സമുദ്രത്തിലെ വേലിയേറ്റങ്ങളുടെ താളത്തിൽ നിന്ന് പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട് ശാന്തമായ ഒരു ശ്വസനാനുഭവം ലൂണാർ ടൈഡ് നൽകുന്നു. ചന്ദ്രൻ വെള്ളത്തിലേക്ക് വലിക്കുന്നത് പോലെ ഒരു ആനിമേറ്റഡ് വൃത്തം വികസിക്കുകയും ചുരുങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നത് കാണുക, അത് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം സമയബന്ധിതമായി ശ്വസിക്കുകയും നിശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ചക്രങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങളെ നയിക്കുന്നു.
4-7-8 ടെക്നിക്, ബോക്സ് ശ്വസനം, ഇഷ്ടാനുസൃത താളങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ ഒന്നിലധികം ശ്വസന പാറ്റേണുകളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. അക്കൗണ്ട് സജ്ജീകരണത്തിന്റെ ആവശ്യമില്ലാതെ ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന സെഷനുകളും പുരോഗതിയും ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നു. എല്ലാം നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ സ്വകാര്യമായി തുടരുന്നു.
മിനിമലിസ്റ്റ് ഇന്റർഫേസ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു - നിങ്ങളുടെ ശ്വസനം. ചന്ദ്ര തീം സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുന്നതിനും മികച്ച ഉറക്ക തയ്യാറെടുപ്പിനും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ദിവസം മുഴുവൻ മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് ബ്രേക്കുകൾക്കും അനുയോജ്യമായ ഒരു ശാന്തമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുമ്പോൾ ശരിയായ സമയം നിലനിർത്താൻ വിഷ്വൽ സൂചനകൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
സെഷൻ ടൈമർ, ശ്വസന പാറ്റേൺ ലൈബ്രറി, ദൈനംദിന സ്ട്രീക്ക് കൗണ്ടർ, വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ക്രമീകരണങ്ങൾ എന്നിവ സവിശേഷതകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
മനസ്സിന് ഉണർവും വിശ്രമവും നൽകുന്നതിനായി ആനിമേറ്റഡ് ചാന്ദ്ര വൃത്തങ്ങളുള്ള ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ഓഗ 3
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും