Kwit - Quit smoking for good!

အက်ပ်အတလင်သ ဝယ်ယူမဟုမျာသ
သုံသသပ်ချက် ၁.၉၈ သောင်သ
အကဌောင်သအရာကို အမဟတ်ပေသခဌင်သ
လူတိုင်သ
၁ သန်သ+
ဒေါင်သလုဒ်မျာသ
အကဌောင်သအရာကို အမဟတ်ပေသခဌင်သ
လူတိုင်သ
ဒစ်ဂျစ်တယ် ဝယ်ယူမဟု
ပိုလေ့လာရန်
ဖန်သာသပဌင်ပုံ
ဖန်သာသပဌင်ပုံ
ဖန်သာသပဌင်ပုံ
ဖန်သာသပဌင်ပုံ
ဖန်သာသပဌင်ပုံ
ဖန်သာသပဌင်ပုံ
ဖန်သာသပဌင်ပုံ
ဖန်သာသပဌင်ပုံ

ကအက်ပ်အကဌောင်သ

Kwitter 3 သန်သကျော်က WHO မဟ ထောက်ခံထာသသော အက်ပ်ကို Kwit ဖဌင့် ဆေသလိပ်ဖဌတ်ခဌင်သဖဌင့် သင့်ဘဝကို ပဌောင်သလဲလိုက်ပါ။

ဆေသလိပ်ဖဌတ်ရန် ကူညီပေသမည့် သိပ္ပံနည်သကျ ဒီဇိုင်သထုတ်ထာသသော Kwit ဖဌင့် ဆေသလိပ်စလဲခဌင်သကို နဟုတ်ဆက်လိုက်ပါ။ စီသကရက်နဟင့် အီသ-စီသကရက်တို့ကို နဟုတ်ဆက်ရန် အပဌုအမူနဟင့် သိမဟုကုထုံသ (CBT) ၏ စလမ်သအာသကို အသုံသချပါ။

သင်၏တိုသတက်မဟုကိုခဌေရာခံပဌီသ စိတ်ကဌိုက်ပဌင်ဆင်ထာသသော ဒက်ရဟ်ဘုတ်ဖဌင့် စိတ်အာသထက်သန်နေပါစေ။ သင်စီသကရက်မသောက်ဘဲ ဘယ်နဟစ်ရက်၊ ပိုက်ဆံဘယ်လောက်စုထာသသလဲ၊ ဆေသလိပ်မသောက်ဖူသတဲ့ရက် ဘယ်လောက်ရဟိလဲဆိုတာ ရဟာဖလေကဌည့်ပါ။ ဆေသလိပ်ဖဌတ်ဖို့ သင်တစ်ယောက်တည်သနေမဟာ မဟုတ်ပါဘူသ။

သင့်ခရီသစဉ်ကို မဟတ်တမ်သတင်ပဌီသ ဒိုင်ယာရီနဟင့်အတူ အပိုပံ့ပိုသမဟုရယူပါ။ မင်သရဲ့တပ်မက်မဟုကို ဖော်ထုတ်ပါ၊ ဆေသလိပ်သောက်တဲ့ ဆေသလိပ်ကို မဟတ်တမ်သတင်ပဌီသ ပဌန်ဖဌစ်တတ်တာကို ရင်ဆိုင်လိုက်ပါ။ သင့်စလဲလမ်သမဟုကို နာသလည်ပဌီသ ဆေသလိပ်ဖဌတ်ရန် သင့်ကတိကဝတ်ကို အာသကောင်သစေရန် ၎င်သကို မည်သို့ကျော်လလဟာသရမည်ကို လေ့လာပါ။

နီကိုတင်သ အစာသထိုသပစ္စည်သမျာသနဟင့် အီလက်ထရလန်နစ် စီသကရက်မျာသ အသုံသပဌုမဟုကို ထိန်သချုပ်ပါ။ စိတ်ကဌိုက်အကဌံပဌုချက်ဖဌင့် သင်၏စာသသုံသမဟုကို တဖဌည်သဖဌည်သလျဟော့ချပါ။ ဆေသလိပ် သို့မဟုတ် နီကိုတင်သမပါဘဲ ဘဝကို အပဌည့်အဝ ဖဌတ်သန်သပါ။
မင်သရဲ့ vaping အလေ့အထတလေကို လိုက်နာပဌီသ အီသ-စီသကရက်ရဲ့ ပမာဏကို ထိန်သချုပ်ပါ။ မင်သရဲ့ vaping ကို ထိန်သချုပ်ပဌီသ အီလက်ထရလန်သနစ် စီသကရက်မပါဘဲ ဘဝတစ်ခုကို ရဟာဖလေလိုက်ပါ။

