Puff : 5-min game for ADHD

FOKUS TRENGER IKKE Å FØLES SÅ VANSKELIG
Har du noen gang åpnet en produktivitetsapp ... og lukket den noen minutter senere?
Har du noen gang følt deg fastlåst mellom utsettelse og utbrenthet?
Har du noen gang ønsket at fokus føltes roligere, koseligere og lettere å starte?

Puff ble laget for folk som sliter med press, distraksjon og overveldende rutiner.
Spesielt voksne med ADHD eller alle som synes det er vanskelig å bare starte.

HVA ER PUFF
Puff er en koselig fokusoppgave og virtuell følgesvenn designet for ADHD-vennlig produktivitet.

I stedet for å presse lange studieøkter eller strenge rutiner, hjelper Puff deg med å starte med små, håndterbare fokusøkter.

Bare 5 minutter. Ett lite skritt. Én liten seier.

Når du fokuserer, vokser din lille skyfølgesvenn med deg.

HVORFOR FOKUS KAN FØLES OVERVELDIGENDE
Mange produktivitetsapper skaper ved et uhell mer stress.

• For mange oppgaver


• For mye press


• For mye skyldfølelse etter å ha gått glipp av en dag


• Motivasjon som forsvinner før du i det hele tatt har begynt

For mange handler ikke fokus bare om disiplin.
Det handler om emosjonell motstand, mental overbelastning, dopamindrevne vaner og frykten for å mislykkes igjen.

Puff ble designet for å føles annerledes.

HVORDAN PUFF HJELPER

• Start med enkle 5-minutters fokusøkter


• Bygg momentum uten press


• Gjør produktiviteten til en rolig og koselig opplevelse


• Utvikle ditt virtuelle kjæledyr gjennom konsistens


• Reduser utsettelse med små handlinger


• Bygg bærekraftige fokusvaner over tid


• Nyt en skånsom hjernetreningsopplevelse designet for det virkelige liv

INGEN FEIL. INGEN STRAFF.
Din ledsager dømmer deg ikke.
Å gå glipp av en dag sletter ikke fremgangen din.
Puff er utviklet for å hjelpe deg med å komme tilbake forsiktig, når du er klar. Igjen og igjen.

HVA DU FÅR

• ADHD-vennlige fokusøkter


• Koselig produktivitet og fokusoppdrag


• Søt virtuell ledsagerprogresjon


• Skånsom dopaminbasert motivasjon


• Enkle fokusløkker i pomodoro-stil


• Rolige bilder og avslappende interaksjoner


• Liten vanebygging uten utbrenthet


• Myk struktur for produktivitet i hverdagen

HVEM PUFF ER FOR

• Voksne med ADHD


• Folk som sliter med utsettelse


• Alle som er overveldet av tradisjonelle produktivitetsapper


• Studenter og arbeidere som ikke kan "bare fokusere"


• Folk som leter etter rolig, bærekraftig produktivitet


• Koselig spillelskere som ønsker emosjonell støtte mens de fokusering

HVORFOR PUFF FØLES ANNERLEDES
De fleste produktivitetsapper prøver å presse deg hardere. Puff hjelper deg med å starte i mindre skala. Fordi noen ganger er den vanskeligste delen ikke å fullføre. Det er å begynne.

START SMÅT
Ett åndedrag. Én fokusøkt. Ett lite skritt.

Hjernen din trenger ikke mer press. Den trenger kanskje bare et mykere sted å begynne.

Start fokussøkten din med Puff. Voks sammen med din koselige skypartner.
Og gjenoppdag produktiviteten på en roligere og mildere måte.

Har du spørsmål eller tilbakemeldinger? Vi vil gjerne høre fra deg. Kontakt oss på hello@routinery.app