സ്ലീപ്പ്വേവ്, മോഷൻ സെൻസിംഗ് സ്മാർട്ട് അലാറം, കോൺടാക്റ്റ്ലെസ് സ്ലീപ്പ് ട്രാക്കർ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഫ്രഷ് ആയി ഉണരുക.
സ്ലീപ്പ്വേവിന്റെ പേറ്റന്റ് നേടിയ സൈലന്റ് സോണാർ സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫോൺ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക പാറ്റേണുകൾ മനസ്സിലാക്കുക, ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്ക ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുക, പ്രകൃതി ശബ്ദങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ചലനങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കുന്ന ഒരു സ്മാർട്ട് അലാറവും ഉപയോഗിച്ച് സൌമ്യമായി ഉണരുക.
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ
കോൺടാക്റ്റ്ലെസ് സ്ലീപ്പ് ട്രാക്കിംഗ്
• നിങ്ങളുടെ ഫോൺ ഉപയോഗിച്ച് മാത്രം നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
• ചലനത്തിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം മനസ്സിലാക്കാൻ സ്ലീപ്പ്വേവ് പേറ്റന്റ് നേടിയ സൈലന്റ് സോണാർ സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ ഉറക്കചക്രത്തിന്റെ വിശദമായതും എളുപ്പത്തിൽ മനസ്സിലാക്കാവുന്നതുമായ വിശകലനം നേടുക.
സ്മാർട്ട് അലാറം ക്ലോക്ക് - ഫ്രഷ് ആയി ഉണരുക
• സ്ലീപ്പ്വേവിന്റെ മോഷൻ സെൻസിംഗ് സ്മാർട്ട് അലാറം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരവുമായി സമന്വയിപ്പിച്ച് ഉണരുക.
• നിങ്ങളുടെ ദിവസം ഫ്രഷ് ആയി ആരംഭിക്കുകയും മികച്ച സമയത്ത് ഉണരുകയും ചെയ്യുക.
• കുറച്ച് സ്നൂസ് ചെയ്യുക. കൂടുതൽ ഉറങ്ങുക.
സൗമ്യമായ അലാറം ശബ്ദങ്ങളും ഉറക്ക ശബ്ദങ്ങളും
• പ്രകൃതി ശബ്ദങ്ങളും യഥാർത്ഥ അലാറം സൗണ്ട്സ്കേപ്പുകളും ഉപയോഗിച്ച് സൌമ്യമായി ഉണരുക.
• നിങ്ങളുടെ പ്രധാന അലാറത്തിന് മുമ്പ് മൃദുവായ ശബ്ദങ്ങൾ പ്ലേ ചെയ്യുന്ന സ്ലീപ്പ്വേവിന്റെ സൗമ്യമായ ഉണർവ് സവിശേഷത ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പ്രഭാതത്തിലേക്ക് സുഖമായി പ്രവേശിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സൗണ്ട്സ്കേപ്പുകൾ സൃഷ്ടിച്ച് വിശ്രമിക്കുന്ന ഉറക്ക ശബ്ദങ്ങൾ കേട്ട് ഉറങ്ങുക.
ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്ക ശീലങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുക
• രാത്രിയിൽ കുറഞ്ഞത് 7 മണിക്കൂർ ഉറക്ക ലക്ഷ്യം സജ്ജമാക്കുക.
• ലളിതമായ ഉറക്ക ലക്ഷ്യങ്ങളും വ്യക്തമായ ഉറക്ക ഉൾക്കാഴ്ചകളും ഉപയോഗിച്ച് സ്ഥിരമായ ഒരു ഉറക്കസമയ ദിനചര്യ നിർമ്മിക്കുക.
ചലനത്തോട് പ്രതികരിക്കുന്ന ഇമ്മേഴ്സ്വ് വിഷ്വലുകൾ
• നിങ്ങളുടെ ചലനത്തോട് പ്രതികരിക്കുന്ന മൃദുവായ തിളങ്ങുന്ന ഓർബുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വിശ്രമിക്കുക.
• നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ ശാന്തവും കുറഞ്ഞ വെളിച്ചത്തിലുള്ളതുമായ ദൃശ്യങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുക.
