Mindfulness with Petit BamBou

Petit BamBou ဆိုတာဘာလဲ။

Petit BamBou သည် ဥရောပ၏ နံပါတ် ၁ သတိပဋ္ဌာန် တရားထိုင်ခြင်းနှင့် အသက်ရှူခြင်း အက်ပ်ဖြစ်သည်။ အစပြုသူများမှ အဆင့်မြင့် လေ့ကျင့်သူများအထိ အားလုံးအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ရည်မှန်းချက်မှာ သင့်ဘဝတွင် ကျန်းမာရေး၊ တည်ငြိမ်မှုနှင့် နေ့စဉ် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဆန်းစစ်ခြင်းတို့ကို မိတ်ဆက်ပေးရန်ဖြစ်သည်။ သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို တက်ကြွစွာ ပံ့ပိုးပေးသည့် ရေရှည်တည်တံ့သော နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ချမှတ်နိုင်ရန် လူသားဗဟိုပြုကိရိယာများကို ကျွန်ုပ်တို့ ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

အခြား တရားထိုင်အက်ပ်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက Petit BamBou ကို အဘယ်အရာက ထူးခြားစေသနည်း။

အခြားအက်ပ်များနှင့်မတူဘဲ Petit BamBou တွင် AI မှ ထုတ်ပေးသော စာရေးသားခြင်း သို့မဟုတ် အသံများ လုံးဝမပါဝင်ဘဲ လူသားဖန်တီးထားသော အကြောင်းအရာ ၁၀၀% ပါရှိသည်။ စစ်မှန်ပြီး စာနာမှုရှိသော လမ်းညွှန်မှုကို သေချာစေရန်အတွက် ဒေသခံစိတ်ပညာရှင်များ၊ စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်များနှင့် တရားထိုင်ကျွမ်းကျင်သူများက session တိုင်းကို ဖန်တီးပြီး ဇာတ်ကြောင်းပြောပြသည်။

ကျွန်ုပ်၏ဘာသာစကားဖြင့် Petit BamBou ကို အသုံးပြုနိုင်ပါသလား။

ကျွန်ုပ်တို့၏ session များကို အင်္ဂလိပ်၊ ပြင်သစ်၊ စပိန်၊ အီတလီ၊ ဒတ်ချ်နှင့် ဂျာမန်ဘာသာစကား ၆ မျိုးဖြင့် မူရင်းအတိုင်း မှတ်တမ်းတင်ထားသည်။

အက်ပ်တွင် မည်သည့်အင်္ဂါရပ်များ ပါဝင်သနည်း။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျယ်ပြန့်သော ကတ်တလောက်တွင် လမ်းညွှန်ထားသော တရားထိုင်ခြင်း ၈၇၈ ခုကျော်နှင့် အထူးပြုပရိုဂရမ် ၈၃ ခုကျော် ပါဝင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ခေတ်သစ်ဘဝ၏ ရှုထောင့်တိုင်းကို လွှမ်းခြုံထားပြီး အောက်ပါတို့အပါအဝင်-
စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု- အလုပ်ခွင်စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် နေ့စဉ်စိတ်ဖိစီးမှုကို ထိန်းညှိရန်အတွက် လက်တွေ့ကျသောကိရိယာများ။
ဘဝအဆင့်များ- မိခင်ဘဝ၊ ကလေးများ (အသက် ၃-၁၂ နှစ်) နှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုကျန်းမာရေးအတွက် သီးသန့်သီချင်းများ။
အထူးပြုကျန်းမာရေး- စွဲလမ်းမှု၊ နာကျင်မှုနှင့် အိပ်စက်ခြင်းပြဿနာများကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန်အတွက် လမ်းညွှန်ပံ့ပိုးမှု။
အပန်းဖြေကိရိယာများ- နက်ရှိုင်းသောအာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် အိပ်စက်ခြင်းအတွက် ပြည့်စုံသောအသံစာကြည့်တိုက်၊ အဆင့်မြင့် binaural အသံနှင့် စိတ်အေးလက်အေးတေးဂီတတို့ ပါဝင်သည်။
နေ့စဉ်အမျိုးမျိုးသော- သင့်လေ့ကျင့်မှုကို လတ်ဆတ်ပြီး ပျော်ရွှင်ဖွယ်အံ့သြဖွယ်များနှင့် ပြည့်နှက်နေစေရန် မနက်တိုင်းတွင် အသစ်စက်စက် "နေ့စဉ်တရားထိုင်ခြင်း"။

Petit BamBou အခမဲ့လား။
ဟုတ်ကဲ့၊ Petit BamBou တွင် ကြော်ငြာများမပါဝင်၊ အချိန်ကန့်သတ်ချက်မရှိ၊ ခရက်ဒစ်ကတ်မလိုအပ်သော အခမဲ့ဗားရှင်းရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အခမဲ့ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုအစီအစဉ်တွင် မိတ်ဆက်တရားထိုင်ခြင်းနှင့် အသက်ရှူခြင်းအစီအစဉ်များ၊ နေ့စဉ်တရားထိုင်ခြင်းသုံးခုနှင့် နှလုံးညီညွတ်မှုလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် အကန့်အသတ်မရှိ လွတ်လပ်စွာ အသက်ရှူခြင်းကိရိယာတို့ ပါဝင်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ အစည်းအဝေး ၁၄၀၀+ ပါ ကတ်တလောက်တစ်ခုလုံးကို လော့ခ်ဖွင့်ရန်၊ သင်သည် ပရီမီယံစာရင်းသွင်းမှုသို့ အဆင့်မြှင့်တင်နိုင်သည်။ အက်ပ်အတွင်းတွင် ဈေးနှုန်းသက်သာသော လစဉ်နှင့် နှစ်စဉ်ရွေးချယ်မှုများမှ ထူးခြားသော တစ်သက်တာအသင်းဝင်အစီအစဉ်အထိ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိသော အစီအစဉ်များကို တိုက်ရိုက်ရရှိနိုင်ပါသည်။

