Symptom, Mood & Period Tracker

Pirkimai programoje
10,6 tūkst. apžvalgos
Turinio ÄÆvertinimas
Visiems
500 tūkst.+
Atsisiuntimai
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas

Apie Å”ią programą

āœ… Jauskitės labiau kontroliuojantys savo simptomus, nuotaiką, skausmą, nuovargÄÆ ir psichinę sveikatą
Bearable gali padėti susigrąžinti savijautos kontrolę, nes nuotaikos, mėnesinių, simptomų, skausmo ir nuovargio stebėjimas yra paprastas, patogus ir efektyvus. Ä®vesti ÄÆ mÅ«sų simptomų ir nuotaikos stebėjimo priemonę paprasta, todėl galite sutelkti dėmesÄÆ ÄÆ geresnę savijautą.

āœ… Gaukite simptomų ir nuotaikos įžvalgų vos keliais paspaudimais per dieną
Atraskite savo ÄÆpročių, simptomų, periodų ciklo, nuotaikos ir kt. tendencijas ir sąsajas. Kiekvieną dieną vos keliais paspaudimais mÅ«sų sveikatos stebėjimo priemonė gali padėti jums suprasti, kas padeda arba sukelia psichikos sveikatos pokyčius, nuovargÄÆ ir lėtinių ligų simptomus, tokius kaip bipolinis sutrikimas, nerimas, galvos skausmas, migrena, PCOS, depresija, BPD, lėtinis skausmas ir kt.

āœ… Visas jÅ«sų sveikatos stebėjimas vienoje vietoje
Pavargote naudoti kelias programas, kad galėtumėte stebėti savo nuotaiką, simptomus, mėnesines ir vaistus? Manome, kad tai turėtų bÅ«ti vienoje programėlėje, kad jÅ«s ir jÅ«sų gydytojai galėtumėte susidaryti iÅ”samų jÅ«sų sveikatos vaizdą.

BEARABLE JUMS PADĖDA
⭐ Atraskite, kas pagerina ir pablogina simptomus Stebėkite vartojamus vaistus, rÅ«pinimąsi savimi, ÄÆpročius ir veiklą ir sužinokite, kaip jie koreliuoja su simptomų, nuotaikos, psichinės sveikatos ir kt. pokyčiais.
⭐ Bendraukite su gydytoju arba terapeutu Lengvai bendrinkite ataskaitas ir laiko juostas, rodančias nuotaikos pokyčius ir lėtinių ligų simptomus, tokius kaip lėtinis skausmas, bipolinis sutrikimas, nerimas, galvos skausmas, migrena, PCOS, depresija, BPD ir kt.
⭐ Dėmių modeliai ir ÄÆspėjamieji ženklai Pradėkite valdyti simptomus, nuotaiką ir energijos lygÄÆ. MÅ«sų diagramos ir savaitės ataskaitos padeda pastebėti, kada viskas pakrypsta ÄÆ blogąją pusę, kad galėtumėte veikti greitai.
⭐ Stebėkite simptomų pokyčius laikui bėgant Stebėkite esamų simptomų pokyčius, naujus simptomus ir tai, kaip simptomai reaguoja ÄÆ naujus vaistus, vaistus ir gydymą.
⭐ Likite atsakingi už savitarnos ÄÆpročius Raskite dalykų, kurie padeda valdyti simptomus, nuotaiką ir psichinę sveikatą, ir naudokite neprivalomus priminimus bei tikslus, kad laikytumėte savitarnos plano ir vaistų grafiko.
⭐ Vėl pajuskite savo sveikatos kontrolę Daugiau nei 75 % ā€žBearableā€œ bendruomenės, kurią sudaro žmonės, sergantys lėtinėmis ligomis, ÄÆskaitant lėtinÄÆ skausmą, bipolinÄÆ potraukÄÆ, nerimą, galvos skausmą, migreną, PCOS, depresiją, BPD ir kt., pasakykite, kad ā€žBearableā€œ padeda jiems kontroliuoti savo sveikatą ir savijautą.

Ir yra daug daugiau...
šŸ‘‰ Priminimai apie vaistus, vaistus, psichikos sveikatos patikrinimus ir savikontrolę.
šŸ‘‰ Bendrinkite ir eksportuokite.
šŸ‘‰ AutomatiÅ”kai sinchronizuoti sveikatos duomenis.
šŸ‘‰ Tamsusis režimas.
šŸ‘‰ Atkurti duomenis visuose ÄÆrenginiuose.

šŸ’” Tik keletas bÅ«dų, kaip žmonės naudoja ā€žBearableā€œ
Sveikatos ir simptomų stebėjimo priemonė
Nuotaikos ir psichinės sveikatos stebėjimo priemonė
Nerimo ir depresijos stebėjimo priemonė
Skausmo ir nuovargio stebėjimo priemonė
Vaistų ir medicinos stebėjimo priemonė
Galvos skausmo ir migrenos stebėjimo priemonė
Laikotarpis, PCOS ir PMDD stebėjimo priemonė
BPD ir bipolinis sekiklis

šŸ” PRIVATU IR SAUGU
BÅ«kite ramÅ«s žinodami, kad jÅ«sų duomenys yra saugiai užŔifruoti mÅ«sų serveriuose. Galite visiÅ”kai valdyti savo duomenis ir bet kada galite juos iÅ”trinti iÅ” programos. Svarbu pabrėžti, kad niekada niekam neparduosime jokių asmens duomenų.

šŸ’Ÿ SukÅ«rė žmonės, kurie supranta ir kuriems rÅ«pi
Sukurta žmonių, turinčių lėtinių sveikatos problemų, ir atsižvelgus ÄÆ tÅ«kstančius žmonių, turinčių psichinės ir fizinės sveikatos sutrikimų, ÄÆskaitant nerimą, depresiją, lėtinÄÆ nuovargÄÆ (man/cfs), iÅ”sėtinę sklerozę (ms), endometriozę, PCOS, BPD, bipolinÄÆ, ptsd, migreną, galvos skausmą, vėžį, artritą, Krono ligą, diabetą ir diabetą, atsiliepimus. (eds), Dysautonomia, mcas ir kt.

Siekiame, kad mÅ«sų simptomų stebėjimo priemonė bÅ«tų paprasta ir prieinama net žmonėms, kenčiantiems nuo nuovargio ir smegenų miglos. SukÅ«rėme bendruomenės jausmą ir toliau atidžiai iÅ”klausysime tuos, kuriems to labiausiai reikia. Esame ÄÆsipareigoję tobulinti Å”ią programą, kad padėtų kuo daugiau žmonių. Norėtume iÅ”girsti iÅ” jÅ«sų (support@bearable.app)
Labiau valdykite psichikos sveikatą, vaistus, skausmą, ciklą, galvos skausmą ir nerimą
Atnaujinta
2026-10-13

Duomenų sauga

Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kÅ«rėjai renka ir bendrina jÅ«sų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant ÄÆ jÅ«sų naudojimą, regioną ir amžių. KÅ«rėjas pateikė Å”ią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
  • Å i programa gali bendrinti Å”ių tipų duomenis su trečiosiomis Å”alimis
    Vietovė, Asmens informacija ir 2 kt.
  • Å i programa gali rinkti Å”ių tipų duomenis
    Vietovė, Asmens informacija ir 5 kt.
  • Perduodami duomenys Å”ifruojami
  • Galite pateikti duomenų iÅ”trynimo užklausą

Įvertinimai ir apžvalgos

10,4 tūkst. apžvalgos
Gintare Cer
2022 m. kovo 25 d.
Very easy to use and customize. I've been using it for over a year every day, and I'm still very happy with it. I especially like the reminder function that reminds me to take my meds or asks me about my mood and symptoms throughout the day.
Ši apžvalga buvo naudinga 1 žmogui
Ar tai buvo naudinga?
Rita
2020 m. rugpjūčio 21 d.
Easy to use, quite customisable, one can track a lot of stuff on it and see correlations easily. Great tool overall!
Ši apžvalga buvo naudinga 2 žmonėms
Ar tai buvo naudinga?

Kas naujo

Here's what we've changed:
Fixed symptom scores disappearing after a timezone change
Fixed reminders staying on for inactive medications
Fixed medication widget inactive after onboarding
Fixed Apple Health sync from timeouts
Fixed problems with Extra Notes and Passcode Unlock
Added a warning to check in after midnight
Medication reminders are removed instead of toggling off


If you're enjoying Bearable, please leave a review to help others to find us!