ਸਲੀਪਵੇਵ, ਮੋਸ਼ਨ-ਸੈਂਸਿੰਗ ਸਮਾਰਟ ਅਲਾਰਮ ਅਤੇ ਸੰਪਰਕ ਰਹਿਤ ਸਲੀਪ ਟਰੈਕਰ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ਾ ਜਾਗੋ।
ਸਲੀਪਵੇਵ ਦੀ ਪੇਟੈਂਟ ਕੀਤੀ ਸਾਈਲੈਂਟ ਸੋਨਾਰ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀਆਂ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝੋ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਮਾਰਟ ਅਲਾਰਮ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਜਾਗੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਸੰਪਰਕ ਰਹਿਤ ਸਲੀਪ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ
• ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ।
• ਸਲੀਪਵੇਵ ਗਤੀ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਪੇਟੈਂਟ ਕੀਤੀ ਸਾਈਲੈਂਟ ਸੋਨਾਰ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਆਪਣੇ ਨੀਂਦ ਚੱਕਰ ਦਾ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ, ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਸਮਾਰਟ ਅਲਾਰਮ ਘੜੀ - ਤਾਜ਼ਾ ਜਾਗੋ
• ਸਲੀਪਵੇਵ ਦੇ ਮੋਸ਼ਨ-ਸੈਂਸਿੰਗ ਸਮਾਰਟ ਅਲਾਰਮ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮਕਾਲੀ ਹੋ ਕੇ ਜਾਗੋ।
• ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤਾਜ਼ਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਜਾਗੋ।
• ਘੱਟ ਸਨੂਜ਼ ਕਰੋ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੌਂਵੋ।
ਕੋਮਲ ਅਲਾਰਮ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ
• ਕੁਦਰਤ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਅਸਲੀ ਅਲਾਰਮ ਸਾਊਂਡਸਕੇਪ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਜਾਗੋ।
• ਸਲੀਪਵੇਵ ਦੀ ਕੋਮਲ ਜਾਗਰਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁੱਖ ਅਲਾਰਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਰਮ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਵੱਜਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਸਾਊਂਡਸਕੇਪ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸੌਂ ਜਾਓ।
ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਓ
• ਰਾਤ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 7 ਘੰਟੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦਾ ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ।
ਸਧਾਰਨ ਨੀਂਦ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸੂਝਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਇਕਸਾਰ ਸੌਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਓ।
ਇਮਰਸਿਵ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਜੋ ਗਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਜਵਾਬਦੇਹ ਹਨ
• ਤੁਹਾਡੀ ਗਤੀ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਨਰਮ ਚਮਕਦੇ ਓਰਬਸ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਕਰੋ।
• ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸ਼ਾਂਤ, ਘੱਟ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਾਲੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ।
ਘੁਰਾੜੇ ਰਿਕਾਰਡਰ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗਾਂ
• ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਘੁਰਾੜੇ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਰਾਤ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੈਪਚਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਲੀਪਵੇਵ ਦੇ ਸਲੀਪ ਰਿਕਾਰਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਘੁਰਾੜੇ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਟਾਈਮਰ ਮੋਡ
• ਝਪਕੀ ਨਾਲ ਪਾਵਰ ਡਾਊਨ ਕਰੋ ਜਾਂ ਫੋਕਸ ਕੀਤੇ ਕੰਮ ਜਾਂ ਡੂੰਘੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਟਾਈਮਰ ਮੋਡ 'ਤੇ ਸਵਿਚ ਕਰੋ।
ਨੀਂਦ ਧਿਆਨ
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਗਾਈਡਡ ਸਲੀਪ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਲਓ।
ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਰਸਾਲਾ
• ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਲਿਖੋ ਜਾਂ ਬੋਲੋ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟੀਚਾ
• ਕੱਲ੍ਹ ਲਈ ਇੱਕ ਇਰਾਦਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰੋ
• ਸਲੀਪਵੇਵ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਲੌਗਇਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਸਲੀਪਵੇਵ ਗਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਤੋਂ ਕੋਈ ਆਡੀਓ ਡਾਟਾ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲਦਾ।
• ਸਲੀਪਵੇਵ ਵਿਕਲਪਿਕ ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਧੁਨੀ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਆਡੀਓ ਕਦੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਚੁਣਦੇ।
ਸਲੀਪਵੇਵ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਡੀਓ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂ ਸੁਣ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਸਾਨੂੰ ਖੁਦ ਆਡੀਓ ਨਹੀਂ ਭੇਜਦੇ (ਖੋਜ ਜਾਂ ਸਵਾਲਾਂ ਲਈ)।
ਸਲੀਪਵੇਵ ਗਾਹਕੀ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ
2027 ਤੱਕ ਮੁਫ਼ਤ
31 ਦਸੰਬਰ 2026 ਤੱਕ ਸਲੀਪਵੇਵ ਤੱਕ ਪੂਰੀ ਪਹੁੰਚ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ।
ਇਸ ਪ੍ਰਚਾਰ ਅਵਧੀ ਦੌਰਾਨ ਕੋਈ ਗਾਹਕੀ ਜਾਂ ਭੁਗਤਾਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪ੍ਰਚਾਰ ਅਵਧੀ ਖਤਮ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਖਰਚਾ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ।
1 ਜਨਵਰੀ 2027 ਤੋਂ, ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਪਹੁੰਚ ਲਈ ਅਦਾਇਗੀ ਗਾਹਕੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਗਾਹਕੀ ਲੈਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਮਤ ਅਤੇ ਗਾਹਕੀ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣਗੀਆਂ।
ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ:
https://sleepwave.com/terms-conditions
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ:
https://sleepwave.com/privacy-policy
ਭਾਰੀ ਸਲੀਪਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮਾਰਟ ਅਲਾਰਮ ਕਲਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਨੀਂਦ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਲਈ ਐਪ
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
26 ਅਕਤੂ 2026