Wendler log 531 Pro
star
4,57Ā tÅ«kst.Ā atsauksmes
Visiem
info
10Ā tÅ«kst.+
LejupielÄdes
Visiem
UzzinÄt vairÄk
Par Ŕo lietotni
šŖ AtbrÄ«vojieties no minÄjumiem pauerliftingÄ un spÄka treniÅos. Wendler 5/3/1 Log Pro ir jÅ«su pilnÄ«gs, neierobežots stieÅu treniÅu izsekotÄjs, automatizÄts kalkulators un progresa plÄnotÄjs, kas izstrÄdÄts, lai palÄ«dzÄtu jums bez piepÅ«les veidot neapstrÄdÄtu spÄku ā nav nepiecieÅ”amas izklÄjlapas vai abonementi.
NeatkarÄ«gi no tÄ, vai jÅ«s izmantojat standarta 5/3/1, Boring But Big (BBB), 3/5/1 vai pielÄgotas sadalÄ«juma veidnes, Ŕī lietotne apstrÄdÄ visus matemÄtiskos aprÄÄ·inus, svaru Ŕķīvju aprÄÄ·inus un cikla izsekoÅ”anu, lai jÅ«s varÄtu pilnÄ«bÄ koncentrÄties uz svaru celÅ”anu.
š„ PILNAS PROFESIONÄLÄS FUNKCIJAS
ā¢ Neierobežota ciklu reÄ£istrÄÅ”ana: plÄnojiet un izsekojiet neierobežotu skaitu secÄ«gu 5/3/1 ciklu bez ierobežojumiem.
ā¢ AutomatizÄts 1RM un treniÅa maksimums: precÄ«zi aprÄÄ·iniet savu viena atkÄrtojuma maksimumu (1RM) un pielÄgojamos treniÅa maksimuma (TM) procentus.
ā¢ PaplaÅ”inÄtas programmu shÄmas: pilnÄ«gs atbalsts standarta 5/3/1, 3/5/1, 8/6/3 un 13 nedÄļu izaicinÄjumam. ā¢ Džokera komplektu un FSL atbalsts: Ärti reÄ£istrÄjiet Džokera komplektus, pirmo komplektu pÄdÄjo (AMRAP un pielÄgotas variÄcijas) vai iestatiet citu galveno vingrinÄjumu kÄ svaru stieni.
ā¢ TÅ«lÄ«tÄja plÄkÅ”Åu ielÄde: skaidrs vizuÄls sadalÄ«jums, kas precÄ«zi parÄda, kuras plÄksnes jÄuzlÄdÄ uz stieÅa.
ā¢ PielÄgojami atpÅ«tas taimeri: iestatiet Ä«paÅ”us taimera brÄ«dinÄjumus iesildÄ«Å”anÄs vingrinÄjumiem, galvenajiem vingrinÄjumiem, svaru stieÅa/FSL vingrinÄjumiem un aksesuÄru vingrinÄjumiem.
ā¢ PilnÄ«ga treniÅa rediÄ£ÄÅ”ana: Ärti pielÄgojiet iepriekÅ”Äjos žurnÄlus, modificÄjiet iesildÄ«Å”anÄs/BBB procentuÄlo daļu vai atÅemiet apkakles svarus.
ā¢ ElastÄ«gas sadalÄ«juma veidnes: iebÅ«vÄtas 2 dienu, 3 dienu un 4 dienu sadalÄ«juma opcijas, lai tÄs atbilstu jÅ«su treniÅu grafikam.
ā¢ PielÄgota aksesuÄru izsekoÅ”ana: izvÄlieties no 16 iepriekÅ” definÄtiem vingrinÄjumiem vai pievienojiet savas pielÄgotÄs palÄ«dzÄ«bas kustÄ«bas.
ā¢ Progresa un PR analÄ«ze: izsekojiet cikla vÄsturi un laika gaitÄ uzraugiet savu aprÄÄ·inÄto un sasniegto 1RM pieaugumu.
ā¢ DublÄÅ”ana un eksportÄÅ”ana mÄkonÄ«: nemanÄmi dublÄjiet un atjaunojiet savu treniÅu vÄsturi, izmantojot Google disku vai CSV eksportu.
ā¢ 100% privÄtuma aizsardzÄ«ba: nav nepiecieÅ”ams konts, nav reklÄmu un nav datu izsekoÅ”anas.
š” ATRUNA
Å Ä« lietotne ir neatkarÄ«gs rÄ«ks, kas paredzÄts svarcÄlÄju atbalstam, un tÄ nav oficiÄli saistÄ«ta ar Džimu Vendleru vai viÅa atbalstÄ«ta. Lai maksimÄli izmantotu 5/3/1 filozofiju, lÅ«dzu, iegÄdÄjieties Džima Vendlera oficiÄlÄs grÄmatas.
šļø VAIRÄK SPÄKA LIETOTÅ U NO SARASOFT
MeklÄjat citas klasiskas spÄka programmas? Apskatiet mÅ«su citus specializÄtos datu reÄ£istrÄtÄjus:
ā¢ Lift4Fit sporta zÄles treniÅu izsekotÄjs
ā¢ 5x5 treniÅu datu reÄ£istrÄtÄjs
ā¢ MadCow 5x5 treniÅu datu reÄ£istrÄtÄjs
NeatkarÄ«gi no tÄ, vai jÅ«s izmantojat standarta 5/3/1, Boring But Big (BBB), 3/5/1 vai pielÄgotas sadalÄ«juma veidnes, Ŕī lietotne apstrÄdÄ visus matemÄtiskos aprÄÄ·inus, svaru Ŕķīvju aprÄÄ·inus un cikla izsekoÅ”anu, lai jÅ«s varÄtu pilnÄ«bÄ koncentrÄties uz svaru celÅ”anu.
š„ PILNAS PROFESIONÄLÄS FUNKCIJAS
ā¢ Neierobežota ciklu reÄ£istrÄÅ”ana: plÄnojiet un izsekojiet neierobežotu skaitu secÄ«gu 5/3/1 ciklu bez ierobežojumiem.
ā¢ AutomatizÄts 1RM un treniÅa maksimums: precÄ«zi aprÄÄ·iniet savu viena atkÄrtojuma maksimumu (1RM) un pielÄgojamos treniÅa maksimuma (TM) procentus.
ā¢ PaplaÅ”inÄtas programmu shÄmas: pilnÄ«gs atbalsts standarta 5/3/1, 3/5/1, 8/6/3 un 13 nedÄļu izaicinÄjumam. ā¢ Džokera komplektu un FSL atbalsts: Ärti reÄ£istrÄjiet Džokera komplektus, pirmo komplektu pÄdÄjo (AMRAP un pielÄgotas variÄcijas) vai iestatiet citu galveno vingrinÄjumu kÄ svaru stieni.
ā¢ TÅ«lÄ«tÄja plÄkÅ”Åu ielÄde: skaidrs vizuÄls sadalÄ«jums, kas precÄ«zi parÄda, kuras plÄksnes jÄuzlÄdÄ uz stieÅa.
ā¢ PielÄgojami atpÅ«tas taimeri: iestatiet Ä«paÅ”us taimera brÄ«dinÄjumus iesildÄ«Å”anÄs vingrinÄjumiem, galvenajiem vingrinÄjumiem, svaru stieÅa/FSL vingrinÄjumiem un aksesuÄru vingrinÄjumiem.
ā¢ PilnÄ«ga treniÅa rediÄ£ÄÅ”ana: Ärti pielÄgojiet iepriekÅ”Äjos žurnÄlus, modificÄjiet iesildÄ«Å”anÄs/BBB procentuÄlo daļu vai atÅemiet apkakles svarus.
ā¢ ElastÄ«gas sadalÄ«juma veidnes: iebÅ«vÄtas 2 dienu, 3 dienu un 4 dienu sadalÄ«juma opcijas, lai tÄs atbilstu jÅ«su treniÅu grafikam.
ā¢ PielÄgota aksesuÄru izsekoÅ”ana: izvÄlieties no 16 iepriekÅ” definÄtiem vingrinÄjumiem vai pievienojiet savas pielÄgotÄs palÄ«dzÄ«bas kustÄ«bas.
ā¢ Progresa un PR analÄ«ze: izsekojiet cikla vÄsturi un laika gaitÄ uzraugiet savu aprÄÄ·inÄto un sasniegto 1RM pieaugumu.
ā¢ DublÄÅ”ana un eksportÄÅ”ana mÄkonÄ«: nemanÄmi dublÄjiet un atjaunojiet savu treniÅu vÄsturi, izmantojot Google disku vai CSV eksportu.
ā¢ 100% privÄtuma aizsardzÄ«ba: nav nepiecieÅ”ams konts, nav reklÄmu un nav datu izsekoÅ”anas.
š” ATRUNA
Å Ä« lietotne ir neatkarÄ«gs rÄ«ks, kas paredzÄts svarcÄlÄju atbalstam, un tÄ nav oficiÄli saistÄ«ta ar Džimu Vendleru vai viÅa atbalstÄ«ta. Lai maksimÄli izmantotu 5/3/1 filozofiju, lÅ«dzu, iegÄdÄjieties Džima Vendlera oficiÄlÄs grÄmatas.
šļø VAIRÄK SPÄKA LIETOTÅ U NO SARASOFT
MeklÄjat citas klasiskas spÄka programmas? Apskatiet mÅ«su citus specializÄtos datu reÄ£istrÄtÄjus:
ā¢ Lift4Fit sporta zÄles treniÅu izsekotÄjs
ā¢ 5x5 treniÅu datu reÄ£istrÄtÄjs
ā¢ MadCow 5x5 treniÅu datu reÄ£istrÄtÄjs
PilnÄ«gs 5/3/1 treniÅu reÄ£istrÄtÄjs ar 1RM kalkulatoru, plÄkÅ”Åu ielÄdi un atpÅ«tas taimeri
AtjauninÄta
DroŔība sÄkas ar izpratni par to, kÄ izstrÄdÄtÄji vÄc un kopÄ«go jÅ«su datus. Datu konfidencialitÄtes un droŔības prakse var atŔķirties atkarÄ«bÄ no izmantojuma, reÄ£iona un vecuma. IzstrÄdÄtÄjs ir sniedzis Å”o informÄciju un laika gaitÄ var to atjauninÄt.
- Dati netiek kopÄ«goti ar treÅ”ajÄm pusÄmUzziniet vairÄk par to, kÄ izstrÄdÄtÄji norÄda datu kopÄ«goÅ”anu.
- Dati netiek vÄktiUzziniet vairÄk par to, kÄ izstrÄdÄtÄji norÄda datu vÄkÅ”anu.
VÄrtÄjumi un atsauksmes
4,51Ā tÅ«kst.Ā atsauksmes
Jaunumi
Bug fixes in template selection
Visiem
UzzinÄt vairÄkLietotnes atbalsts
Par izstrÄdÄtÄju
Seetha Thangarasa
sarasoftapps@gmail.com
Philip de Croystraat 14
6137 HK Sittard
Netherlands