Petit BamBou သည် မည်သူအတွက် အသင့်တော်ဆုံးလဲ။

Petit BamBou သည် သတိပဋ္ဌာန်ကို လက်တွေ့ကျကျ စနစ်တကျ ချဉ်းကပ်လိုသော အလုပ်များသော လူပုဂ္ဂိုလ်များ၊ မိသားစုများနှင့် ပညာရှင်များအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အစီအစဉ်များသည် ၃ မိနစ်စာ သင်ခန်းစာများဖြင့် စတင်သောကြောင့် အစပြုသူများအတွက် အလွန်သင့်လျော်ပါသည်။ ၎င်းတို့၏ကလေးများနှင့်အတူ သတိပဋ္ဌာန်လေ့ကျင့်လိုသော မိဘများ၊ သို့မဟုတ် သတိရှိသော အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းမှတစ်ဆင့် အာရုံကြောစနစ်ကို ထိန်းညှိရန်အတွက် သိပ္ပံနည်းကျ ထောက်ခံထားသော ကိရိယာတစ်ခုကို လိုချင်သူတိုင်းအတွက်လည်း အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။

Petit BamBou တရားထိုင်ကတ်တလောက်တွင် ဘာတွေပါဝင်သနည်း။

သင့်စိတ်နှင့် ခန္ဓာကိုယ် လိုအပ်သည်များကို အလွယ်တကူ ရှာဖွေနိုင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျယ်ပြန့်သော စာကြည့်တိုက်ကို ပစ်မှတ်ထားသော၊ ကျွမ်းကျင်သူများ ဖန်တီးထားသော အမျိုးအစားများအဖြစ် ခွဲခြားထားသည်။

တိုးတက်မှု- အစပြုသူများနှင့် ကျွမ်းကျင်သူများအတွက် အဆင့်ဆင့် သတိပဋ္ဌာန်လမ်းကြောင်းများ။

အိပ်စက်ခြင်း- မြန်ဆန်စွာ၊ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် အိပ်ရာဝင်ချိန်ပုံပြင်များနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံးများ။

အသက်ရှူခြင်း- သင့်အာရုံကြောစနစ်ကို ထိန်းညှိရန် နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်း။

စိတ်- သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို လျှော့ချပြီး အာရုံစူးစိုက်မှု၊ ရှင်းလင်းမှုနှင့် လွှတ်ချမှုကို မြှင့်တင်ပါ။

စိတ်ခံစားမှုများ- နေ့စဉ်စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ ဒေါသနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုများကို ကျော်လွှားရန် ကိရိယာများ။
ခန္ဓာကိုယ်- ခန္ဓာကိုယ်စကင်ဖတ်ခြင်းနှင့် သတိရှိရှိလမ်းလျှောက်ခြင်းဆိုင်ရာ တရားထိုင်ခြင်း။
အမျိုးသမီးဘဝ- ዑደብမှ သွေးဆုံးချိန်အထိ ဘဝအဆင့်များအတွက် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော ပံ့ပိုးမှု။
ကလေးများနှင့် ဆယ်ကျော်သက်များ- ကလေး (၃-၁၂) နှင့် ဆယ်ကျော်သက်များ- ကျောင်းဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် အထောက်အကူပြုမည့် ပျော်စရာသတိပဋ္ဌာန်။
အလုပ်- ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ကာကွယ်ရန်နှင့် ကော်ပိုရိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲရန် လက်တွေ့လေ့ကျင့်ခန်းများ။
နေ့စဉ်- သင့်သွားလာမှု၊ အစားအစာများနှင့် နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များအတွက် အမြန်လေ့ကျင့်ခန်းများ။
လှုံ့ဆော်မှု- သင့်စိတ်ဓာတ်ကို မြှင့်တင်ရန် နေ့စဉ်ကဗျာများနှင့် ဉာဏ်ပညာပုံပြင်များ။
စွဲလမ်းမှုများ- တောင့်တမှု၊ ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းနှင့် ဒစ်ဂျစ်တယ်အဆိပ်အတောက်များအတွက် သတိရှိရှိပံ့ပိုးမှု။
ကျန်းမာရေး- နာတာရှည်နာကျင်မှု၊ နားအူခြင်းနှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်းအတွက် နှစ်သိမ့်မှုရှိသော တရားထိုင်ခြင်း။
အသံကောင်းသောစာကြည့်တိုက်
တရားထိုင်ခြင်းနှင့် အသက်ရှူခြင်းအတွက် အခမဲ့ကိရိယာတစ်ခု
နေ့စဉ်တရားထိုင်ခြင်း
အကျပ်အတည်းများကို စီမံခန့်ခွဲရန်ကိရိယာတစ်ခု
နှလုံးညီညွတ်မှုအတွက်ကိရိယာတစ်ခု

စည်းကမ်းသတ်မှတ်ချက်များ- https://petitbambou.com/en/terms-of-service
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ- https://petitbambou.com/en/privacy