Peloton - Fitness & Workouts

ເລີ່ມເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍປີ 2026 ຂອງທ່ານດ້ວຍ Peloton App.
ເພີດເພີນໄປກັບການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ການນັ່ງສະມາທິ, ໂຍຄະ, Pilates, ການຍ່າງ, ແລະການອອກກໍາລັງກາຍ ab ງ່າຍໆ. ປະສົບການຫ້ອງຮຽນທີ່ມີພະລັງໃນລົດຖີບ, ເຄື່ອງແລ່ນ, ເຄື່ອງແລ່ນ ຫຼືໃນລະຫວ່າງການຍ່າງກາງແຈ້ງ. ບໍ່ມີອຸປະກອນ? ບໍ່ມີຄວາມກັງວົນ.

ມັນແມ່ນຫຍັງສໍາລັບທ່ານ?
• ຊອກຫາການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍທີ່ບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ cardio ຂອງທ່ານ ເຊັ່ນ: ການຝຶກອົບຮົມຄວາມແຂງແຮງເພື່ອສ້າງກ້າມຊີ້ນ, ການແລ່ນໃນເຮືອນ ແລະກາງແຈ້ງ, ການຖີບລົດ, ໂຍຄະ, HIIT, ການນັ່ງສະມາທິ, stretching, Pilates, Barre, ແລະອື່ນໆອີກ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນເປົ້າໝາຍເພື່ອສຸຂະພາບຮ່າງກາຍທີ່ດີຂຶ້ນ ຫຼືຈິດໃຈທີ່ສະຫງົບສຸກ, ການອອກກຳລັງກາຍແບບ cardio, ການຝຶກອົບຮົມ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນມີຢູ່ໃນໂທລະສັບ Android, ແທັບເລັດ ຫຼື ໂທລະພາບຂອງທ່ານ.
• Peloton ຖືກອອກແບບມາເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສືບຕໍ່ໄປ, ເສີມສ້າງສຸຂະພາບ ແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກ້າມຊີ້ນດ້ວຍຊຸດສິນລະປິນ, ຂໍ້ສະເໜີຕາມເປົ້າໝາຍ ແລະສິ່ງທ້າທາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຢູ່ໃນ Peloton App ເປັນປະສົບການທີ່ມ່ວນ. ບໍ່ວ່າຈະເຮັດໂຍຄະຢູ່ເຮືອນ, ແລ່ນນອກ, ຫຼືຕີ gym ສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, Peloton ໃຫ້ທ່ານຄຸ້ມຄອງ. ອອກກໍາລັງກາຍກັບ Peloton ແລະຍູ້ຕົວທ່ານເອງໄປສູ່ລະດັບຕໍ່ໄປຂອງການສອດຄ່ອງກັບ. ການສະເຫນີຫ້ອງຮຽນຂອງພວກເຮົາໃຫ້ຄໍາແນະນໍາຢ່າງເຕັມທີ່, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ, ບໍ່ວ່າລະດັບຄວາມສອດຄ່ອງຫຼືປະສົບການຂອງທ່ານ.
• ດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍທຸກຄັ້ງ, ຕັ້ງແຕ່ຍ່າງໄປ Pilates ຈົນຮອດການອອກກຳລັງກາຍ ab, ອອກແບບມາເພື່ອຮ່າງກາຍ ແລະ ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ, ການອອກກຳລັງກາຍບໍ່ເຄີຍມ່ວນແບບນີ້. ເຫື່ອອອກ ແລະບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ທຸກເວລາ, ທຸກບ່ອນ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະກຳລັງຍ່າງ, ຢຽດ, ຫຼືແລ່ນ.

ຄົ້ນພົບ, ຮັກ, ຊ້ຳ
•ການອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍພັນອັນທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ທຸກເວລາ, ທຸກບ່ອນ, ມີຫຼືບໍ່ມີອຸປະກອນໃດໆ. ຈາກ cardio ໄປ stretching ກັບ Pilates, ພວກເຮົາໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງທ່ານ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ແນະ ນຳ ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານທຸກບ່ອນທີ່ທ່ານໄປ.
• ໃຫ້ຄູສອນລະດັບໂລກຂອງພວກເຮົາ, ລວມທັງ Pilates ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານ ab, ກະຕຸ້ນທ່ານໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ. ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າ ແລະໃຫ້ກຳລັງໃຈກັບແອັບ Peloton Watch ໃນໂມງ Wear OS.
• ເຂົ້າຮ່ວມຫ້ອງຮຽນສົດ ຫຼື ສຳຫຼວດຫ້ອງສະໝຸດການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການແລ່ນຕາມຫ້ອງສະໝຸດຂອງພວກເຮົາເພື່ອປະສົບການອອກກຳລັງກາຍໃນສະຕູດິໂອເພື່ອເຄື່ອນໄຫວທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າພ້ອມທີ່ຈະເຫື່ອອອກໃນເວລາເດີນທາງ, ຢູ່ຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ ຫຼື ຢູ່ເຮືອນ.
• ຕາຕະລາງ, stack, ແລະຫ້ອງຮຽນ bookmark. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການແລ່ນຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຫຼືເຮັດໂຍຜະລິດຢູ່ເຮືອນ, Peloton ຈະເສີມຂະຫຍາຍປະສົບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. ໃຊ້ Peloton App ເພື່ອອອກກໍາລັງກາຍແລະຈັດລະບຽບໃນການເດີນທາງການສອດຄ່ອງກັບຂອງທ່ານ.

