DIE RINGE Calisthenics Workout

एपभित्र गरिने खरिदहरू
१.०४ हजार समीक्षाहरू
कन्टेन्टको मूल्याङ्कन
सबैजना
५० हजार+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
कन्टेन्टको मूल्याङ्कन
सबैजना
एपभित्र गरिने खरिदहरू
थप जान्‍नुहोस्
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो

यो एपका बारेमा

DIE RINGE - तपाईंको क्यालिस्टेनिक्स कोच!
जिमनास्टिक रिंगहरूको लागि # 1 फिटनेस एप।

DIE RINGE मार्फत तपाईंले शक्ति निर्माण गर्न सक्नुहुन्छ, सीपहरू सिक्न सक्नुहुन्छ, थप चुस्त बन्न सक्नुहुन्छ र दिगो स्वस्थ बानीहरू निर्माण गर्न सक्नुहुन्छ। - यो केवल फिटनेस प्रशिक्षण भन्दा बढि हो: तपाईंले शरीर नियन्त्रणको कला सिक्नुहुनेछ जबकि रमाइलोले तपाईंलाई बाटोमा उत्प्रेरित गर्दछ। चाहे तपाइँ शुरुवात वा विशेषज्ञ हुनुहुन्छ, DIE RINGE तपाइँको व्यक्तिगत फिटनेस कोच हो। एपको साथ कुनै पनि स्तरमा सुरु गर्नुहोस् र कहिले र कहाँ काम गर्ने निर्णय गर्नुहोस्। आफ्नो लक्ष्य छान्नुहोस् र आफ्नो कसरत सुरु गर्नुहोस्!

😍 100% तपाईंको लागि! DIE RINGE को साथ तपाईंले एक अद्वितीय प्रशिक्षण योजना प्राप्त गर्नुहुन्छ जुन तपाईंको लक्ष्यहरू अनुरूप छ। तपाईंले कति पटक तालिम दिनुहुन्छ र कुन उपकरणहरू प्रयोग गर्नुहुन्छ भन्ने कुरा हामीलाई बताउनु छ, र हामी खेल विज्ञान मापदण्डहरू अनुसार अन्तिम प्रशिक्षण कार्यक्रम सँगै राख्नेछौं - त्यसोभए तपाईंले सुरु गर्नु पर्छ!

🚀 प्रगतिशील अधिभार वृद्धि?! DIE RINGE को साथ मांसपेशी निर्माण मा वास्तविक प्रगति गर्नुहोस्! यसले तपाईंलाई चरण-दर-चरण तीव्रता बढाएर तपाईंको प्रशिक्षण लक्ष्यहरूको नजिक पुग्न मद्दत गर्दछ - बारम्बार उही कसरतहरू छैनन्।

👋 कमजोरी हरु! के तपाइँ केहि व्यायाम संग कठिनाइ छ? कुनै समस्या छैन - एपले यसलाई पहिचान गर्छ र तपाईंलाई यसमा काम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यसले गतिशील रूपमा तपाइँको प्रशिक्षण योजनालाई समायोजन गर्दछ - तपाइँको कमजोर बिन्दुहरूलाई वास्तविक शक्तिमा परिणत गर्दछ।

🏖 तपाई जहाँ चाहानुहुन्छ र तपाई के चाहानुहुन्छ ट्रेन गर्नुहोस्! घण्टीहरू ह्याङ्ग गर्नुहोस् र घर वा पार्कमा आफ्नो कसरत सुरु गर्नुहोस्। वैकल्पिक रूपमा, तपाईं जिममा पूर्ण उपकरणहरू पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको उपलब्ध फिटनेस उपकरणमा तपाईंको कसरत अनुकूलन गर्नुहोस्।

🤸 Calisthenics कौशल सिक्नुहोस्! तपाईंले सिक्न चाहनुभएको सीपहरू तालिम दिनुहोस्। DIE RINGE मार्फत तपाईंले मसल अप, स्किन द बिरालो, फ्रन्ट लिभर, ब्याक लिभर, पुल अप, डिप, वन आर्म पुल अप र अन्य धेरै जस्ता सबै क्यालिस्टेनिक्स सीपहरू सिक्न सक्नुहुन्छ।