സ്നോർ റെക്കോർഡറും ഉറക്ക റെക്കോർഡിംഗുകളും
• ഉറക്കത്തിൽ നിങ്ങൾ കൂർക്കം വലിക്കുകയോ സംസാരിക്കുകയോ ചെയ്യാറുണ്ടോ? കൂർക്കം വലിക്കൽ, ഉറക്കത്തിൽ സംസാരിക്കൽ എന്നിവയുൾപ്പെടെ രാത്രികാല ശബ്ദങ്ങൾ പകർത്താനും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനും സ്ലീപ്പ്വേവിന്റെ സ്ലീപ്പ് റെക്കോർഡർ ഉപയോഗിക്കുക.
ടൈമർ മോഡ്
• ഒരു ഉറക്കം ഉപയോഗിച്ച് പവർ ഓഫ് ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചുള്ള ജോലിക്കോ ആഴത്തിലുള്ള വിശ്രമത്തിനോ വേണ്ടി ടൈമർ മോഡിലേക്ക് മാറുക.
ഉറക്ക ധ്യാനങ്ങൾ
• വിശ്രമിക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഗൈഡഡ് സ്ലീപ്പ് മെഡിറ്റേഷനുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി ഉറങ്ങുക.
ഡ്രീം ജേണൽ
• നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കാനും അവയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാനും അവയെക്കുറിച്ച് എഴുതുകയോ സംസാരിക്കുകയോ ചെയ്യുക.
ദൈനംദിന ലക്ഷ്യം
• നാളത്തേക്ക് ഒരു ഉദ്ദേശ്യം സജ്ജമാക്കുക, നിങ്ങളുടെ ദിവസം ലക്ഷ്യത്തോടെ ആരംഭിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യതയെ ബഹുമാനിക്കുക
• സ്ലീപ്പ്വേവ് ഉപയോഗിക്കാൻ ലോഗിൻ ആവശ്യമില്ല.
• ചലനം കണ്ടെത്താൻ സ്ലീപ്പ്വേവ് നിങ്ങളുടെ ഫോണിന്റെ മൈക്രോഫോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഓഡിയോ ഡാറ്റ നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകുന്നില്ല.
• സ്ലീപ്പ്വേവ് ഓപ്ഷണൽ രാത്രികാല ശബ്ദ റെക്കോർഡിംഗുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ അത് പങ്കിടാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഓഡിയോ ഒരിക്കലും നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകില്ല.
• നിങ്ങൾ സ്വയം ഓഡിയോകൾ ഞങ്ങൾക്ക് അയച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ (ഗവേഷണത്തിനോ അന്വേഷണങ്ങൾക്കോ വേണ്ടി) സ്ലീപ്പ്വേവിന് നിങ്ങളുടെ ഓഡിയോ റെക്കോർഡിംഗുകൾ ആക്സസ് ചെയ്യാനോ കേൾക്കാനോ കഴിയില്ല.
സ്ലീപ്പ്വേവ് സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ നിബന്ധനകൾ
2027 വരെ സൗജന്യം
2026 ഡിസംബർ 31 വരെ സൗജന്യമായി സ്ലീപ്പ്വേവിലേക്ക് പൂർണ്ണ ആക്സസ് ആസ്വദിക്കുക.
ഈ പ്രമോഷണൽ കാലയളവിൽ സബ്സ്ക്രിപ്ഷനോ പേയ്മെന്റോ ആവശ്യമില്ല. പ്രമോഷണൽ കാലയളവ് അവസാനിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വയമേവ നിരക്ക് ഈടാക്കില്ല.
2027 ജനുവരി 1 മുതൽ, പ്രീമിയം ഫീച്ചറുകളിലേക്കുള്ള ആക്സസ് തുടരുന്നതിന് പണമടച്ചുള്ള സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. നിങ്ങൾ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് വിലനിർണ്ണയവും സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ നിബന്ധനകളും അവതരിപ്പിക്കും.
ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ:
https://sleepwave.com/terms-conditions
സ്വകാര്യതാ നയം:
https://sleepwave.com/privacy-policy
കനത്ത ഉറങ്ങുന്നവർക്കായി ഒരു സ്മാർട്ട് അലാറം ക്ലോക്ക് ഉപയോഗിച്ച് ഉറക്കം ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിനും വിശകലനം ചെയ്യുന്നതിനുമുള്ള ആപ്പ്
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ഒക്ടോ 22
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും