നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് പറയുക. ഇത് ലോഗ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു.
മോശം ദിവസങ്ങളുടെ ലക്ഷണ ഡയറിയാണ് സിംപ്റ്റം ലോഗ്. ബട്ടൺ അമർത്തിപ്പിടിച്ച് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് പറയുക - "ഉച്ചഭക്ഷണം മുതൽ എന്റെ ഇടതു കണ്ണിന് പിന്നിൽ തലവേദന, ഇബുപ്രോഫെൻ കഴിച്ചു" - എന്നിട്ട് അത് ഉപേക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വാക്കുകൾ ഒരു ടൈംലൈനിൽ എത്തി, നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ പകർത്തി. ഫോമുകളില്ല. സ്ലൈഡറുകളില്ല. ചാറ്റ്ബോട്ടില്ല.
ഒരു ദിവസം ഒരു ടാപ്പ്
നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തിന്റെ നിറം തിരഞ്ഞെടുക്കുക: തെളിഞ്ഞത്, തെളിഞ്ഞത്, മൂടൽമഞ്ഞ്, മേഘാവൃതം അല്ലെങ്കിൽ കൊടുങ്കാറ്റ്. നിങ്ങൾ കുറച്ച് ഒഴിവാക്കിയാലും ലോഗിൻ ചെയ്ത ദിവസങ്ങൾ കൂടി കൂടി വന്നുകൊണ്ടേയിരിക്കും.
മോശം ദിവസങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വാക്കുകളിൽ
• എന്തെങ്കിലും മാറുമ്പോഴെല്ലാം പിടിച്ചുനിൽക്കുക, സംസാരിക്കുക
• ഓരോ കുറിപ്പും സമയത്തിനൊപ്പം ഒരു ടൈംലൈനിൽ എത്തുന്നു
• നിങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചത് - മരുന്നുകൾ, വിശ്രമം, ഐസ്, ഒരു ഇരുണ്ട മുറി - വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു
• നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വാക്കുകളിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് പേര് നൽകുക
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്കുള്ള ഒരു പേജ്
ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് മുമ്പ്, കഴിഞ്ഞ 30 ദിവസങ്ങൾ ഒരു പേജിൽ നേടുക: ഏറ്റവും കൂടുതൽ വന്നത്, നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയത്, നിങ്ങൾ എന്താണ് ശ്രമിച്ചത്, നിങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ. ഇത് ഒരു PDF ആയി സംരക്ഷിക്കുക, പ്രിന്റ് ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ ഇമെയിൽ ചെയ്യുക.
നിങ്ങളുടെ വർഷം, നിറത്തിൽ
എല്ലാ ദിവസവും ഒരു ചതുരമായി മാറുന്നു. നിങ്ങളുടെ വർഷം നിറത്തിലോ 100 ദിവസത്തെ കാർഡിലോ പങ്കിടുക: വെറും നിറങ്ങളില്ല — വാക്കുകളില്ല, തീയതികളില്ല, സ്വകാര്യമായി ഒന്നുമില്ല.
ഡിസൈൻ പ്രകാരം സ്വകാര്യം
• നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ പകർത്തിയെഴുതും, ഒരിക്കലും സംഭരിക്കില്ല
• നിങ്ങളുടെ കുറിപ്പുകൾ നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ നിലനിൽക്കും
• പരസ്യങ്ങളില്ല, പരസ്യദാതാക്കളുമായി പങ്കിടുന്ന ആരോഗ്യ ഡാറ്റയുമില്ല
സിംപ്റ്റം ലോഗ് ഒരു വ്യക്തിഗത ജേണലാണ്. ഇത് രോഗനിർണയം നടത്തുകയോ ചികിത്സിക്കുകയോ വൈദ്യോപദേശം നൽകുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ആരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലുമായി സംസാരിക്കുക.
സിംപ്റ്റം ലോഗ് പ്രോ
അൺലിമിറ്റഡ് വോയ്സ് നോട്ടുകൾ, ഒരു പേജ് PDF, പ്രതിമാസ, മൈൽസ്റ്റോൺ കാർഡുകൾ, നിങ്ങളുടെ ടൈംലൈനിനടുത്തുള്ള വായു മർദ്ദം. സൗജന്യ പ്ലാൻ ദിവസേനയുള്ള നിറങ്ങളും ആഴ്ചയിൽ 3 വോയ്സ് നോട്ടുകളും സൂക്ഷിക്കുന്നു.
നിലവിലെ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് റദ്ദാക്കിയില്ലെങ്കിൽ സബ്സ്ക്രിപ്ഷനുകൾ സ്വയമേവ പുതുക്കുന്നു. Google Play > പേയ്മെന്റുകളും സബ്സ്ക്രിപ്ഷനുകളും എന്നതിൽ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും കൈകാര്യം ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ റദ്ദാക്കുക.
സ്വകാര്യത: https://www.secondearth.io/privacy
നിബന്ധനകൾ: https://www.secondearth.io/terms
സംസാരിക്കൂ, അത് രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് വേണ്ടി ഒരു പേജുള്ള ഒരു രോഗലക്ഷണ ഡയറി.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ഒക്ടോ 24
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും