Easy Fast Intermittent Fasting

Easy Fast सह वजन कमी करण्यासाठी उपवास सुरू करा — एक सोपा, जाहिरात-मुक्त इंटरमिटेंट फास्टिंग ट्रॅकर. हे मोफत फास्टिंग ॲप नवशिक्यांना कोणत्याही खात्याशिवाय दररोजचा उपवास, पाण्याचे सेवन आणि वजन ट्रॅक करण्यास मदत करते.

वजन कमी करण्यासाठी इंटरमिटेंट फास्टिंगसाठी नवीन आहात? Easy Fast Pro सह तुमच्या ध्येयांनुसार तयार केलेली वैयक्तिक साप्ताहिक उपवास योजना मिळवा, किंवा मोफत फास्टिंग टायमर आणि वेट लॉस ट्रॅकरसह ट्रॅकिंग सुरू करा. तुमच्या जीवनशैलीला अनुकूल अशी उपवासाची दिनचर्या, एका वेळी एक दिवस, तयार करा.

२४ लाखांहून अधिक उपवास करणाऱ्यांचा विश्वास.

नमस्कार, मी सॅम आहे. मी एकटाच डेव्हलपर आहे आणि बऱ्याच काळापासून उपवास करत आहे.

ज्यांना एक सोपा, खाजगी फास्टिंग ट्रॅकर हवा आहे, त्यांच्यासाठी मी Easy Fast तयार केले आहे. त्रासदायक जाहिराती नाहीत, कोणत्याही खात्याची आवश्यकता नाही आणि डेटा मायनिंग नाही. केवळ व्यावहारिक साधने जी तुम्हाला इंटरमिटेंट फास्टिंगमध्ये सातत्य राखण्यास आणि तुमच्या वजन कमी करण्याच्या व आरोग्याच्या ध्येयांकडे वाटचाल करण्यास मदत करतील.

मुख्य वैशिष्ट्ये (कायमस्वरूपी मोफत) तुमच्या मोफत फास्टिंग ॲपमध्ये इंटरमिटंट फास्टिंग, हायड्रेशन आणि वजनाचा मागोवा घेण्यासाठी आवश्यक असलेली दैनंदिन साधने समाविष्ट आहेत:

• मोफत फास्टिंग टायमर: १६:८ आणि १८:६ सारख्या लोकप्रिय इंटरमिटंट फास्टिंग वेळापत्रकांचा मागोवा घ्या.

• फ्लेक्सी प्लॅन: वेळेची मर्यादा नसलेल्या अनिश्चित कालावधीच्या उपवासांसाठी फास्टिंग ट्रॅकरचा वापर करा. कधी थांबायचे हे तुम्ही ठरवता.

• उपवासाचे टप्पे: केटोसिसपासून ऑटोफॅगीपर्यंत उपवासाच्या टप्प्यांबद्दल जाणून घ्या.

• वॉटर ट्रॅकर: स्मार्ट रिमाइंडर्ससह तुमच्या पाण्याच्या सेवनाची आणि हायड्रेशनची नोंद करा.

• वेट लॉस ट्रॅकर: तुमच्या वजनाची नोंद करा आणि कालांतराने तुमच्या वजन कमी करण्याच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या.

• एडिट हिस्ट्री: तुमचा फास्टिंग टायमर थांबवायला विसरलात का? सुरू होण्याची आणि संपण्याची वेळ सहजपणे समायोजित करा.

• शून्य जाहिराती आणि कोणतेही खाते नाही: पॉप-अप बंद करण्याऐवजी तुमच्या ध्येयांवर लक्ष केंद्रित करा.

प्रो व्हा (प्रगत साधने अनलॉक करा आणि एकल डेव्हलपरला सपोर्ट करा)
• प्रगत उपवास योजना: तुमच्या वजन कमी करण्याच्या ध्येयानुसार OMAD (दिवसातून एकच जेवण), 20:4, आठवड्या-आठवड्याचे कार्यक्रम आणि विस्तारित उपवास अनलॉक करा.

• तज्ञांकडून प्रत्येक टप्प्यावर उपयुक्त माहिती: भुकेच्या लाटा किती काळ टिकतात, कोणती पेये उपवास मोडतात आणि एक घास खाल्ल्याने उपवास बिघडतो का, यांसारखी व्यावहारिक उत्तरे.

• विजेट्स आणि वेअर ओएस: प्रोग्रेस टाइल आणि वॉच फेस कॉम्प्लिकेशनसह तुमच्या होम स्क्रीन आणि घड्याळावर तुमचा उपवास तपासा.

• संपूर्ण ट्रॅकिंग: शरीराची मोजमापे, इलेक्ट्रोलाइट्स, केटोन्स आणि ग्लुकोजची नोंद करा.

• क्लाउड सिंक आणि बॅकअप: तुमच्या सर्व डिव्हाइसेसवर तुमचा उपवासाचा इतिहास सुरक्षित ठेवा.

इझी फास्ट का निवडावे?
• नवशिक्यांसाठी सोपे: उपवास सुरू करण्यासाठी आणि सातत्य निर्माण करण्यासाठी एक सोपा इंटरमिटेंट फास्टिंग ट्रॅकर.

• बॅटरीसाठी अनुकूल: बॅटरी वाचवणारा खरा ब्लॅक डार्क मोड.

• गोपनीयतेला प्राधान्य: तुमचा डेटा कधीही विकला जात नाही. क्लाउड सिंक पूर्णपणे ऐच्छिक आहे.

• समुदायाद्वारे विश्वसनीय: Easy Fast वापरणाऱ्या लाखो उपवास करणाऱ्यांमध्ये सामील व्हा.

तुम्ही वजन कमी करण्यासाठी १६:८ इंटरमिटंट फास्टिंग सुरू करत असाल किंवा लवचिक, जाहिरात-मुक्त फास्टिंग ॲप शोधत असाल, Easy Fast तुम्हाला पुढील पाऊल उचलण्यास मदत करते. मोफत इंटरमिटंट फास्टिंग ट्रॅकरने सुरुवात करा आणि जेव्हा तुम्हाला अधिकची गरज असेल तेव्हा ऐच्छिक प्रो टूल्सचा वापर करून पहा.

Easy Fast हे एक इंटरमिटंट फास्टिंग साधन आहे आणि त्याने व्यावसायिक वैद्यकीय सल्ल्याची जागा घेऊ नये.