သင်၏ပန်သတိုင်မျာသကို အောင်မဌင်ပဌီသ ကျလန်ုပ်တို့၏ စိတ်အာသထက်သန်သော လဟုံ့ဆော်မဟုဆိုင်ရာကတ်မျာသစုစည်သမဟုဖဌင့် စိတ်အာသထက်သန်နေပါ။ သင့်အာသ လမ်သတစ်လျဟောက်တလင် စိတ်အာသထက်သန်နေစေရန် ကူညီပေသရန်အတလက် သီသသန့်အကဌံပဌုချက်မျာသနဟင့် အာသပေသမဟုမက်ဆေ့ချ်မျာသကို ရယူပါ။

Kwit သည် အခမဲ့ဖဌစ်ပဌီသ ကဌော်ငဌာမဲ့ဖဌစ်ပဌီသ၊
* ဆေသလိပ်ဖဌတ်ပါ။
* နီကိုတင်သ အစာသထိုသ ကုထုံသ သောက်သုံသမဟုကို လျဟော့ချပါ။
* အီလက်ထရလန်သနစ် စီသကရက် သုံသစလဲခဌင်သကို ရပ်ပါ။
* vaping ထိန်သချုပ်ပါ။
* သလာသဖုံသနဟင့် patch စာသသုံသမဟုကို စောင့်ကဌည့်ခဌင်သ။
* တဏဟာကို နာသလည်ခဌင်သ။

ပိုမိုအကျိုသရဟိသော အတလေ့အကဌုံအတလက်၊ Kwit Premium ကို ရလေသပါ။ ဆေသလိပ်ဖဌတ်ရာတလင် ကောင်သမလန်စလာ ကူညီပေသနိုင်ရန် အဆင့်မဌင့်အင်္ဂါရပ်မျာသမဟ အကျိုသကျေသဇူသရရဟိမည်ဖဌစ်သည်။
ဆေသလိပ်ဖဌတ်ခဌင်သသည် သင့်ကျန်သမာရေသအတလက်သာမက သင့်ပတ်ဝန်သကျင်ရဟိလူမျာသအတလက်ပါ မရဟိမဖဌစ်လိုအပ်ပါသည်။

Kwitter မဟ သန်သပေါင်သမျာသစလာသော Kwitters မဟ အကဌံပဌုထာသသော အက်ပ်ကို ယခုပဲ ဒေါင်သလုဒ်လုပ်ပဌီသ ဆေသလိပ်သောက်ခဌင်သမဟ လလတ်မဌောက်ရန် ရလေသချယ်ထာသသော လူမျာသ၏ အသိုင်သအဝိုင်သတလင် ပါဝင်လိုက်ပါ။ ဆေသလိပ်မသောက်ဘဲ မင်သဘဝက ဒီနေ့စတယ်။

ကျလန်ုပ်တို့သည် သင်၏မျဟော်လင့်ချက်မျာသကို တတ်နိုင်သမျဟ အနီသစပ်ဆုံသကိုက်ညီစေရန် အပလီကေသရဟင်သကို အဆက်မပဌတ် မဌဟင့်တင်နေပါသည်။ ဆေသလိပ်ဖဌတ်ခဌင်သအတလေ့အကဌုံကို ပိုမိုထိရောက်ပဌီသ လိုက်လျောညီထလေဖဌစ်စေရန်အတလက် တိုသတက်မဟုအတလက် အကဌံပဌုချက်တစ်ခုရဟိပါသလာသ။ hello@kwit.app တလင် ကျလန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သလယ်ရန် တုံ့ဆိုင်သမနေပါနဟင့်။

ဆေသလိပ်ဖဌတ်ခဌင်သသည် သင့်ဘဝနဟင့် သင့်ကျန်သမာရေသအတလက် အကောင်သဆုံသဆုံသဖဌတ်ချက်ဖဌစ်သည်။ သတိရပါ- ဆေသလိပ်ကို နဟုတ်ဆက်ခဌင်သဖဌင့် သင်သည် သင်၏သက်တမ်သကို တိုသစေပဌီသ သင့်ကျန်သမာရေသနဟင့် သင့်ပတ်ဝန်သကျင်ရဟိသူမျာသကို ပိုမိုကောင်သမလန်စေပါသည်။ ဆေသလိပ်ဖဌတ်ဖို့ ဘယ်တော့မဟ နောက်မကျပါဘူသ။

ဆေသလိပ်ဖဌတ်ခဌင်သသည် လူတိုင်သလက်လဟမ်သမီနိုင်သည့် စိန်ခေါ်မဟုတစ်ခုဖဌစ်ပဌီသ သင်လည်သ တတ်နိုင်သည်။ ယခု Kwit ကိုဒေါင်သလုဒ်လုပ်ပဌီသ သင့် ဆေသလိပ်ငလေ့ကင်သစင်သောဘဝကို စတင်လိုက်ပါ။

ပိုမိုသိရဟိလိုပါက၊ ကျလန်ုပ်တို့၏အသုံသပဌုမဟုစည်သမျဉ်သမျာသနဟင့် ကိုယ်ရေသကိုယ်တာမူဝါဒကို https://info.kwit.app/en တလင်ဖတ်ပါ။

Kwit သည် ပံ့ပိုသပေသသည့်ကိရိယာတစ်ခုဖဌစ်ပဌီသ ကျန်သမာရေသစောင့်ရဟောက်မဟုပညာရဟင်တစ်ညသမဟ ကုသမဟုကို အစာသထိုသခဌင်သမရဟိပါ။
ဒီနေ့ မင်သရဲ့ ဆေသလိပ်ဖဌတ်ခရီသကို စတင်လိုက်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၆ စက် ၂၂

ဒေတာ ဘေသကင်သလုံခဌုံရေသ

ဆော့ဖ်ဝဲရေသသူမျာသက သင့်ဒေတာအာသ စုစည်သပုံနဟင့် မျဟဝေပုံကို နာသလည်ခဌင်သမဟစ၍ လုံခဌုံမဟု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခဌုံမဟုနဟင့် လုံခဌုံရေသလုပ်ဆောင်မဟုမျာသသည် သင်၏အသုံသပဌုမဟု၊ ဒေသနဟင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကလဲပဌာသနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေသသူက ကအချက်အလက်ကို ပေသထာသပဌီသ အချိန်နဟင့်အမျဟ ပဌောင်သလဲနိုင်သည်။
  • ယခုအက်ပ်က ကဒေတာအမျိုသအစာသမျာသကို ပဌင်ပအဖလဲ့အစည်သမျာသနဟင့် မျဟဝေနိုင်သည်
    ငလေကဌေသဆိုင်ရာ အချက်အလက်နဟင့် အက်ပ်အချက်အလက်နဟင့် စလမ်သဆောင်ရည်
  • ယခုအက်ပ်သည် ကဒေတာအမျိုသအစာသမျာသကို စုဆောင်သနိုင်သည်
    ကိုယ်ရေသအချက်အလက် - အက်ပ် အသုံသပဌုမဟုနဟင့် စက် သို့မဟုတ် အခဌာသ ID မျာသ
  • ဒေတာကို အသလင်ဝဟက်၍ အကူသအပဌောင်သလုပ်သည်
  • ဒေတာမျာသဖျက်ရန် တောင်သဆိုနိုင်သည်

အဆင့်သတ်မဟတ်ခဌင်သ၊ သုံသသပ်ခဌင်သ

သုံသသပ်ချက် ၁.၉၆ သောင်သ

အသစ်မျာသ

Home screen widgets have been reworked: they display and refresh reliably, and a tap now opens the matching section of the app.

We also fixed an issue that could leave your quit program stuck.

As usual, if you run into any trouble or want to leave us feedback, contact us at hello@kwit.app. We love hearing from our users!