LUMO: Sleep Tracker & Snoring

LUMO бол зөвхөн таны утсыг орны дэргэдэх ширээн дээр ашигладаг холбоо барихгүй нойр хянагч юм. Өмсөх зүйлгүй, орондоо юу ч байхгүй, дансгүй. Бүх зүйл таны утсан дээр боловсруулагддаг.

LUMO бол эрүүл мэндийн апп болохоос эмнэлгийн хэрэгсэл биш юм. Энэ нь ямар ч өвчнийг оношлох, эмчлэх, эдгээх, урьдчилан сэргийлэх үйлчилгээ үзүүлдэггүй.

ХЭРХЭН АЖИЛЛАДАГ ВЭ
• Утасны чанга яригч хэт өндөр дуугаралттай байдаг
• Цээж өргөгдөж, доошлох үед микрофон хэрхэн тусч байгааг мэдэрдэг
• LUMO нь амьсгал болон хөдөлгөөнийг унтах үе шат болон унтах оноо болгон хувиргадаг

ЗҮҮЖИГДЭХГҮЙ НОЙРЫН ХЯНАЛТ
• Унтах үе шатууд: хөнгөн, гүн болон REM, тодорхой гипнограмм хэлбэрээр харагддаг
• Таны шөнийг нэгтгэн дүгнэдэг 0-100 унтах оноо
• Шөнийн турш амьсгалын хурд болон тайван бус байдал
• Дэлгэц унтарсан үед шөнөжин ажиллана

ХУРАХ БИЧИГЧ БА НОЙРНЫ ДУУ ЧИМЭЭ
• Төхөөрөмж дээрх хиймэл оюун ухаан нь хурхирах, ханиалгах, унтах яриа болон бусад шөнийн дуу чимээг таньдаг
• Өглөө богино бичлэгүүдийг сонсож, юу болсныг сонс
• LUMO-д сэнс эсвэл хамтрагчийн хурхирах гэх мэт шинэ дуу чимээг заах
• Клипүүд таны утсан дээр үлдэх бөгөөд та тэдгээрийг хүссэн үедээ устгаж болно

ӨГЛӨӨНИЙ ДҮГНЭЛТ
Шөнийнхөө тайван дүгнэлтийг сонсож сэрээрэй: таны оноо, таны унтах мөчлөг болон та хэрхэн унтсан тухай энгийн хэлээр уншаарай. Ямар ч хэлц үг, ямар ч гэм буруу байхгүй.

АМАРЧ, УНТАХ
• Амьсгалын дасгал болон богино хугацааны амралт
• Унтах цаг хэмжигчтэй цагаан, ягаан, бор, ногоон чимээ

ӨМСӨХ МЭДЭЭЛЭЛ (ЗААВАЛ БИШ)
Цонх эсвэл цагтай юу? Зүрхний цохилт болон HRV-г унтах үе шатныхаа хажууд харахын тулд Health Connect-ээр холбогдоно уу. Анхдагчаар унтраалттай.

ЗАГВАРЫН ХУВИЙН
• Бүртгэлгүй, үүлгүй, заргүй
• Таны шөнүүд утсан дээрээс хэзээ ч гарахгүй
• Өгөгдлөө хэзээ ч экспортлох эсвэл устгах

ҮНЭГҮЙ БА ДЭЭД ЗЭРЭГЛЭЛ
Мөрдөлт, өглөөний хураангуй, амьсгалах, амрах нь үнэгүй. Таны эхний 7 хянасан шөнө хадгалагдсан түүх, чиг хандлага, бүрэн дууны шинжилгээ бүхий Дээд зэрэглэлийн багтсан болно.

ШИЛДЭГ ҮР ДҮН
Утсаа орны өндөрт, залгуурт байрлуул. Эхлэх товчийг дараад ердийнхөөрөө унт. LUMO нь таны утасны чанга яригч болон микрофон нь сонар дуугаралтыг гаргаж чадах эсэхийг анх удаа шалгадаг.

Нойр эсвэл амьсгалын талаар асуулт байна уу? Эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй ярилцана уу.