LUMO: Sleep Tracker & Snoring

LUMO എന്നത് ഒരു കോൺടാക്റ്റ്‌ലെസ് സ്ലീപ്പ് ട്രാക്കറാണ്, അത് നൈറ്റ്‌സ്റ്റാൻഡിലെ നിങ്ങളുടെ ഫോൺ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ധരിക്കാൻ ഒന്നുമില്ല, കിടക്കയിൽ ഒന്നുമില്ല, അക്കൗണ്ടില്ല. എല്ലാം നിങ്ങളുടെ ഫോണിലാണ് പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നത്.

LUMO ഒരു വെൽനസ് ആപ്പാണ്, ഒരു മെഡിക്കൽ ഉപകരണമല്ല. ഇത് ഏതെങ്കിലും മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കുകയോ ചികിത്സിക്കുകയോ സുഖപ്പെടുത്തുകയോ തടയുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല.

ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
• നിങ്ങളുടെ ഫോണിന്റെ സ്പീക്കർ കേൾക്കാൻ കഴിയാത്തത്ര ഉയർന്ന ശബ്ദത്തിൽ പ്ലേ ചെയ്യുന്നു
• നിങ്ങളുടെ നെഞ്ച് ഉയരുകയും താഴുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ മൈക്രോഫോൺ അത് എങ്ങനെ പ്രതിഫലിക്കുന്നു എന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നു
• LUMO ശ്വസനത്തെയും ചലനത്തെയും ഉറക്ക ഘട്ടങ്ങളായും ഒരു ഉറക്ക സ്കോറായും മാറ്റുന്നു

ധരിക്കാവുന്ന സ്ലീപ്പ് ട്രാക്കിംഗ്
• ഉറക്ക ഘട്ടങ്ങൾ: ലൈറ്റ്, ഡീപ്, REM, വ്യക്തമായ ഹിപ്നോഗ്രാമായി കാണിച്ചിരിക്കുന്നു
• നിങ്ങളുടെ രാത്രിയെ സംഗ്രഹിക്കുന്ന 0–100 സ്ലീപ്പ് സ്കോർ
• രാത്രി മുഴുവൻ ശ്വസന നിരക്കും അസ്വസ്ഥതയും
• സ്‌ക്രീൻ ഓഫായിരിക്കുമ്പോൾ രാത്രി മുഴുവൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നു

സ്നോർ റെക്കോർഡറും ഉറക്ക ശബ്ദങ്ങളും
• ഉപകരണത്തിലെ AI കൂർക്കംവലി, ചുമ, ഉറക്കത്തിൽ സംസാരിക്കൽ, മറ്റ് രാത്രി ശബ്ദങ്ങൾ എന്നിവ തിരിച്ചറിയുന്നു
• രാവിലെ ചെറിയ ക്ലിപ്പുകൾ കേൾക്കുകയും എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് കേൾക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
• ഒരു ഫാൻ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പങ്കാളി കൂർക്കം വലിക്കുന്നത് പോലുള്ള പുതിയ ശബ്ദങ്ങൾ LUMO-യെ പഠിപ്പിക്കുക
• ക്ലിപ്പുകൾ നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ തന്നെ തുടരും, നിങ്ങൾക്ക് അവ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ഇല്ലാതാക്കാം

രാവിലെ സംഗ്രഹം
നിങ്ങളുടെ രാത്രിയുടെ ശാന്തമായ സംഗ്രഹത്തിലേക്ക് ഉണരുക: നിങ്ങളുടെ സ്‌കോർ, നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക ചക്രങ്ങൾ, നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ഉറങ്ങി എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ലളിതമായ ഭാഷയിലുള്ള വായന. പദപ്രയോഗമില്ല, കുറ്റബോധമില്ല.

ഉറങ്ങുക, ഉറങ്ങുക
• ഗൈഡഡ് ശ്വസന വ്യായാമങ്ങളും ഒരു ചെറിയ വിൻഡ്-ഡൗൺ ദിനചര്യയും
• സ്ലീപ്പ് ടൈമർ ഉപയോഗിച്ച് വെള്ള, പിങ്ക്, തവിട്ട്, പച്ച നിറത്തിലുള്ള ശബ്ദവും

ധരിക്കാവുന്ന ഡാറ്റ (ഓപ്ഷണൽ)
ഒരു റിംഗോ വാച്ചോ ഉണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക ഘട്ടങ്ങൾക്ക് അടുത്തായി ഹൃദയമിടിപ്പ്, HRV എന്നിവ കാണാൻ ഹെൽത്ത് കണക്റ്റ് വഴി ഇത് ബന്ധിപ്പിക്കുക. ഡിഫോൾട്ടായി ഓഫാണ്.

ഡിസൈൻ പ്രകാരം സ്വകാര്യം
• അക്കൗണ്ടില്ല, ക്ലൗഡ് ഇല്ല, പരസ്യങ്ങളില്ല
• നിങ്ങളുടെ രാത്രികൾ ഒരിക്കലും നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകില്ല
• എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ എക്‌സ്‌പോർട്ട് ചെയ്യുകയോ ഇല്ലാതാക്കുകയോ ചെയ്യുക

സൗജന്യവും പ്രീമിയവും
ട്രാക്കിംഗ്, പ്രഭാത സംഗ്രഹം, ശ്വസനം, വിൻഡ്-ഡൗൺ എന്നിവ സൗജന്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ആദ്യ 7 ട്രാക്ക് ചെയ്ത രാത്രികളിൽ സംരക്ഷിച്ച ചരിത്രം, ട്രെൻഡുകൾ, പൂർണ്ണ ശബ്‌ദ വിശകലനം എന്നിവയുള്ള പ്രീമിയം ഉൾപ്പെടുന്നു.

മികച്ച ഫലങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ ഫോൺ കിടക്കയുടെ ഉയരത്തിൽ നൈറ്റ്‌സ്റ്റാൻഡിൽ പ്ലഗ് ഇൻ ചെയ്‌ത് വയ്ക്കുക. ആരംഭിക്കുക ടാപ്പ് ചെയ്‌ത് പതിവുപോലെ ഉറങ്ങുക. നിങ്ങളുടെ ഫോണിന്റെ സ്പീക്കറിനും മൈക്രോഫോണിനും സോണാർ ടോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന് LUMO ആദ്യമായി പരിശോധിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തെക്കുറിച്ചോ ശ്വസനത്തെക്കുറിച്ചോ ചോദ്യങ്ങളുണ്ടോ? ദയവായി ഒരു ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ പ്രൊഫഷണലുമായി സംസാരിക്കുക.