ຫັນປ່ຽນເສັ້ນທາງການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າ
ການກັ່ນຕອງການອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມຊີ້ນ, ຄວາມຍາວ, ເວລາ, ແລະປະເພດດົນຕີເພື່ອຊ່ວຍທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບແລະການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.
ກະຕຸ້ນການອອກກໍາລັງກາຍແລະສຸຂະພາບກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານ. ດ້ວຍຄູຝຶກຜູ້ຊ່ຽວຊານ ແລະດົນຕີທີ່ດີ, ຫ້ອງຮຽນຂອງພວກເຮົາໃຫ້ຄຳແນະນຳເພື່ອເສີມສ້າງການເດີນທາງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ.
ຕິດຕາມຫ້ອງຮຽນ ແລະກິດຈະກຳຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: ການຍ່າງກາງແຈ້ງ, ການແລ່ນ, ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ໂຍຄະ. ເຊື່ອມຕໍ່ເຄື່ອງຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ ຫຼືດາວໂຫຼດແອັບ Peloton Watch ສໍາລັບໂມງ Wear OS ຂອງທ່ານ. ແອັບສະໜອງການວັດແທກແບບສົດໆທີ່ອອກແບບມາເພື່ອຮອງຮັບເປົ້າໝາຍສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ ແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານກ້າວໄປຂ້າງໜ້າ. ດ້ວຍກະເບື້ອງ, ກະແສ Peloton ຂອງທ່ານປະສົມປະສານເຂົ້າກັບລາຍງານການເຄື່ອນໄຫວປະຈຳອາທິດຂອງທ່ານໃນອຸປະກອນ Wear OS ຂອງທ່ານ. ມີແຮງຈູງໃຈຢູ່ສະເໝີ, ແລະບໍ່ເຄີຍພາດບາດກ້າວໜຶ່ງເມື່ອທ່ານຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ, ການຍ່າງ ຫຼືການແລ່ນຂອງທ່ານ.

ເບິ່ງອາການແຊກຊ້ອນ: ດຽວນີ້ການອອກກຳລັງກາຍພຽງແຕ່ແຕະເທື່ອດຽວເທົ່ານັ້ນ. ເພີ່ມອາການແຊກຊ້ອນ Peloton ໃສ່ໜ້າໂມງ Wear OS ຂອງທ່ານເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ ແລະຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍໂດຍກົງຈາກໂມງຂອງທ່ານ.

ຈາກເວີຊັນ 3.36.0, ແອັບຕ້ອງການ Android 7.1 ຫຼືສູງກວ່າ. ເວີຊັ່ນ 3.35.0 ຮອງຮັບອຸປະກອນທີ່ມີລຸ້ນ Android ທີ່ເກົ່າກວ່າ.
ໂດຍການເຮັດສໍາເລັດການຊື້ຂອງທ່ານ, ທ່ານຢັ້ງຢືນວ່າທ່ານມີອາຍຸຢ່າງຫນ້ອຍ 18 ປີແລະວ່າທ່ານເຂົ້າໃຈແລະຕົກລົງເຫັນດີກັບເງື່ອນໄຂການໃຫ້ບໍລິການ (https://www.onepeloton.com/terms-of-service) ແລະຮັບຮູ້ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ (https://www.onepeloton.com/privacy-policy). ໂດຍການສະໝັກເປັນສະມາຊິກແອັບຂອງພວກເຮົາໃນລາຄາທີ່ນຳໃຊ້ (ບໍ່ລວມພາສີ), ທ່ານຈະຖືກຮຽກເກັບເງິນອັດຕະໂນມັດເປັນລາຍເດືອນ ຫຼື ເປັນລາຍປີ, ຕາມທີ່ນຳໃຊ້, ຈົນກວ່າວ່າທ່ານຍົກເລີກ. ການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດອາດຈະຖືກປິດຢູ່ໃນການຕັ້ງຄ່າບັນຊີຂອງທ່ານໃນ Play store ຫຼັງຈາກການຊື້. ບໍ່ມີການຍົກເລີກການສະ ໝັກ ໃຊ້ໃນປະຈຸບັນແມ່ນອະນຸຍາດໃນໄລຍະການສະ ໝັກ ໃຊ້. ຜູ້ໃຊ້ທີ່ຍົກເລີກໃນລະຫວ່າງເດືອນການສະໝັກໃຊ້ຈະບໍ່ຖືກຮຽກເກັບເງິນສຳລັບເດືອນຕໍ່ໄປ.