NutriScan: Calorie & Diet Plan

न्यूट्रिस्कॅन हे तुमचे एआय कॅलरी ट्रॅकर आणि फूड जर्नल आहे: तुमच्या जेवणाचा फोटो काढा, कॅलरीज स्कॅन करा, मॅक्रोज आणि कार्ब्स ट्रॅक करा आणि तुमच्या डाएटवर टिकून राहा. दीड लाखांहून अधिक डाउनलोड्स, ४.६ स्टार्स.

न्यूट्रिस्कॅन कशी मदत करते:

१. फोटोवरून कॅलरी मोजणे
• तुमच्या ताटाचा फोटो काढा आणि काही सेकंदात कॅलरीज, प्रोटीन, कार्ब्स, फॅट आणि प्रमाणाबद्दल माहिती मिळवा. प्रत्येक जेवण आपोआप तुमच्या फूड डायरीमध्ये येते, टायपिंग करण्याची गरज नाही.

२. तुमच्या ध्येयानुसार तयार केलेला डाएट प्लॅन
• न्यूट्रिस्कॅन वजन कमी करणे, स्नायू वाढवणे, मधुमेह, पीसीओएस किंवा गर्भधारणेसाठी एक वैयक्तिकृत २८-दिवसांचा आहार योजना तयार करते. हा आहार नियोजक तुमचे कॅलरी ध्येय, कॅलरी तूट आणि मॅक्रोज तुमच्या वास्तविक दिवसाशी जुळवून ठेवतो.

३. मोनिका, तुमची एआय न्यूट्रिशन कोच
• मोनिका तुमच्या नोंदवलेल्या जेवणाचे पुनरावलोकन करते, त्यातील नमुने ओळखते, तुम्हाला कशामुळे ऊर्जा मिळते किंवा तुमच्या झोपेला काय बाधा आणते हे दाखवते आणि तुमची ध्येये तुमच्यासमोर ठेवते. तिला तुमच्या खिशातील एक एआय आहारतज्ञ समजा.

एकाच ॲपमध्ये कॅलरी काउंटर, मॅक्रो ट्रॅकर आणि फूड स्कॅनर:
• एआय मील स्कॅनर: हे ॲप पदार्थ ओळखते, प्रमाणाचा अंदाज लावते आणि प्रत्येक पदार्थाला कॅलरी, प्रथिने, कर्बोदके, चरबी आणि इतर पोषक घटकांमध्ये रूपांतरित करते.

• टायपिंगशिवाय फूड ट्रॅकर: फोटो, व्हॉइस नोट्स, टेम्पलेट्स, पुन्हा पुन्हा करायचे जेवण आणि एआयच्या सूचनांमुळे जेवणाची नोंद करणे जलद होते.

• मॅक्रो काउंटर आणि कार्ब ट्रॅकर: कमी कर्बोदके, केटो, उच्च प्रथिने किंवा संतुलित आहारासाठी तुमची स्वतःची प्रथिने, कर्बोदके आणि चरबीची लक्ष्ये निश्चित करा.

• दैनंदिन जीवनासाठी जेवणाचे नियोजन: जेवण कॉपी करा, पुन्हा पुन्हा करायचे जेवण शेड्यूल करा आणि पोषक घटकांची लक्ष्ये समायोजित करा, जेणेकरून व्यस्त दिवसांमध्येही योजना लागू राहील.

• अंगभूत इंटरमिटेंट फास्टिंग: १४:१०, १६:८, १८:६, २०:४, किंवा तुमच्या गरजेनुसार वेळ. टायमर, स्ट्रीक्स आणि न्यूट्रिबाइट्स उपवासाचे तास तुमच्या मॅक्रोजशी जोडतात.

