सिद्ध व्यायाम आणि क्रियाकलापांद्वारे तुमच्या मुलाचे मानसिक आरोग्य, सामाजिक-भावनिक कौशल्ये आणि कौटुंबिक संवाद सुधारा.
आपल्या बहुमुखी आणि व्यावहारिक मानसिक फिटनेस प्रशिक्षण ॲपमध्ये आपले स्वागत आहे! GuardiAnn तुम्हाला आणि तुमच्या मुलाला मानसिक आरोग्यासाठी अविभाज्य कौशल्ये शिकण्यास मदत करते. सानुकूल-अनुकूल शोधांमधून आपल्या स्वत: च्या गतीने कार्य करा आणि आपली मानसिक शक्ती विकसित करा, दैनंदिन आव्हाने नेव्हिगेट करा आणि आपले ध्येय साध्य करा. हे तुमच्या खिशात तुमचे कौटुंबिक मानसिक आरोग्य प्रशिक्षक आहे!
आमचे ॲप व्यक्तिमत्व आणि भावनिक लवचिकता गुणांक (PERQ) वर आधारित तयार केले गेले आहे, ज्याची रचना मानसशास्त्रज्ञ आणि डेटा शास्त्रज्ञांनी मुलांना चिंतांवर मात करण्यासाठी, तणाव व्यवस्थापित करण्यासाठी आणि सामाजिक आणि भावनिक कौशल्ये तयार करण्यासाठी आंतरिक आत्मविश्वास आणि शक्ती विकसित करण्यात मदत करण्यासाठी केली आहे. GuardiAnn सकारात्मक मानसशास्त्र, माइंडफुलनेस आणि संज्ञानात्मक वर्तणूक थेरपी या क्षेत्रांमध्ये सिद्ध, पुराव्यावर आधारित क्लिनिकल तंत्रे वापरते जेणेकरुन मुले आणि त्यांच्या कुटुंबांना मजबूत मानसिक फिटनेस तयार करण्यासाठी आणि कोणत्याही आव्हानाचा सामना करण्यासाठी मानसिक आणि शारीरिक आरोग्य सुधारण्यात मदत होईल.
पालक: तुमचे मूल असे का वागते हे पाहून तुम्ही हैराण आहात का?
मुले: तुम्हाला शाळेत लक्ष केंद्रित करणे जवळजवळ अशक्य वाटते का?
पौगंडावस्थेतील वर्तन आणि मानसशास्त्रात विशेष प्रशिक्षित असलेले एआय चॅटबॉट निवासी डॉ. रोहदिन यांना विचारा.
दिवसातून काही मिनिटांत सिद्ध परिणाम.
GuardiAnn मुलांसाठी, किशोरवयीन, तरुण प्रौढांसाठी आणि पालकांसाठी आहे ज्यांना AI तंत्रज्ञानाच्या सामर्थ्याचा वापर करून त्यांची आंतरिक BRAVE क्षमता अनलॉक करायची आहे.
GuardiAnn तुम्हाला आणि तुमच्या मुलांना मानसिक शक्तीच्या पाच स्तंभांद्वारे मानसिक तंदुरुस्ती विकसित करण्यात मदत करते:
1. कौटुंबिक बंध विकसित आणि मजबूत करा;
2. आत्मविश्वास आणि मानसिक कणखरता निर्माण करा;
3. इतरांशी जवळचे संबंध राखण्याची तुमची क्षमता वाढवा
4. सराव करा आणि आंतरिक सर्जनशीलता वाढवा;
5. तुमच्या भावनांमधील चढ-उतार व्यवस्थापित करा.
GuardiAnn वापरकर्त्यांना [1400] पेक्षा जास्त सानुकूल शोधांसाठी मार्गदर्शन करते जे तुम्ही स्वतः किंवा संपूर्ण कुटुंबासह पूर्ण करू शकता.
कौटुंबिक बंधन
* कुटुंबाशी प्रभावीपणे संवाद साधायला शिका
* कृतज्ञता आणि कौतुक व्यक्त करा
* परस्पर आदराचा सराव करा आणि एकमेकांचे दृष्टिकोन समजून घ्या
RESILIENCE
* वेगवेगळ्या सेटिंग्जमध्ये सुरुवातीच्या चिंता आणि भीतीवर मात करा
* वेळ व्यवस्थापन कौशल्ये विकसित करा
* आत्म-स्वीकृती आणि आत्मविश्वास शिका
सामाजिक सहमती
* सामाजिक कौशल्ये विकसित करा
* सखोल मैत्री निर्माण करा
* इतर दृष्टीकोनांसाठी मोकळेपणाचा सराव करा
जोमदार नाविन्यपूर्णता
* तुमची जिज्ञासा विकसित करा
* नवीन कौशल्ये शोधण्यात आनंद मिळवा
* नवीन अनुभवांसाठी आपले मन विस्तृत करा
भावनिक नियमन
* साधे माइंडफुलनेस व्यायाम शोधा
* आनंद आणि तुमच्या स्वतःच्या भावना समजून घ्या
* तुमचा डिव्हाइस वापर व्यवस्थापित करा
ॲपच्या विनामूल्य आवृत्तीमध्ये GuardiAnn ने काय ऑफर केले आहे याचा नमुना घ्या. तुमची मोहीम सुरू ठेवा आणि GuardiAnn च्या प्रीमियम आवृत्तीमध्ये अपग्रेड करून एक मजबूत, निरोगी आणि आनंदी कुटुंब बना.
तुमच्या मुलाला शूर बनण्यास मदत करा... तुमचे कुटुंब मजबूत करा!
या रोजी अपडेट केले
२१ ऑग, २०२५