Easy Fast Intermittent Fasting

Sāciet gavēni svara zaudēšanai ar Easy Fast — vienkāršu, bez reklāmām esošu periodiskas gavēšanas izsekotāju. Šī bezmaksas gavēšanas lietotne palīdz iesācējiem sekot līdzi ikdienas gavēņiem, ūdens uzņemšanai un svaram bez nepieciešamības izveidot kontu.

Vai esat jauns periodiskas gavēšanas lietotājs svara zaudēšanai? Iegūstiet personalizētu nedēļas gavēņa plānu, kas veidots atbilstoši jūsu mērķiem, izmantojot Easy Fast Pro, vai sāciet sekot līdzi ar bezmaksas gavēņa taimeri un svara zaudēšanas izsekotāju. Izveidojiet gavēņa rutīnu, kas atbilst jūsu dzīvesveidam, vienu dienu vienlaikus.

Man uzticas vairāk nekā 2,4 miljoni gavētāju.

Sveiki, esmu Sems. Esmu solo izstrādātājs un ilggadējs gavētājs.

Es izveidoju Easy Fast cilvēkiem, kuri vēlas vienkāršu, privātu gavēņa izsekotāju. Nav invazīvu reklāmu, nav obligātu kontu un nav datu ieguves. Tikai praktiski rīki, kas palīdzēs jums ievērot periodisku gavēni un strādāt pie saviem svara zaudēšanas un veselības mērķiem.

Pamatfunkcijas (bez maksas uz visiem laikiem)
Jūsu bezmaksas gavēšanas lietotne ietver ikdienas rīkus, kas nepieciešami, lai izsekotu periodiskai gavēnim, hidratācijai un svaram:
• Bezmaksas gavēņa taimeris: izsekojiet populārus periodiskas gavēņa grafikus, piemēram, 16:8 un 18:6.
• Elastīgs plāns: izmantojiet gavēņa izsekotāju atvērta tipa gavēņiem bez laika ierobežojuma. Jūs izlemjat, kad apstāties.
• Gavēņa posmi: uzziniet par gavēņa posmiem, sākot no ketozes līdz autofāgijai.
• Ūdens patēriņa izsekotājs: reģistrējiet savu ūdens uzņemšanu un hidratāciju, izmantojot viedus atgādinājumus.
• Svara zuduma izsekotājs: reģistrējiet savu svaru un sekojiet līdzi svara zuduma progresam laika gaitā.
• Rediģēt vēsturi: aizmirsāt apturēt gavēņa taimeri? Viegli pielāgojiet sākuma un beigu laikus.
• Bez reklāmām un bez kontiem: koncentrējieties uz saviem mērķiem, nevis uznirstošo logu aizvēršanu.

Go Pro (Atbloķējiet papildu rīkus un atbalstiet solo izstrādātāju)
• Paplašināti gavēņa plāni: Atbloķējiet OMAD (Viena maltīte dienā), 20:4, programmas pa nedēļām un pagarinātus gavēņus — atbilstoši jūsu svara zaudēšanas mērķim.
• Ekspertu ieskati posmos: Praktiskas atbildes katrā posmā — cik ilgi ilgst izsalkuma viļņi, kuri dzērieni pārtrauc gavēni un vai viens kumoss to sabojā.
• Logrīki un Wear OS: Pārbaudiet savu gavēni sākuma ekrānā un skatieties ar progresa flīzi un pulksteņa ciparnīcas sarežģījumu.
• Pilnīga izsekošana: Reģistrējiet ķermeņa mērījumus, elektrolītus, ketonus un glikozi.
• Mākoņa sinhronizācija un dublēšana: Droši saglabājiet savu gavēņa vēsturi visās ierīcēs.

Kāpēc izvēlēties Easy Fast?
• Iesācējiem piemērots: Vienkāršs periodiskas gavēņas izsekotājs, kas palīdzēs jums sākt gavēni un veidot konsekvenci.
• Akumulatoram draudzīgs: Patiesi melns tumšais režīms, kas taupa akumulatora enerģiju.
• Privātums pirmajā vietā: Jūsu dati nekad netiek pārdoti. Mākoņa sinhronizācija ir pilnīgi neobligāta.
• Kopienas uzticamība: Pievienojieties miljoniem gavētāju, izmantojot Easy Fast.

Neatkarīgi no tā, vai sākat 16:8 periodisko badošanos svara zaudēšanai vai meklējat elastīgu, bez reklāmām paredzētu badošanās lietotni, Easy Fast palīdzēs jums spert nākamo soli. Sāciet ar bezmaksas periodiskās badošanās izsekotāju un izpētiet papildu Pro rīkus, kad nepieciešams vairāk.

Easy Fast ir periodiskās badošanās rīks, un tam nevajadzētu aizstāt profesionālu medicīnisko padomu.