MindSync - Therapy Journal

ນັກບຳບັດຂອງເຈົ້າຖາມວ່າອາທິດທີ່ຜ່ານມາເປັນແນວໃດ. ເຈົ້າຈື່ຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະ ບາງທີອາດມີສອງຄຳ. ບາງຄົນເອີ້ນມັນວ່າ therapy amnesia. MindSync ເປັນວາລະສານການປິ່ນປົວທີ່ເກັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອ ແລະ ສະຫຼຸບມັນໄວ້ໃນບັດກຽມພ້ອມໃນມື້ກ່ອນ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈຶ່ງຍ່າງເຂົ້າໄປໂດຍຮູ້ວ່າຈະເລີ່ມຕົ້ນຈາກບ່ອນໃດ.

"ຂ້ອຍມັກວິທີທີ່ຄຸນສົມບັດ AI ຈັດລະບຽບບັນທຶກ ແລະ ຄວາມຄິດຂອງຂ້ອຍເພື່ອຊ່ວຍຂ້ອຍຄິດໄລ່ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ... ສະນັ້ນຂ້ອຍຮູ້ວ່າຈະເຮັດວຽກກັບນັກບຳບັດຂອງຂ້ອຍແນວໃດ." Grace, ລູກຄ້າການປິ່ນປົວ

ວິທີການເຮັດວຽກ

ຫຼັງຈາກກອງປະຊຸມ: ລົມກັນ ຫຼື ພິມເປັນເວລາໜຶ່ງນາທີ ແລະ MindSync ປ່ຽນມັນໃຫ້ເປັນບັດກອງປະຊຸມ: ຫົວຂໍ້, ຄຳຖາມ, ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ, ການຮັບຮູ້. ແຕ່ລະບັດສະແດງຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້ານັບຕັ້ງແຕ່ກອງປະຊຸມສຸດທ້າຍ. ຫຼື ບັນທຶກກອງປະຊຸມ, ຖ້ານັກບຳບັດຂອງເຈົ້າເຫັນດີ. MindSync ບອກສຽງທັງສອງອອກຈາກກັນບ່ອນທີ່ມັນສາມາດເຮັດໄດ້ ແລະ ຂຽນບົດສະຫຼຸບ.

ລະຫວ່າງກອງປະຊຸມ: ປະໄວ້ບັນທຶກສຽງເມື່ອມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງເກີດຂຶ້ນ ແລະ MindSync ຈະຖອດຂໍ້ຄວາມມັນເຂົ້າໃນບັນທຶກການປິ່ນປົວຂອງເຈົ້າ. ລົມກັບ Orca, ຜູ້ຊ່ວຍ AI ຂອງແອັບ, ໃນ Reflect. ຫົວຂໍ້ທີ່ກັບມາເລື້ອຍໆຈະມີຫົວຂໍ້ຂອງຕົນເອງ. ແອັບແນະນຳ, ເຈົ້າຕັດສິນໃຈ.

ກ່ອນກອງປະຊຸມຕໍ່ໄປ: ບັດກຽມຕົວ, ສ້າງໂດຍອັດຕະໂນມັດ, ພ້ອມດ້ວຍສິ່ງທີ່ຈະຍົກຂຶ້ນມາ ແລະ ສິ່ງທີ່ທ່ານສັນຍາວ່າຈະລອງ.

ວຽກບ້ານ, ວາລະ ແລະ ທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານເວົ້າ

ພື້ນທີ່ເຮັດວຽກເກັບຮັກສາວາລະຂອງທ່ານສຳລັບກອງປະຊຸມຕໍ່ໄປ, ເປົ້າໝາຍ ແລະ ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຂອງທ່ານ: ວຽກບ້ານຈາກນັກບຳບັດຂອງທ່ານ ແລະ ຈຸດປະຕິບັດຈາກ Orca ໃນລາຍການດຽວ. ໄລຍະເວລາຮັກສາທຸກໆລາຍການໃຫ້ເປັນລະບຽບ: ບັນທຶກກອງປະຊຸມ, ການບັນທຶກ ແລະ ການຮັບຮູ້. ແບ່ງປັນບັດໃດກໍໄດ້ກັບນັກບຳບັດຂອງທ່ານເປັນຮູບພາບ.

"ຄົນເຈັບຂອງຂ້ອຍມາກຽມພ້ອມ. ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາກອງປະຊຸມເຮັດວຽກ, ບໍ່ແມ່ນການສະຫຼຸບ." Kate (ນັກບຳບັດ)

ເບິ່ງສິ່ງທີ່ກຳລັງປ່ຽນແປງ

ການປ່ຽນແປງຍາກທີ່ຈະເຫັນຈາກພາຍໃນ, ແລະ ຕົວຕິດຕາມອາລົມຢ່າງດຽວຈະບໍ່ສະແດງມັນ. ໜ້າຕົວລະຄອນຂອງທ່ານເຮັດໄດ້: ຄວາມເຂັ້ມແຂງຫົກຢ່າງເພີ່ມຂຶ້ນໃນແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ພວກມັນປາກົດຢູ່ໃນບັນທຶກການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ. ຖ້າບັນທັດໜຶ່ງບໍ່ຟັງຄືກັບທ່ານ, ໃຫ້ແຕະ "ບໍ່ແມ່ນແທ້" ແລະ ມັນຈະຢຸດນັບ.

