MadCow 5x5 Workout Logger
अ‍ॅपमधील खरेदी
प्रत्येकजण
info
५००+
डाउनलोड
या अ‍ॅपविषयी
💪 इंटरमीडिएट लेव्हल स्ट्रेंथ आणि स्नायूंच्या वाढीसाठी तुमचा अंतिम मॅडको 5x5 वर्कआउट लॉगर!
मॅडको 5x5 वर्कआउट लॉगर हे सिद्ध मॅडको 5x5 वेटलिफ्टिंग प्रोग्राममध्ये मार्गदर्शन करण्यासाठी सर्वात सोपा, सर्वात प्रभावी अॅप आहे. जर तुम्ही 5x5 नवशिक्या प्रोग्रामसह मूलभूत गोष्टींमध्ये प्रभुत्व मिळवले असेल आणि तुमची ताकद पुढील स्तरावर नेण्यास तयार असाल, तर नवीन पीआर साध्य करू इच्छित असलेल्या आणि गंभीर वस्तुमान तयार करू इच्छित असलेल्या इंटरमीडिएट लिफ्टर्ससाठी हा परिपूर्ण जिम ट्रॅकर आहे.
❓ मॅडको 5x5 वर्कआउट प्रोग्राम म्हणजे काय?
मॅडको 5x5 प्रोग्राम हा रेषीय 5x5 प्रगतीवर थांबलेल्या लिफ्टर्ससाठी नैसर्गिक प्रगती आहे. ही इंटरमीडिएट स्ट्रेंथ ट्रेनिंग पद्धत तीन आठवड्यांच्या फुल-बॉडी बारबेल वर्कआउट्ससह साप्ताहिक प्रोग्रेसिव्ह ओव्हरलोडवर लक्ष केंद्रित करते. तुम्ही वर्कआउट ए (मध्यम), वर्कआउट बी (हलके) आणि वर्कआउट सी (हेवी) चे संरचित वेळापत्रक फॉलो कराल आणि या कोर कंपाऊंड लिफ्ट्सवर लक्ष केंद्रित कराल:
• स्क्वॅट
• बेंच प्रेस
• डेडलिफ्ट
• ओव्हरहेड प्रेस
• बारबेल रो
दर आठवड्याला बारमध्ये सातत्याने वजन जोडून, तुम्ही पठार ओलांडून प्रभावी ताकद आणि स्नायूंचा समूह तयार कराल.
🏆 अॅप जे तुम्हाला त्रास न होता मजबूत बनवते
• स्वयंचलित मॅडकॉ 5x5 वर्कआउट्स: योग्य वजन आणि क्लासिक ए, बी, सी (मध्यम, हलके, जड) वेळापत्रक. फक्त हजर राहा आणि उचला.
• प्रोग्रेसिव्ह ओव्हरलोड: सातत्यपूर्ण आठवड्याच्या नफ्यासाठी तुमचे पुढील वजन स्वयंचलितपणे मोजते.
• अंतर्ज्ञानी लॉगिंग: स्वच्छ जिम-फ्लोअर इंटरफेससह रेकॉर्ड सेट, रिप्स आणि वजन.
• प्रगतीची कल्पना करा: तुमच्या सर्व लिफ्टसाठी सुंदर आलेख + वैयक्तिक सर्वोत्तम (पीआर) ट्रॅकिंग.
• प्लेट कॅल्क्युलेटर: तुमच्या मॅडकॉ 5x5 लिफ्टसाठी कोणत्या प्लेट्स लोड करायच्या हे त्वरित जाणून घ्या.
• विश्रांतीचा टाइमर, कस्टमायझ करण्यायोग्य वॉर्म-अप.
🔒 कमाल गोपनीयता. जाहिराती नाहीत. सदस्यता नाही. नोंदणी नाही.
• वैयक्तिक डेटा गोळा केला नाही.
• अॅप वापरण्यासाठी नोंदणीची आवश्यकता नाही.
• तुमचा कसरत इतिहास तुमच्या डिव्हाइसवर सुरक्षित राहतो.
• प्रो साठी एक-वेळ खरेदी - ते कायमचे मालकीचे ठेवा.
🎁 मोफत वैशिष्ट्ये
• ऑटो-जनरेटेड वर्कआउट्स आणि वजन (मॅडकॉ 5x5 प्रगती)
• मेट्रिक (किलो) आणि इम्पीरियल (पाउंड) समर्थन
• कस्टम स्टार्टिंग वजन
• बिल्ट-इन विश्रांती टाइमर
• शरीराचे वजन ट्रॅकिंग
• वर्कआउट कॅलेंडर इतिहास
• जाहिराती नाहीत, नोंदणी नाही
🚀 प्रो वैशिष्ट्ये (एक-वेळ अनलॉक)
• प्रगती आलेख
• इन-वर्कआउट वजन बदल
• वेट प्लेट कॅल्क्युलेटर
• क्लाउड बॅकअप
• CSV वर डेटा निर्यात
• सहाय्य व्यायाम आणि कस्टम टेम्पलेट्स
• वन-रिप मॅक्स (1RM) कॅल्क्युलेटर
• हेल्थ कनेक्ट इंटिग्रेशन
🔥 आजच मॅडकॉ 5x5 वर्कआउट लॉगर डाउनलोड करा आणि उच्चभ्रू शक्ती आणि शक्तिशाली शरीरयष्टीकडे तुमचा प्रवास सुरू ठेवा! कोणत्याही ५x५ लिफ्टरसाठी हे पुढील आवश्यक पाऊल आहे.
आवश्यक परवानग्या:
• एसडी कार्ड: बॅकअप तयार करण्यासाठी.
• इंटरनेट: अॅप-मधील खरेदीसाठी.
मॅडको 5x5 वर्कआउट लॉगर हे सिद्ध मॅडको 5x5 वेटलिफ्टिंग प्रोग्राममध्ये मार्गदर्शन करण्यासाठी सर्वात सोपा, सर्वात प्रभावी अॅप आहे. जर तुम्ही 5x5 नवशिक्या प्रोग्रामसह मूलभूत गोष्टींमध्ये प्रभुत्व मिळवले असेल आणि तुमची ताकद पुढील स्तरावर नेण्यास तयार असाल, तर नवीन पीआर साध्य करू इच्छित असलेल्या आणि गंभीर वस्तुमान तयार करू इच्छित असलेल्या इंटरमीडिएट लिफ्टर्ससाठी हा परिपूर्ण जिम ट्रॅकर आहे.
❓ मॅडको 5x5 वर्कआउट प्रोग्राम म्हणजे काय?
मॅडको 5x5 प्रोग्राम हा रेषीय 5x5 प्रगतीवर थांबलेल्या लिफ्टर्ससाठी नैसर्गिक प्रगती आहे. ही इंटरमीडिएट स्ट्रेंथ ट्रेनिंग पद्धत तीन आठवड्यांच्या फुल-बॉडी बारबेल वर्कआउट्ससह साप्ताहिक प्रोग्रेसिव्ह ओव्हरलोडवर लक्ष केंद्रित करते. तुम्ही वर्कआउट ए (मध्यम), वर्कआउट बी (हलके) आणि वर्कआउट सी (हेवी) चे संरचित वेळापत्रक फॉलो कराल आणि या कोर कंपाऊंड लिफ्ट्सवर लक्ष केंद्रित कराल:
• स्क्वॅट
• बेंच प्रेस
• डेडलिफ्ट
• ओव्हरहेड प्रेस
• बारबेल रो
दर आठवड्याला बारमध्ये सातत्याने वजन जोडून, तुम्ही पठार ओलांडून प्रभावी ताकद आणि स्नायूंचा समूह तयार कराल.
