StepMade: Walk & Lose Weight

Kurangkan berat badan dengan berjalan kaki, satu hari pada satu masa.
StepMade mengubah matlamat penurunan berat badan anda menjadi pelan berjalan kaki peribadi, dengan berjalan kaki berpandu dan jurulatih yang memberitahu anda apa yang perlu dilakukan setiap hari.
Tiada gim, tiada larian, tiada peraturan diet.

PELAN JALAN KAKI TURUN BERAT BADAN ANDA
- Pelan peribadi selama 8, 10 atau 12 minggu, dibina berdasarkan berapa banyak anda berjalan hari ini
- Matlamat langkah harian yang berkembang bersama anda setiap minggu, supaya setiap hari kekal boleh dilakukan
- Pratonton di mana berat badan anda mungkin berada apabila pelan anda tamat
- Penimbangan berat badan dan penjejak berat badan yang menunjukkan trend anda ke arah matlamat anda

JALAN KAKI BERPANDU
- Dua atau tiga kali berjalan seminggu, dirancang mengikut hari anda
- Pemasa berjalan yang membimbing anda dari awal hingga akhir
- Rentak yang mudah dahulu, kemudian rentak yang pantas sebaik sahaja anda lebih cergas

PENGIMBANG LANGKAH, PEDOMETER DAN KALORI
- Langkah, jarak dan kalori anda yang dibakar, setiap hari
- Perhatikan kalori daripada berjalan bertambah ke arah berat yang anda ingin turunkan
- Tiada apa-apa tambahan untuk dipakai: StepMade membaca langkah, jalan kaki dan berat badan anda daripada Health Connect

JURULATIH HARIAN ANDA
- Peringatan pada saat yang tepat dan dorongan apabila anda ketinggalan
- Terlepas berjalan kaki dan jurulatih anda menemui slot seterusnya. Tiada rasa bersalah, tiada kuliah.

LIHAT KEMAJUAN ANDA
- Paparan hari, minggu, bulan dan tahun bagi langkah dan perjalanan anda
- Rekod dan catatan pertama, dari hari terbaik anda hingga minggu penuh pertama anda tepat pada sasaran
- Mulakan segera, tiada akaun diperlukan

Syarat Penggunaan: https://stepmade.app/en/terms
Dasar Privasi: https://stepmade.app/en/privacy

StepMade ialah jurulatih untuk berjalan kaki setiap hari, bukan perkhidmatan perubatan. Jika anda mempunyai keadaan kesihatan, berjumpalah dengan doktor anda sebelum anda mula.