Let's Meditate: Relax & Sleep

Со над 3 милиони преземања и една деценија доверба, Let's Meditate е едноставна, целосно бесплатна апликација за водена медитација за секој што сака да го намали стресот, да спие подобро, да ја ублажи анксиозноста и да изгради практика на внимателност - без притисок, неред или трошоци.

✦✦✦

🧘 МЕДИТАЦИИ ЗА СЕКОЈ МОМЕНТ

Изберете од голема колекција на Водени медитации. Без разлика дали имате 5 минути или 30, секогаш ве чека сесија.

• Медитации за спиење за да го смирите брзиот ум пред спиење
• Анксиозност и олеснување на стресот за моменти на паника
• Утрински медитации за да го започнете денот со намера
• Фокус и сесии за јасност за пладневни ресетирања
• Скенирање на телото и вежби за дишењеза длабока релаксација

Библиотеката исто така вклучува приказни за спиење, ноќни ритуали, неводени мелодии и друго.

✦✦✦

❤️ ШТО ГО ПРАВИ ДА МЕДИТИРАМЕ РАЗЛИЧЕН

Бесплатно — навистина. Секоја медитација во библиотеката отсекогаш била бесплатна. Нема заклучени патеки скриени зад платен ѕид.

Без реклами. Рекламите и релаксацијата не одат заедно. Никогаш немало и никогаш нема да има.

Почитувани известувања. Никогаш не спамираме. Ако продолжите да го отфрлате дневниот потсетник, апликацијата тивко престанува да го испраќа. Ние би сакале да се вратите под ваши услови.

Слушање офлајн. Преземајте само песните што сакате да ги зачувате; слушајте ги без интернет-врска кога сакате.

Закачете песна на почетниот екран. Ако имате омилена медитација, можете да ја додадете како кратенка и да започнете директно со неа без да ја отворите апликацијата.

Следете го вашиот напредок. Апликацијата ја чува историјата на вашите сесии и вашите пресвртници, за да можете да видите како вашата практика расте со текот на времето.

Синхронизирајте низ уредите. Најавете се со вашата сметка на Google за да направите резервна копија на вашиот напредок и омилени. Сè се враќа автоматски ако ги промените телефоните.

✦✦✦

💤 СПИЈТЕ ПОДОБРО, ПРИРОДНО

Многу од нашите корисници го прават „Да медитираме“ дел од нивната ноќна рутина и често заспиваат пред да заврши сесијата. Подолгите песни се дизајнирани имајќи го ова предвид - мирни, без брзање, без нагли завршетоци или ненадејни тишини.

✦✦✦

🌱 НЕ Е ПОТРЕБНО ИСКУСТВО

Не ви е потребно никакво искуство за да започнете. Нови сте во медитацијата? Започнете со Водичот за почетници. Или едноставно изберете песна што звучи правилно за тоа како се чувствувате и притиснете play. Тоа е навистина сè што има.

✦✦✦

💙 ПОДДРЖАНО СО ДОНАЦИИ

„Да медитираме“ е изграден и одржуван од мал тим од 2015 година и се одржува целосно од доброволни донации. Ако апликацијата ви помага, мал совет во апликацијата ќе ви биде од голема помош.

✦✦✦

Клучни зборови: медитација, водена медитација, медитација за спиење, ослободување од стрес, ослободување од анксиозност, внимателност, вежби за дишење, смиреност, релаксација, звуци за спиење, помагало за спиење, скенирање на тело, дневна медитација, бесплатна медитација, ментално здравје, апликација за внимателност, апликација за анксиозност