NutriScan: Calorie & Diet Plan

NutriScan er din AI-kalorisporer og matdagbok: ta et bilde av måltidet ditt, skann kalorier, spor makroer og karbohydrater, og hold deg til dietten. 150 000+ nedlastinger, 4,6 stjerner.


Slik hjelper NutriScan:


1. Kaloritelling fra et bilde


• Ta et bilde av tallerkenen din og få signaler for kalorier, protein, karbohydrater, fett og porsjoner på sekunder. Hvert måltid havner i matdagboken din på egenhånd, uten å måtte skrive.


2. En kostholdsplan bygget for målet ditt


NutriScan bygger en personlig 28-dagers måltidsplan for vekttap, muskelvekst, diabetes, PCOS eller graviditet. Måltidsplanleggeren holder kalorimålet ditt, kaloriunderskuddet og makroene dine i tråd med din virkelige dag.


3. Monika, din AI-ernæringscoach


Monika gjennomgår dine loggede måltider, oppdager mønstre, viser hva som gir energi eller skader søvnen din, og holder målene dine foran deg. Tenk på henne som en AI-ernæringsfysiolog i lommen.


Kaloriteller, makrosporing og matskanner i én app:
• AI-måltidsskanner: appen gjenkjenner retter, estimerer porsjoner og gjør hver tallerken om til kalorier, protein, karbohydrater, fett og andre næringsstoffer.
• Matsporing uten skriving: bilder, talenotater, maler, gjentatte måltider og AI-forslag gjør det raskt å logge måltider.
• Makroteller og karbohydratsporing: angi dine egne protein-, karbohydrat- og fettmål for lavkarbo, keto, høyt proteininnhold eller et balansert kosthold.
• Måltidsplanlegging for det virkelige liv: kopier måltider, planlegg gjentakelser og juster næringsmål slik at planen fortsatt fungerer på travle dager.
• Innebygd periodisk faste: 14:10, 16:8, 18:6, 20:4 eller et tilpasset vindu. Timeren, streker og NutriBites knytter fastetimer tilbake til makroene dine.
• Vannsporing: ett trykk legger til et glass fra startskjermen, med et daglig mål satt fra vekten din og et ukentlig gjennomsnitt.
• Vektmåling og trender: kalorier, makroer, vann og vekt over tid, ved siden av skritt og søvn fra Apple Health.

• Måltidspåminnelser i timeplanen din: måltider, vann og kosttilskudd fra frokost til leggetid, med intervallet du velger.

Frimodus holder påminnelser, grunnleggende sammendrag og måltidsloggen aktiv, slik at du kan prøve kalorimåling før du låser opp mer.

Hva gjør NutriScan annerledes:
NutriScan samler fotoskanneren, kaloritelleren, matdagboken, måltidsplanleggeren og AI-coaching i én enkel daglig flyt. Du ser ikke bare tall. Du lærer hvorfor et måltid passer målet ditt eller ikke.

Metoden:
Å logge måltider med bilde tar mindre innsats enn manuell registrering, slik at matdagboken faktisk varer. NutriScan bruker over 2 millioner retter for raskere estimater og tydeligere råd.

Hvem NutriScan er for:

• Vekttap: hold kaloriunderskuddet ditt, spor vekten din og følg et kosthold bygget på måltidene du faktisk spiser, ikke på bord.

• Muskelvekst: protein og kalorier under kontroll, med en måltidsplan formet rundt treningen din.

• Diabetes: karbohydrattelling, hvert måltid logget, trender som er enkle å lese.

• PCOS og graviditet: planer som tar hensyn til næringsstoffer, metthetsfølelse og rutinen din.

Start med en 7-dagers gratis prøveperiode. Den inkluderer AI-coaching, måltidsfunksjoner og sporing av mikronæringsstoffer.

Last ned NutriScan: ernæringsappen med en AI-kaloriteller, fotoskanner for mat, makrosporing, matdagbok og personlig coach som hjelper deg med å spise sunt og kontrollere vekten din.

ANSVARSFRASKRIVELSE: Rådfør deg med lege i tillegg til å bruke denne appen før du tar medisinske avgjørelser.

Bruksvilkår: https://nutriscan.app/terms-of-use
Personvernerklæring: https://nutriscan.app/privacy-policy
Sluttbrukerlisensavtale: https://nutriscan.app/eula

Spørsmål? Send e-post til support@nutriscan.app