🏆 अॅप जे तुम्हाला त्रास न होता मजबूत बनवते
• स्वयंचलित मॅडकॉ 5x5 वर्कआउट्स: योग्य वजन आणि क्लासिक ए, बी, सी (मध्यम, हलके, जड) वेळापत्रक. फक्त हजर राहा आणि उचला.
• प्रोग्रेसिव्ह ओव्हरलोड: सातत्यपूर्ण आठवड्याच्या नफ्यासाठी तुमचे पुढील वजन स्वयंचलितपणे मोजते.
• अंतर्ज्ञानी लॉगिंग: स्वच्छ जिम-फ्लोअर इंटरफेससह रेकॉर्ड सेट, रिप्स आणि वजन.
• प्रगतीची कल्पना करा: तुमच्या सर्व लिफ्टसाठी सुंदर आलेख + वैयक्तिक सर्वोत्तम (पीआर) ट्रॅकिंग.
• प्लेट कॅल्क्युलेटर: तुमच्या मॅडकॉ 5x5 लिफ्टसाठी कोणत्या प्लेट्स लोड करायच्या हे त्वरित जाणून घ्या.
• विश्रांतीचा टाइमर, कस्टमायझ करण्यायोग्य वॉर्म-अप.
🔒 कमाल गोपनीयता. जाहिराती नाहीत. सदस्यता नाही. नोंदणी नाही.
• वैयक्तिक डेटा गोळा केला नाही.
• अॅप वापरण्यासाठी नोंदणीची आवश्यकता नाही.
• तुमचा कसरत इतिहास तुमच्या डिव्हाइसवर सुरक्षित राहतो.
• प्रो साठी एक-वेळ खरेदी - ते कायमचे मालकीचे ठेवा.
🎁 मोफत वैशिष्ट्ये
• ऑटो-जनरेटेड वर्कआउट्स आणि वजन (मॅडकॉ 5x5 प्रगती)
• मेट्रिक (किलो) आणि इम्पीरियल (पाउंड) समर्थन
• कस्टम स्टार्टिंग वजन
• बिल्ट-इन विश्रांती टाइमर
• शरीराचे वजन ट्रॅकिंग
• वर्कआउट कॅलेंडर इतिहास
• जाहिराती नाहीत, नोंदणी नाही
🚀 प्रो वैशिष्ट्ये (एक-वेळ अनलॉक)
• प्रगती आलेख
• इन-वर्कआउट वजन बदल
• वेट प्लेट कॅल्क्युलेटर
• क्लाउड बॅकअप
• CSV वर डेटा निर्यात
• सहाय्य व्यायाम आणि कस्टम टेम्पलेट्स
• वन-रिप मॅक्स (1RM) कॅल्क्युलेटर
• हेल्थ कनेक्ट इंटिग्रेशन
🔥 आजच मॅडकॉ 5x5 वर्कआउट लॉगर डाउनलोड करा आणि उच्चभ्रू शक्ती आणि शक्तिशाली शरीरयष्टीकडे तुमचा प्रवास सुरू ठेवा! कोणत्याही ५x५ लिफ्टरसाठी हे पुढील आवश्यक पाऊल आहे.
आवश्यक परवानग्या:
• एसडी कार्ड: बॅकअप तयार करण्यासाठी.
• इंटरनेट: अॅप-मधील खरेदीसाठी.
तुमचे मॅडकॉ ५x५ वर्कआउट्स लॉग करा, प्रगतीचा मागोवा घ्या, ताकद आणि स्नायू तयार करा
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
- तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाहीडेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
- कोणताही डेटा गोळा केलेला नाहीडेव्हलपर डेटा गोळा करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
नवीन काय आहे
- Workout generation improved.
- Selecting assistance exercise simplified if not templates are defined.
- Selecting assistance exercise simplified if not templates are defined.
ॲप सपोर्ट
डेव्हलपर याविषयी
Seetha Thangarasa
sarasoftapps@gmail.com
Philip de Croystraat 14
6137 HK Sittard
Netherlands
