ThinkRight: Meditation & Sleep

„ThinkRight.me“ – tai Indijos kasdienių ritualų programėlė, skirta meditacijai, sąmoningumui ir geresniam miegui.

Kiekvieną rytą pradėkite su BK Shivani vedamomis afirmacijomis. Popietę darykite sąmoningą pauzę su kvėpavimo pratimais. Naktį užbaikite miego istorijomis ir vedamomis miego meditacijomis. Daugiau nei X milijonų žmonių „ThinkRight.me“ pavertė savo kasdienio ritualo dalimi.

JŪSŲ RYTO RITUALAS

Pradėkite nuo kasdienių afirmacijų iš BK Shivani ir rytinio dzeno sesijų. Prieš prasidedant dienai, nusistatykite aiškų, teigiamą ketinimą.

JŪSŲ VIDURDIENIO RITUALAS

Sumažinkite stresą ir nerimą atlikdami 5 minučių kvėpavimo pratimus, greitas meditacijas ir mini pertraukėles, kurios tinka bet kokiam tvarkaraščiui.

JŪSŲ NAKTINIS RITUALAS

Rinkitės iš daugiau nei 100 miego istorijų, miego muzikos ir miego meditacijų, kurios padės jums natūraliai užmigti ir pabusti žvaliems.

KĄ ĮSKAIČIUOJA „THINKRIGHT“

Vadovaujamos meditacijos
Ekspertų vedamos sesijos, skirtos stresui malšinti, nerimui gerinti, emocinei gerovei, darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrai gerinti, sveikatai gerinti ir susikaupimui gerinti.

Dienos afirmacijos

BK Shivani dvasinis vadovavimas, padėsiantis kiekvieną rytą pradėti pozityviai ir tikslingai.

Asmeninė dienos kelionė
Individualus dienos planas, sukurtas atsižvelgiant į jūsų konkrečius tikslus ir poreikius, todėl kiekvienas užsiėmimas atrodo sukurtas jums.

Miego istorijos
Daugiau nei 100 istorijų prieš miegą, padėsiančių paleisti dieną ir giliai miegoti.

Muzikos ir garso terapija
Ambientinė muzika, indiškos raagos, solfedžio dažniai ir šventos giesmės susikaupimui, gydymui ir giliam atsipalaidavimui.

Giesmių laikmatis
Specialus laikmatis, skirtas palaikyti ir pagilinti jūsų giedojimo praktiką.

Kvėpavimo pratimai ir pranajama
Kvėpavimo technikos nerimui malšinti, susikaupimui ir atsipalaidavimui.

Joga protui
Švelnūs judesių užsiėmimai, skirti sumažinti fizinę įtampą ir atkurti psichinę pusiausvyrą.

Sąmoningumo kursai
Išsamios vedamos kelionės, apimančios meditaciją, manifestaciją, čakrų gydymą ir kt.

Emocijų dienoraštis
Vedamos užuominos, padedančios atsikratyti neigiamų minčių ir susikurti sveikesnį mąstyseną.

„ThinkRight Kids“
Meditacijos, miego istorijos ir sąmoningas judėjimas, skirti vaikams.

Prieiga neprisijungus
Atsisiųskite užsiėmimus ir praktikuokite bet kur, net ir be interneto.

KODĖL VERTINTA THINKRIGHT

„ThinkRight.me“ yra vienintelė kasdienių ritualų programėlė, sukurta remiantis Indijos dvasinėmis tradicijomis ir šiuolaikiniu sąmoningumu. Praktikuokite pranajamą, čakrų meditaciją ir afirmacijas kartu su kvėpavimo ir miego įrankiais – visa tai vienoje vietoje.

4,6 žvaigždutės daugiau nei X atsiliepimuose. Patikima nuo 2018 m.

Atsisiųsti nemokamai. Galima įsigyti „Premium“ prenumeratą.

Privatumo politika: https://www.thinkrightme.com/en/privacy-policy/
Paslaugų teikimo sąlygos: https://www.thinkrightme.com/en/terms-of-service/
Pagalba: support@thinkright.me