• ຕົວຕິດຕາມອາລົມໃນຄຳສັບງ່າຍໆ: ໃຫ້ຄະແນນການນອນ, ຄວາມກັງວົນ ຫຼື ສິ່ງອື່ນໆຈາກ 1 ຫາ 10 ແລະ ອ່ານແນວໂນ້ມ.
• ຕົວຕິດຕາມນິໄສສຳລັບນິໄສທີ່ທ່ານຕ້ອງການຮັກສາໄວ້, ແລະ ນິໄສທີ່ທ່ານຕ້ອງການຫຼຸດລົງ.

• ການກວດສອບວ່າມັນເປັນແນວໃດກັບນັກບຳບັດຂອງທ່ານ.
• ສະຫຼຸບປະຈຳອາທິດ ແລະ ປະຈຳເດືອນທີ່ສະແດງຮູບແບບທີ່ທ່ານຈະພາດໃນແຕ່ລະມື້.

ພົບກັບ Orca

Orca ແມ່ນຜູ້ຊ່ວຍ AI ຂອງ MindSync ສຳລັບມື້ລະຫວ່າງກອງປະຊຸມ. ມັນເປັນຊອບແວ. ມັນບໍ່ໄດ້ທົດແທນນັກບຳບັດຂອງທ່ານ; ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈື່ ແລະ ກະກຽມ. ນັກຈິດຕະວິທະຍາໃນທີມ MindSync ທົບທວນວິທີທີ່ Orca ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຕອບສະໜອງ. ໃນການຕັ້ງຄ່າ ທ່ານສາມາດເຫັນທຸກຢ່າງທີ່ Orca ຈື່ໄດ້ ແລະ ລຶບມັນອອກ.

ເປັນຫຍັງຕ້ອງຮັກສາບັນທຶກຂອງທ່ານເອງ

ໃນການສຶກສາ, ໜຶ່ງອາທິດຫຼັງຈາກກອງປະຊຸມ, ຄົນເຈັບຈື່ໄດ້ພຽງແຕ່ໜຶ່ງສ່ວນຫ້າຫາໜຶ່ງສ່ວນສາມຂອງສິ່ງທີ່ນັກບຳບັດຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ກວມເອົາ (Lee & Harvey, 2015). ໃນ 58 ການສຶກສາ ແລະ ລູກຄ້າເກືອບ 22,000 ຄົນ, ການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າໃນການປິ່ນປົວໝາຍເຖິງຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ ແລະ ການອອກຈາກໂຮງຮຽນໜ້ອຍລົງ (de Jong et al., 2021). ບັນທຶກການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານເກັບໄວ້ດ້ວຍຕົນເອງຈະຕື່ມຊ່ອງຫວ່າງນັ້ນ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃນການໃຫ້ຄຳປຶກສາ ຫຼື ການປິ່ນປົວທາງຈິດ. MindSync ບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຄຳແນະນຳທາງການແພດ. ມັນຮັກສາບັນທຶກກອງປະຊຸມຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນລະບຽບ.

ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ

ບັນທຶກກອງປະຊຸມຂອງທ່ານຖືກເຂົ້າລະຫັດໃນລະຫວ່າງການຂົນສົ່ງ ແລະ ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ງານ (AES-256). MindSync ລຶບສຽງອອກຈາກບັນທຶກສຽງ ແລະ ການບັນທຶກສຽງທັນທີທີ່ມີບົດບັນທຶກສຽງ. ບໍ່ມີໂຄສະນາ, ແລະ MindSync ບໍ່ເຄີຍຂາຍຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດລຶບລາຍການໃດກໍໄດ້, ຫຼື ບັນຊີທັງໝົດຂອງທ່ານ, ເມື່ອໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.

ເລີ່ມຕົ້ນຟຣີ

ສີ່ມື້ຂອງ Premium, ຟຣີ. ບໍ່ຕ້ອງການບັດ, ແລະ ມັນຈະສິ້ນສຸດລົງໂດຍບໍ່ຕ້ອງຄິດຄ່າທຳນຽມທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແຜນຟຣີຈະໃຫ້ບັດກອງປະຊຸມ, ບັນທຶກສຽງ ແລະ ຂໍ້ຄວາມ Reflect ຈຳນວນໜຶ່ງໃນແຕ່ລະເດືອນ, ບວກກັບການບັນທຶກກອງປະຊຸມສອງສາມຄັ້ງ.

Premium ຍົກຂີດຈຳກັດເຫຼົ່ານັ້ນ ແລະ ເພີ່ມການສົນທະນາດ້ວຍສຽງກັບ Orca. ຄິດຄ່າທຳນຽມຜ່ານ Google Play. ຍົກເລີກໄດ້ທຸກເວລາຢູ່ທີ່ນັ້ນ.

ລອງໃຊ້ກ່ອນກອງປະຊຸມຕໍ່ໄປຂອງທ່ານ ແລະ ຍ່າງເຂົ້າໄປໂດຍຮູ້ວ່າຈະເລີ່ມຕົ້ນຈາກບ່ອນໃດ.

MindSync ບໍ່ແມ່ນບໍລິການສຸກເສີນ. ຖ້າທ່ານຕົກຢູ່ໃນອັນຕະລາຍ, ໃຫ້ໂທຫາເບີສຸກເສີນໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານ. ໃນສະຫະລັດ, ທ່ານສາມາດໂທ ຫຼື ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາ 988 ໄດ້ທຸກເວລາ, 911 ໃນເອີຣົບ.

ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://mindsync.app/privacy-policy