ສືບຕໍ່ປະສົບການ parkrun ຂອງທ່ານດ້ວຍແອັບ parkrun!
parkrun ແມ່ນຫຍັງ?
parkrun ເປັນກິດຈະກຳຊຸມຊົນທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ ບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດຍ່າງ, ແລ່ນອອກກຳລັງກາຍ, ແລ່ນ, ເປັນອາສາສະໝັກ ຫຼື ຊົມ.
parkrun ແມ່ນ 5 ກິໂລແມັດ ແລະ ຈັດຂຶ້ນທຸກໆເຊົ້າວັນເສົາ. junior parkrun ແມ່ນ 2 ກິໂລແມັດ, ອຸທິດໃຫ້ແກ່ເດັກອາຍຸ 4-14 ປີ ແລະ ຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າ, ທຸກໆເຊົ້າວັນອາທິດ.
parkrun ເປັນກິດຈະກຳທີ່ດີ, ເປັນມິດ ແລະ ມີສ່ວນຮ່ວມ, ບໍ່ມີຂີດຈຳກັດເວລາ ແລະ ບໍ່ມີໃຜສຳເລັດສຸດທ້າຍ, ຍ້ອນວ່າແຕ່ລະກິດຈະກຳມີອາສາສະໝັກ Tail Walker. ທຸກຄົນຍິນດີຕ້ອນຮັບ.
ເປັນຫຍັງຕ້ອງໃຊ້ແອັບ parkrun?
ປະຫວັດຜົນໄດ້ຮັບ:
ກວດສອບປະຫວັດຜົນໄດ້ຮັບຂອງທ່ານເອງ ຫຼື ຂອງຄອບຄົວ/ໝູ່ເພື່ອນ ບໍ່ວ່າຈະເປັນການອາສາສະໝັກ ຫຼື ການສຳເລັດ. ຕິດຕາມຜົນງານສ່ວນຕົວທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ, ກິດຈະກຳທີ່ທ່ານໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມ, ບົດບາດອາສາສະໝັກທີ່ທ່ານໄດ້ປະຕິບັດ ແລະ ອື່ນໆ.
ຂໍ້ມູນຫຼັກສູດ:
ຕ້ອງການລອງກິດຈະກຳໃໝ່ບໍ? ອ່ານລາຍລະອຽດຫຼັກສູດ, ກວດສອບການຍົກເລີກ ແລະ ອື່ນໆໂດຍການໃຊ້ແຜນທີ່ກິດຈະກຳເພື່ອເບິ່ງທຸກໆກິດຈະກຳ parkrun ທົ່ວໂລກ.
ຜູ້ວາງແຜນ:
ດ້ວຍຫຼາຍເສັ້ນທາງແລ່ນໃນສວນສາທາລະນະໃຫ້ເລືອກ, ລອງໃຊ້ເຄື່ອງມືວາງແຜນຂອງພວກເຮົາເພື່ອຊ່ວຍຕິດຕາມກິດຈະກຳທີ່ກຳລັງຈະມາເຖິງຂອງທ່ານ.
ຈຸດສຳຄັນ:
ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານໄປສູ່ຈຸດສຳເລັດຄັ້ງຕໍ່ໄປ ຫຼື ຈຸດສຳຄັນຂອງການເປັນອາສາສະໝັກ ໃນຂະນະທີ່ທ່ານພະຍາຍາມເຂົ້າຮ່ວມກັບຫຼາຍພັນຄົນອື່ນໆໃນສະໂມສອນຈຸດສຳຄັນຕ່າງໆຂອງພວກເຮົາ.
ບາໂຄດ:
ໃຊ້ຄຸນສົມບັດບາໂຄດເພື່ອຊ່ວຍທ່ານໃນມື້ເຂົ້າຮ່ວມງານ!
ການເປັນອາສາສະໝັກ:
ເສັ້ນທາງແລ່ນໃນສວນສາທາລະນະທັງໝົດແມ່ນສົ່ງໂດຍອາສາສະໝັກ ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ການເປັນອາສາສະໝັກງ່າຍຂຶ້ນ. ພຽງແຕ່ເລືອກກິດຈະກຳ, ເບິ່ງລາຍຊື່ບົດບາດທີ່ມີຢູ່ ແລະ ສົ່ງອີເມວຫາຜູ້ຈັດງານຢ່າງວ່ອງໄວເພື່ອຂຽນຊື່ຂອງທ່ານ ຫຼື ຮັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ.
ສືບຕໍ່ປະສົບການ parkrun ຂອງທ່ານດ້ວຍແອັບ parkrun!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
9 ກ.ຍ. 2026