Break Bad Habits Hypnosis

मार्गदर्शित संमोहनाच्या मदतीने, नको असलेल्या सवयीपूर्वी थांबण्यासाठी वेळ काढा. परिचित वर्तनास प्रवृत्त करणाऱ्या परिस्थितींवर चिंतन करा आणि तुम्ही कसा प्रतिसाद देता हे निवडण्यासाठी स्वतःला अधिक वेळ देत असल्याची कल्पना करा.

'ब्रेक बॅड हॅबिट्स हिप्नोसिस' एक ऑडिओ सत्र देते, ज्यात तुम्हाला एक सवय मनात आणायला सांगितले जाते. नेहमीच्या आवेगानुसार वागण्याऐवजी ती सवय पुढे ढकलण्याच्या कल्पनेचा शोध घेण्यासाठी मार्गदर्शक प्रतिमा, एक लहान उलटगणती आणि बोटांच्या हावभावांचा वापर करतो.

जेव्हा तुम्हाला तुमच्या दैनंदिन जीवनातील वाईट सवयी मोडायच्या असतील आणि त्या सवयींना चालना देणाऱ्या घटकांवर विचार करण्यासाठी वेळ घालवायचा असेल, तेव्हा याचा वापर करा. हे सत्र वैयक्तिक चिंतन आणि सरावासाठी आहे; व्यसन किंवा सक्तीच्या वर्तनाबद्दलच्या चिंतांसाठी योग्य व्यावसायिक मदतीची आवश्यकता आहे.

वैशिष्ट्ये

- स्व-संमोहन नित्यक्रमासाठी एकच मार्गदर्शित ऑडिओ सत्र

- एका सवयीवर आणि ती सवय लागण्यास कारणीभूत ठरणाऱ्या परिस्थितींवर मार्गदर्शित चिंतन
- नको असलेल्या प्रतिसादाला थांबवण्यासाठी एक काउंटडाउन आणि हावभाव
- शांत पार्श्वसंगीत आणि निसर्गाचे आवाज

ॲप डाउनलोड केल्यानंतर ऑफलाइन ऑडिओ ऐकण्याची सोय

एकदाच अनलॉक केल्यावर उपलब्ध ऐकण्याची सेटिंग्ज:

- बायनाउरल बीट्ससह ऐच्छिक हिप्नॉटिक बूस्टर

- आवाज, पार्श्वसंगीत आणि हिप्नॉटिक बूस्टरसाठी स्वतंत्र व्हॉल्यूम नियंत्रणे

- झोपताना ऐकण्यासाठी 'अवेकन ॲट एंड' (Awaken at End) बंद करता येते

- सत्राची पुनरावृत्ती किंवा लूपिंग

- व्हॉइस सत्र संपल्यानंतरही पार्श्वसंगीत सुरू ठेवण्याची सोय

ऐकण्यापूर्वी, तुम्हाला ज्या दैनंदिन सवयीवर काम करायचे आहे ती निवडा. नंतर, जेव्हा तुम्हाला एखादे परिचित कारण जाणवेल, तेव्हा तुम्ही सत्रात शोधलेला तो विराम आठवू शकता. आपोआप बदल होईल अशी अपेक्षा न ठेवता, याकडे सरावाची संधी म्हणून पाहा.

डीफॉल्ट ऐकण्याच्या सेटिंग्जसह हे ॲप वापरून पाहण्यासाठी विनामूल्य आहे. एकदाच ॲप-मधील खरेदी करून त्या सेटिंग्जमधील बदल अनलॉक करता येतात. प्रत्येक सर्फ सिटी ॲप्स हिप्नोसिस ॲपची स्वतःची खरेदी आहे; खरेदी वेगवेगळ्या ॲप्समध्ये शेअर केली जाऊ शकत नाही.

सर्फ सिटी ॲप्सबद्दल

सर्फ सिटी ॲप्स शांतता, विश्रांती, एकाग्रता, आत्मविश्वास आणि दैनंदिन सवयींसाठी ऑडिओ ॲप्स तयार करते. हे ॲप सवयींबद्दल जागरूकता, दैनंदिन ट्रिगर्स (उत्तेजक घटक) आणि प्रतिसाद देण्यापूर्वी थांबण्याचा सराव करण्यावर लक्ष केंद्रित करते.

एक शांत जागा निवडा जिथे तुम्ही सुरक्षितपणे आणि कोणत्याही व्यत्ययाशिवाय ऐकू शकाल. गाडी चालवताना, यंत्रसामग्री चालवताना किंवा तुमचे पूर्ण लक्ष आवश्यक असलेले कोणतेही काम करताना हे ॲप वापरू नका.

सपोर्टशी संपर्क साधा

http://support.surfcityapps.com

अटी व नियम

http://surfcityapps.com/terms

संदर्भ

https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis

https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats

अस्वीकरण

निकाल वैद्यकीयदृष्ट्या सिद्ध झालेले नाहीत. हे ॲप शिक्षण आणि सामान्य आरोग्यासाठी आहे. हे वैद्यकीय उपकरण नाही आणि कोणत्याही वैद्यकीय स्थितीचे निदान, उपचार, बरा करणे किंवा प्रतिबंध करण्यासाठी नाही. यातील माहिती व्यावसायिक वैद्यकीय सल्ला, निदान किंवा उपचारांचा पर्याय नाही. वैद्यकीय समस्यांसाठी पात्र आरोग्यसेवा व्यावसायिकाचा सल्ला घ्या. जर तुम्हाला हृदयरोग, मनस्थितीचा विकार, अपस्मार किंवा मानसिक किंवा मज्जासंस्थेचा आजार असेल, तर हे ॲप वापरण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.