everyday Habit Tracker

"ਹਰ ਰੋਜ਼, ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ, ਇਹ ਸਖਤ ਹਿੱਸਾ ਹੈ."

ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਆਦਤ ਟਰੈਕਰ: ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨਵੀਂ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉ

ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਦਿਨ ਕਰੋ
ਅਨੁਸ਼ਾਸਤ ਕਰੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੇਂ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਦਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ

ਚੇਨ BREAK ਨਾ ਕਰੋ
ਜਿੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿਨ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਸੁੱਰਦੇ ਨੂੰ ਚੇਨ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਛੱਡਣਾ ਹੈ

ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਵਿਜੁਅਲ ਕਰੋ
ਇਕ ਸੁੰਦਰ ਬੋਰਡ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਰਸੀਦਾਂ ਦਾ ਇਕ ਨਿਰੀਖਣ ਕਰੋ

ਹਰ ਰੋਜ਼, ਹਰ ਰੋਜ਼
ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ: ਵੈਬ, ਮੋਬਾਈਲ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨਾਂ. ਸਿੰਕ੍ਰੋਨਾਈਜ਼ਡ

-------

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਸੂਚੀ:

ਇਕ-ਨਜ਼ਰ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ: ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜਵਾਬਦੇਹ ਰਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਸੁੰਦਰ ਬੋਰਡ ਤੋਂ ਆਪਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰਿਕਸ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ. ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਦਿਖਦਾ ਹੈ! ਕਾਗਜ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਆਦਤ ਟਰੈਕਰ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਸੌਖੀ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆਂਦੀ ਗਈ: ਵੈਬ, ਆਈਪੈਡ, ਆਈਫੋਨ ਅਤੇ ਐਂਡਰੌਇਡ ਡਿਵਾਈਸਿਸ ਸਮੇਤ 5 ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਿੰਕ੍ਰੋਨਾਈਜ਼ਡ, ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਅਤੇ ਬੈਕ ਅਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਆਪਣੇ ਬੋਰਡ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ: ਟੂਲ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਢਾਲਣ ਲਈ ਲਚਕਤਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਤਰਤੀਬ ਦੇਣੀ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਬੋਰਡ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਧੀਆ ਦਿਖਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਬਲਕਿ ਆਪਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਟਾਈਪ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. 'ਬਰੇਕ ਆਦਤ' ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਆਦਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਕਲਰ ਰੱਖੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਤੋੜਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਪੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਸਧਾਰਨ ਅੰਕੜੇ ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਲੰਮੀ ਧਾਰ ਲੈ ਕੇ ਆਪਣੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸਟ੍ਰੀਕ ਸਾਈਡ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਸਟ੍ਰਿਕਸ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰੋ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੂਰੀ ਕੀਤੀ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਕੁੱਲ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਦੀਆਂ ਦਰਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦਾ ਸਮੁੱਚਾ ਵਿਚਾਰ ਰੱਖੋ

ਸਾਡੇ ਲਈ ਲਚਕੀਲੇਪਨ, ਮਨੁੱਖਾਂ: ਛੱਡਣ ਦੀ ਚੋਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੀਮਾਰ, ਛੁੱਟੀ ਹੋਣ ਜਾਂ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਸਕਿੱਪ ਵਿਕਲਪ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਚਕਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. 'ਕੋਈ ਵੀਕਐਂਡ ਨਹੀਂ' ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਆਦਤ ਆਦਤਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਸੀਂ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

ਇਮੋਜੀਜ ਸਮੇਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅੱਖਰ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰੋ: ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਾਈਰਿਲਿਕ, ਜਾਪਾਨੀ, ਕੋਰੀਆਈ, ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਅਰਬੀ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿਚ ਵਰਣਮਾਲਾ ਦੀ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਡੇ ਅੱਖਰਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਮੋਜੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਲਈ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਬੋਰਡ ਨੂੰ ਨਿਜੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ :)

Https://everyday.app/features ਤੇ ਹੋਰ

-------

daily.app ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਜੋਨ ਬੋਕਸਡੋਜ਼, ਇੱਕ ਇੰਦਰੀ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਹੈ, ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਕਰ ਕੇ, ਭਾਵੇਂ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਘੱਟ ਹੋਵੇ, ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਬੂਤ ਹੈ

ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਚਾਹਾਂਗਾ ਜਾਂ ਸੁਣਾਂਗਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਮੈਨੂੰ ਆਨਲਾਈਨ ਲੱਭੋ:

joan@everyday.app (mailto: joan@everyday.app)
ਟਵਿੱਟਰ: @ ਏਵਰੀਡੇਕੈਕ
FAQ: https://everyday.app/faq

Https://everyday.app ਤੇ ਹੋਰ

-------

ਹਰ ਰੋਜ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਨੂੰ ਅੱਪਗਰੇਡ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਦੇ ਨਾਲ ਸਦਾ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ (3 ਆਦਤਾਂ) ਮੁਫ਼ਤ ਹਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਯੰਤਰਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤਕ ਅਸੀਮਿਤ ਪਹੁੰਚ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਵੀਂਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ.

-------

ਨਿੱਜਤਾ ਨੀਤੀ: https://everyday.app/ ਗੁਪਤਤਾ
ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://everyday.app/terms