Гипноз менен каалабаган адаттан мурун тыным жасоого убакыт бөлүңүз. Тааныш жүрүм-турумду пайда кылган кырдаалдар жөнүндө ой жүгүртүп, кандай жооп кайтарарыңызды тандоого көбүрөөк убакыт берүүнү элестетиңиз.
Жаман адаттардан арылуу Гипноз сизден бир адатты эсиңизге салууну суранган бир аудио сессияны сунуштайт. Колдонмодо кадимки импульсту ээрчүүнүн ордуна, ал адатты кийинкиге калтыруу идеясын изилдөө үчүн сүрөттөр, кыска саноо жана манжа жаңсоосу колдонулат.
Күнүмдүк жашооңуздагы жаман адаттардан арылгыңыз келгенде жана алардын себептерин карап чыгууга убакыт бөлгөндө муну колдонуңуз. Сессия жеке ой жүгүртүү жана практика үчүн; көз карандылык же компульсивдүү жүрүм-турум жөнүндө тынчсыздануулар тиешелүү кесиптик колдоого муктаж.
ӨЗГӨЧӨЛҮКТӨРҮ
- Өзүн-өзү гипноздоо үчүн бир жолку жетектелген аудио сессия
- Бир адат жана аны шарттаган кырдаалдар боюнча жетектелген ой жүгүртүү
- Каалабаган жоопту тындыруу менен байланышкан санак жана жаңсоо
- Тынч фондук музыка жана жаратылыштын үндөрү
- Колдонмону жүктөп алгандан кийин оффлайн аудио угуу
Бир жолку кулпусун ачуу менен угуу жөндөөлөрү жеткиликтүү:
- Бинауралдык соккулары бар кошумча гипноздук күчөткүч
- Үн, фон жана гипноздук күчөткүч үчүн өзүнчө үн башкаруу элементтери
- Уктоо алдында угуу үчүн "Аягында ойгонуу" функциясын өчүрүп койсо болот
- Сеанс кайталанат же цикл жасалат
- Үн сеансы аяктагандан кийин фон үндөрүн улантуу
Угуудан мурун, күнүмдүк адатты тандаңыз. Кийинчерээк, тааныш триггерди байкаганда, сессияда изилденген тыныгууну эстей аласыз. Муну автоматтык түрдө өзгөртүүнү күтпөстөн, машыгуу мүмкүнчүлүгү катары кабыл алыңыз.
Колдонмону демейки угуу жөндөөлөрү менен сынап көрүү акысыз. Колдонмо ичинде бир жолку сатып алуу бул жөндөөлөргө киргизилген өзгөртүүлөрдү ачат. Ар бир Surf City Apps гипноз колдонмосунун өзүнчө сатып алуусу бар; сатып алууларды өзүнчө колдонмолор арасында бөлүшүүгө болбойт.
SURF CITY КОЛДОНМОЛОРУ ЖӨНҮНДӨ
Surf City Apps тынчтануу, эс алуу, көңүл топтоо, өзүнө ишенүү жана күнүмдүк адаттар үчүн аудио колдонмолорду түзөт. Бул колдонмо адаттарды аңдоого, күнүмдүк триггерлерге жана жооп берүүдөн мурун тыным жасоого багытталган.
Коопсуз жана үзгүлтүксүз уга турган тынч жерди тандаңыз. Бул колдонмону унаа айдап баратканда, техниканы башкарып жатканда же толук көңүл бурууну талап кылган нерселерди жасап жатканда колдонбоңуз.
КОЛДОО БЕРҮҮГӨ БАЙЛАНЫШ
http://support.surfcityapps.com
ШАРТТАР ЖАНА ЭРЕЖЕЛЕР
http://surfcityapps.com/terms
ШИЛТЕМЕЛЕР
https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis
https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats
ЭСКЕРТҮҮ
Натыйжалар клиникалык жактан далилденген эмес. Бул колдонмо билим берүү жана жалпы ден соолук үчүн. Ал медициналык шайман эмес жана кандайдыр бир медициналык абалды диагноздоо, дарылоо, айыктыруу же алдын алуу үчүн арналган эмес. Мазмун кесипкөй медициналык кеңештин, диагноздун же дарылоонун ордун баса албайт. Медициналык көйгөйлөр боюнча квалификациялуу саламаттыкты сактоо адисине кайрылыңыз. Эгерде сизде жүрөк оорусу, маанайдын бузулушу, эпилепсия же психикалык же неврологиялык оору болсо, бул колдонмону колдонуудан мурун дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
Жаман адаттардан арылуу максатыңызды өзүн-өзү гипноздоо жана рефлексия менен колдоңуз.
Качан жаңырды
2026-ж., 16-сен.