• वॉटर ट्रॅकिंग: होम स्क्रीनवरून एका टॅपमध्ये एक ग्लास पाणी जोडले जाते, ज्यामध्ये तुमच्या वजनानुसार दैनंदिन लक्ष्य आणि साप्ताहिक सरासरी निश्चित केली जाते. • वजन ट्रॅकर आणि ट्रेंड्स: कॅलरीज, मॅक्रोज, पाणी आणि कालांतराने वजन, सोबतच ॲपल हेल्थमधील स्टेप्स आणि झोप.

• तुमच्या वेळापत्रकानुसार जेवणाची आठवण: सकाळच्या नाश्त्यापासून ते झोपेपर्यंत, तुम्ही निवडलेल्या वेळेनुसार जेवण, पाणी आणि सप्लिमेंट्स.

फ्री मोडमध्ये रिमाइंडर्स, मूलभूत सारांश आणि मील लॉग सक्रिय राहतात, जेणेकरून तुम्ही अधिक वैशिष्ट्ये अनलॉक करण्यापूर्वी कॅलरी ट्रॅकिंगचा प्रयत्न करू शकता.

न्यूट्रिस्कॅनला काय वेगळे बनवते: न्यूट्रिस्कॅन फोटो स्कॅनर, कॅलरी काउंटर, फूड डायरी, मील प्लॅनर आणि एआय कोचिंग एका सोप्या दैनंदिन प्रक्रियेत आणते. तुम्ही फक्त आकडे पाहत नाही. एखादे जेवण तुमच्या ध्येयासाठी योग्य का आहे किंवा का नाही, हे तुम्ही शिकता.

पद्धत: हाताने नोंद करण्यापेक्षा फोटोद्वारे जेवणाची नोंद करणे कमी कष्टाचे आहे, त्यामुळे फूड जर्नल खरोखरच टिकते. जलद अंदाज आणि अधिक स्पष्ट सल्ल्यासाठी न्यूट्रिस्कॅन २० लाखांहून अधिक पदार्थांच्या माहितीचा वापर करते.

न्यूट्रिस्कॅन कोणासाठी आहे:
• वजन कमी करणे: तुमची कॅलरी तूट टिकवून ठेवा, तुमच्या वजनाचा मागोवा घ्या आणि तक्त्यांवर आधारित आहारावर नव्हे, तर तुम्ही प्रत्यक्षात खात असलेल्या जेवणावर आधारित आहाराचे पालन करा.

• स्नायूंची वाढ: तुमच्या व्यायामानुसार तयार केलेल्या आहार योजनेसह, प्रथिने आणि कॅलरीज नियंत्रणात.

• मधुमेह: कार्बोहायड्रेट्सची गणना, प्रत्येक जेवणाची नोंद, आणि सहज समजणारे ट्रेंड्स.

• पीसीओएस (PCOS) आणि गर्भधारणा: पोषक तत्वे, पोट भरल्याची भावना आणि तुमच्या नित्यक्रमाचा विचार करणाऱ्या योजना.

७-दिवसांच्या मोफत चाचणीने सुरुवात करा. यामध्ये एआय कोचिंग, जेवणाची वैशिष्ट्ये आणि सूक्ष्म पोषक तत्वांचा मागोवा घेणे समाविष्ट आहे.

न्यूट्रिस्कॅन डाउनलोड करा: एआय कॅलरी काउंटर, फोटो फूड स्कॅनर, मॅक्रो ट्रॅकर, फूड जर्नल आणि वैयक्तिक प्रशिक्षकासह असलेले न्यूट्रिशन ॲप, जे तुम्हाला चांगले खाण्यास आणि तुमचे वजन नियंत्रित करण्यास मदत करते.

अस्वीकरण: वैद्यकीय निर्णय घेण्यापूर्वी हे ॲप वापरण्याव्यतिरिक्त डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

वापराच्या अटी: https://nutriscan.app/terms-of-use
गोपनीयता धोरण: https://nutriscan.app/privacy-policy
अंतिम वापरकर्ता परवाना करार: https://nutriscan.app/eula

प्रश्न आहेत? support@nutriscan.app वर ईमेल करा