🔥 छोटो र दीर्घकालीन सफलता! हामी १०-हप्ताको फिटनेस योजना होइनौं। DIE RINGE को साथ तपाईले मांसपेशी छिटो बनाउनुहुनेछ र वर्षौंसम्म उत्प्रेरित रहनुहुनेछ। तपाईं सधैं नयाँ अभ्यास र कसरत योजनाहरू आशा गर्न सक्नुहुन्छ।

🦵क्यालिस्टेनिक्स खुट्टा कसरत वा वजन संग! तपाईंसँग छनोट छ - आफ्नो खुट्टालाई आफ्नै शरीरको तौल वा वजनको साथ तालिम दिनुहोस्! तपाईंले श्रिमप स्क्वाट्स र पिस्टल स्क्वाट्स जस्ता क्यालिस्थेनिक्स गर्न रोज्नुहुन्छ वा डम्बेल र बारबेलको साथ आफ्नो खुट्टा कसरत गर्नुहुन्छ भन्ने कुरा तपाईंमा निर्भर छ।

🙏 नि: शुल्क संस्करण
व्यायाम खोजमा सबै नि: शुल्क क्यालिस्टेनिक्स अभ्यासहरू (500+) पहुँच गर्नुहोस्
क्यालिस्टेनिक्स सीपहरू सित्तैमा सिक्नुहोस्, जस्तै पुल-अप द स्प्लिट्स वा ह्यान्डस्ट्यान्ड

🙌 सदस्यता लाभहरू
सबै व्यावसायिक रूपमा सिर्जना गरिएको क्यालिस्थेनिक्स कसरत दिनचर्याहरूमा पहुँच
कोच सुविधा - तपाईंको उत्तम कसरत हप्ता सिर्जना गर्नुहोस्
तपाईले चाहनुहुने सबै क्यालिस्थेनिक्स सीपहरू सिक्नुहोस्
सबै भिडियोहरू, विवरणहरू र सेटिङहरूमा पहुँच गर्नुहोस्

🤔 DIE RINGE लाई अन्य फिटनेस एपहरू भन्दा के फरक बनाउँछ?
खेलकुद विज्ञान र प्रशिक्षण एल्गोरिदमहरू संयोजन गर्दै, DIE RINGE सबैभन्दा प्रभावकारी र व्यक्तिगत फिटनेस कसरत हो जो कसैको लागि जिमनास्टिक्स रिंगहरूसँग क्यालिस्टेनिक्स गर्न चाहन्छ।
यो तपाइँ फिट हुनु मात्र होइन, तर तपाइँको शरीर संग केहि चिसो गर्नु हो। रमाइलो गर्दा र परिणामको रूपमा उत्प्रेरित रहँदा क्यालिस्थेनिक्स सीपहरू सिक्नुहोस्।
निर्माण बल र कार्यात्मक मांसपेशिहरु स्वचालित रूपमा समावेश छन्।

इन-एप खरिदहरू
१ महिना
12 महिना

हाम्रा नियम र सर्तहरू: https://dieringe.com/terms
हाम्रो गोपनीयता नीति: https://dieringe.com/privacy-app

प्रश्नहरूको लागि हामीलाई hello@dieringe.com मा लेख्नुहोस्
तपाइँको प्रशिक्षण संग शुभकामना!

PS: तपाईं Wear OS मा पनि आफ्नो workouts गर्न सक्नुहुन्छ, त्यहाँ यसको लागि टाइल पनि छ!
जिम्नास्टिक्स रिंगहरूसँग क्यालिस्टेनिक्स पत्ता लगाउनुहोस् र सडक कसरत कौशलहरू सिक्नुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
२०२६ अक्टोबर २३

डेटाको सुरक्षा

तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
  • तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
    विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
  • यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
    व्यक्तिगत जानकारी, वित्तीय जानकारी र अन्य ४ प्रकारका डेटा
  • डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
  • तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ

मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू

९७८ समीक्षाहरू

नयाँ के छ

The first beta testers have access to the new training system.
कन्टेन्टको मूल्याङ्कन
सबैजना
एपभित्र गरिने खरिदहरू
थप जान्‍नुहोस्

एपसम्बन्धी ग्राहक सेवा

विकासकर्ताका बारेमा जानकारी
DIE RINGE GmbH
hello@dieringe.com
Willicher Str. 2 46509 Xanten Germany
+49 178 2851111

यस्तै एपहरू