LUMO: Sleep Tracker & Snoring

LUMO သည် ညဘက်စားပွဲပေါ်တွင် သင့်ဖုန်းကိုသာ အသုံးပြုသည့် ထိတွေ့မှုမဲ့ အိပ်စက်မှုခြေရာခံကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဝတ်စရာဘာမှမရှိ၊ သင့်အိပ်ရာထဲတွင် ဘာမှမရှိ၊ အကောင့်လည်းမရှိ။ အရာအားလုံးကို သင့်ဖုန်းတွင် စီမံဆောင်ရွက်သည်။

LUMO သည် ကျန်းမာရေးအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကိရိယာမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် မည်သည့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေကိုမျှ ရောဂါရှာဖွေခြင်း၊ ကုသခြင်း၊ ပျောက်ကင်းစေခြင်း သို့မဟုတ် ကာကွယ်ခြင်းမပြုပါ။

ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ
• သင့်ဖုန်းရဲ့စပီကာက မကြားနိုင်လောက်အောင် မြင့်လွန်းတဲ့အသံကို ဖွင့်ပါတယ်
• သင့်ရင်ဘတ် မြင့်တက်ကျဆင်းလာတဲ့အခါ မိုက်ခရိုဖုန်းက ဘယ်လိုပြန်ဟပ်လဲဆိုတာကို အာရုံခံပါတယ်
• LUMO က အသက်ရှူခြင်းနဲ့ လှုပ်ရှားမှုကို အိပ်စက်ခြင်းအဆင့်တွေနဲ့ အိပ်စက်ခြင်းရမှတ်အဖြစ် ပြောင်းလဲပေးပါတယ်

ဝတ်ဆင်နိုင်တဲ့ကိရိယာမပါဘဲ အိပ်စက်ခြင်းခြေရာခံခြင်း
• အိပ်စက်ခြင်းအဆင့်များ- အလင်း၊ နက်ရှိုင်းပြီး REM၊ ရှင်းလင်းသော hypnogram အဖြစ်ပြသထားပါတယ်
• သင့်ညကို အကျဉ်းချုပ်ပေးတဲ့ 0–100 အိပ်စက်ခြင်းရမှတ်
• ညတစ်လျှောက်လုံး အသက်ရှူနှုန်းနဲ့ ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်း
• မျက်နှာပြင်ပိတ်ထားရင် တစ်ညလုံး အလုပ်လုပ်ပါတယ်

SNORE မှတ်တမ်းတင်စက်နှင့် အိပ်စက်ခြင်းအသံများ
• စက်ပေါ်ရှိ AI သည် ဟောက်ခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်းစကားပြောခြင်းနှင့် အခြားညအသံများကို မှတ်မိပါသည်
• မနက်ခင်းတွင် တိုတောင်းသောကလစ်များကို ပြန်လည်နားထောင်ပြီး ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်များကို နားထောင်ပါ
• LUMO ကို ပန်ကာ သို့မဟုတ် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် ဟောက်ခြင်းကဲ့သို့သော အသံအသစ်များကို သင်ကြားပေးပါ
• ကလစ်များသည် သင့်ဖုန်းတွင် ရှိနေပြီး သင်အချိန်မရွေး ဖျက်နိုင်ပါသည်

မနက်ခင်းအကျဉ်းချုပ်
သင့်ည၏ တည်ငြိမ်သောအကျဉ်းချုပ်ဖြင့် နိုးထပါ- သင့်ရမှတ်၊ သင့်အိပ်စက်ခြင်းစက်ဝန်းနှင့် သင်မည်သို့အိပ်စက်သည်ကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်းဖတ်ပါ။ ဝေါဟာရမရှိ၊ အပြစ်မရှိပါ။

အနားယူပြီး အိပ်ပျော်သွားခြင်း
• လမ်းညွှန် အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အနားယူချိန်တိုတို လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခု
• အိပ်စက်ချိန်တိုင်းကိရိယာပါရှိသော အဖြူ၊ ပန်းရောင်၊ အညိုရောင်နှင့် အစိမ်းရောင်ဆူညံသံ

ဝတ်ဆင်နိုင်သော ဒေတာ (ရွေးချယ်နိုင်သည်)
လက်စွပ် သို့မဟုတ် နာရီရှိပါသလား။ သင့်အိပ်စက်ချိန်အဆင့်များဘေးတွင် နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် HRV ကိုကြည့်ရှုရန် Health Connect မှတစ်ဆင့် ချိတ်ဆက်ပါ။ မူရင်းအားဖြင့် ပိတ်ထားသည်။

ဒီဇိုင်းအရ သီးသန့်
• အကောင့်မရှိ၊ cloud မရှိ၊ ကြော်ငြာမရှိ
• သင့်ညများသည် သင့်ဖုန်းကို ဘယ်တော့မှ မထားခဲ့ပါ
• သင့်ဒေတာကို အချိန်မရွေး ထုတ်ယူပါ သို့မဟုတ် ဖျက်ပါ

အခမဲ့နှင့် ပရီမီယံ
ခြေရာခံခြင်း၊ မနက်ခင်းအကျဉ်းချုပ်၊ အသက်ရှူခြင်းနှင့် အနားယူခြင်းသည် အခမဲ့ဖြစ်သည်။ သင်၏ ပထမဆုံး ခြေရာခံထားသော ည ၇ ညတွင် သိမ်းဆည်းထားသော မှတ်တမ်း၊ ခေတ်ရေစီးကြောင်းများနှင့် အသံခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအပြည့်အစုံပါရှိသော ပရီမီယံ ပါဝင်သည်။

အကောင်းဆုံးရလဒ်များ
သင့်ဖုန်းကို အိပ်ရာအမြင့်ရှိ စားပွဲခုံပေါ်တွင် တင်ပြီး ပလပ်ထိုးထားပါ။ Begin ကိုနှိပ်ပြီး ပုံမှန်အတိုင်း အိပ်ပါ။ သင့်ဖုန်း၏ စပီကာနှင့် မိုက်ခရိုဖုန်းသည် sonar tone ကို ထုတ်လုပ်နိုင်ခြင်း ရှိ၊ မရှိကို ပထမဆုံးအကြိမ် စစ်ဆေးသည်။

သင့်အိပ်စက်ခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူခြင်းနှင့်ပတ်သက်သည့် မေးခွန်းများရှိပါသလား။ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။