ब्रेलिक्स ब्रेथ गाइडले दृश्य मार्गदर्शन मार्फत सचेत श्वासप्रश्वासको लागि सरल तर शक्तिशाली दृष्टिकोण प्रदान गर्दछ। एपमा एनिमेटेड श्वासप्रश्वास सर्कल रहेको छ जुन तपाईंलाई उचित श्वासप्रश्वास र श्वासप्रश्वासको लय कायम राख्न मद्दत गर्न बिस्तारै विस्तार र संकुचित हुन्छ।
मुख्य विशेषताहरूमा विभिन्न आवश्यकताहरूको लागि अनुकूलन योग्य श्वासप्रश्वास ढाँचाहरू समावेश छन् - चाहे तपाईं तनाव कम गर्न चाहनुहुन्छ, ध्यान केन्द्रित गर्न चाहनुहुन्छ, वा निद्राको लागि तयारी गर्न चाहनुहुन्छ। दृश्य गाइडले तपाईंको मनपर्ने समय अनुकूलन गर्दछ, गणना वा टाइमर नहेरी पछ्याउन सजिलो बनाउँछ।
तपाईंको श्वासप्रश्वास सत्रहरू तपाईंको उपकरणमा स्थानीय रूपमा ट्र्याक गरिन्छ, जसले तपाईंलाई समयसँगै सुसंगत बानीहरू निर्माण गर्न अनुमति दिन्छ।
एप पूर्ण रूपमा अफलाइन काम गर्दछ र कुनै दर्ता आवश्यक पर्दैन। तपाईंको सबै डेटा तपाईंको उपकरणमा निजी रहन्छ। बक्स श्वासप्रश्वास, त्रिकोण श्वासप्रश्वास, र तपाईंले आफ्नो आराम स्तरमा समायोजन गर्न सक्ने अनुकूलन ढाँचाहरू सहित धेरै श्वासप्रश्वास प्रविधिहरूबाट छनौट गर्नुहोस्।
श्वासप्रश्वास प्रविधिहरू सिक्ने शुरुआतीहरू वा भरपर्दो दृश्य गाइड खोज्ने अनुभवी अभ्यासकर्ताहरूको लागि उत्तम। सहज एनिमेसनहरू र कोमल गतिले कुनै पनि दैनिक दिनचर्यामा फिट हुने ध्यान अनुभव सिर्जना गर्न मद्दत गर्दछ।
आराम र ध्यान केन्द्रित गर्न एनिमेटेड दृश्य मार्गदर्शनको साथ ध्यानपूर्वक सास फेर्ने साथी
मा अपडेट गरिएको
२०२६ सेप्टेम्बर १५