Ultiself | Self-Improvement

ਛੋਟੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਓ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ, ਆਪਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਤਰੀਕਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ Ultiself ਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਅਜ਼ਮਾਓ।

Ultiself ਇੱਕ ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਆਦਤ ਅਤੇ ਰੁਟੀਨ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ, ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈਟ ਕਰਨ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚੈੱਕ-ਇਨ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਸਾਡੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਤੋਂ ਆਦਤਾਂ ਚੁਣੋ, ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਸੂਝ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਜ਼ਰਾ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ:
* ਉਹਨਾਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰਨਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ
* ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਉਣਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ
* ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਟੀਚਿਆਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਰਹਿਣਾ
* ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ
* ਇੱਕ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਇਕਸਾਰਤਾ ਬਣਾਉਣਾ

Ultiself ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਆਦਤ ਅਤੇ ਰੁਟੀਨ ਸਾਥੀ ਹੈ।

Ultiself ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ 3 ਸਧਾਰਨ ਕਦਮ:

ਸਾਡੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਤੋਂ ਉਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਤਪਾਦਕਤਾ, ਫੋਕਸ, ਮੂਡ, ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ।

ਆਪਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਦਰਜਾ ਦੇਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 30 ਸਕਿੰਟ ਕੱਢੋ।

ਆਪਣੀਆਂ ਸੂਝਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ।

ਸਾਡਾ ਹੈਬਿਟ ਬਿਲਡਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਉਣ, ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

* ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ, ਅਨੁਭਵੀ ਟਰੈਕਰ
* ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਟੀਚੇ, ਸਟ੍ਰੀਕਸ, ਸਕੋਰਿੰਗ ਸਿਸਟਮ, ਅਤੇ ਅੰਕੜੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ
* ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਦਤ ਦੀਆਂ ਸੂਝਾਂ
* ਪੁਸ਼ ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਆਦਤ ਰੀਮਾਈਂਡਰ

ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ:
* ