Ar vadītas hipnozes palīdzību atvēliet laiku pauzei pirms nevēlama ieraduma. Pārdomājiet situācijas, kas izraisa pazīstamu uzvedību, un iedomājieties, ka dodat sev vairāk laika, lai izvēlētos, kā reaģēt.
Break Bad Habits Hypnosis piedāvā vienu audio sesiju, kurā jūs tiekat aicināts atcerēties vienu ieradumu. Ceļvedis izmanto tēlainību, īsu atpakaļskaitīšanu un pirkstu žestu, lai izpētītu ideju par šī ieraduma atlikšanu, nevis sekošanu ierastajam impulsam.
Izmantojiet to, ja vēlaties atbrīvoties no sliktiem ieradumiem savā ikdienas rutīnā un veltīt laiku to izraisītāju pārdomām. Sesija ir paredzēta personīgai pārdomām un praksei; bažām par atkarību vai kompulsīvu uzvedību ir nepieciešams atbilstošs profesionāls atbalsts.
FUNKCIJAS
- Viena vadīta audio sesija pašhipnozes rutīnai
- Vadīta pārdomu sesija par vienu ieradumu un situācijām, kas to izraisa
- Atpakaļskaitīšana un žests, kas saistīts ar nevēlamas atbildes apturēšanu
- Mierīga fona mūzika un dabas skaņas
- Audio klausīšanās bezsaistē pēc lietotnes lejupielādes
Klausīšanās iestatījumi, kas pieejami ar vienreizēju atbloķēšanu:
- Papildu hipnotiskā pastiprinātāja funkcija ar binaurāliem sitieniem
- Atsevišķas skaļuma vadības ierīces balsij, fonam un hipnotiskā pastiprinātājam
- Funkciju “Pamošanās beigās” var atspējot, lai klausītos pirms gulētiešanas
- Sesijas atkārtošanās vai cilpas
- Fona skaņu turpināšana pēc balss sesijas beigām
Pirms klausīšanās izvēlieties ikdienas ieradumu, pie kura vēlaties strādāt. Vēlāk varat atcerēties sesijas laikā izpētīto pauzi, kad pamanāt pazīstamu aktivizētāju. Uztveriet to kā iespēju praktizēties, negaidot automātiskas izmaiņas.
Lietotni var bez maksas izmēģināt ar noklusējuma klausīšanās iestatījumiem. Vienreizējs pirkums lietotnē atbloķē izmaiņas šajos iestatījumos. Katrai Surf City Apps hipnozes lietotnei ir savs pirkums; pirkumus nevar koplietot atsevišķās lietotnēs.
PAR SURF CITY APPS
Surf City Apps izveido audio lietotnes mieram, atpūtai, koncentrēšanās spējas iegūšanai, pārliecības uzlabošanai un ikdienas ieradumu uzlabošanai. Šī lietotne koncentrējas uz ieradumu apzināšanos, ikdienas trigeriem un pauzes ievērošanu pirms atbildes sniegšanas.
Izvēlieties klusu vietu, kur varat droši un bez pārtraukumiem klausīties. Nelietojiet šo lietotni, vadot transportlīdzekli, apkalpojot mehānismus vai darot jebko citu, kam nepieciešama pilnīga uzmanība.
SAZINIETIES AR ATBALSTU
http://support.surfcityapps.com
NOTEIKUMI UN NOSACĪJUMI
http://surfcityapps.com/terms
ATSAUCES
https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis
https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats
ATRUNA
Rezultāti nav klīniski pierādīti. Šī lietotne ir paredzēta izglītībai un vispārējai labsajūtai. Tā nav medicīniska ierīce un nav paredzēta medicīnisku stāvokļu diagnosticēšanai, ārstēšanai, izārstēšanai vai profilaksei. Saturs neaizstāj profesionālu medicīnisku padomu, diagnozi vai ārstēšanu. Konsultējieties ar kvalificētu veselības aprūpes speciālistu par medicīniskām problēmām. Pirms šīs lietotnes lietošanas konsultējieties ar ārstu, ja Jums ir sirds slimība, garastāvokļa traucējumi, epilepsija vai psihiatrisks vai neiroloģisks stāvoklis.
Atbalstiet savu mērķi atmest sliktos ieradumus ar vadītas pašhipnozes un refleksijas palīdzību.
Atjaunināta
2026. gada 16. sept.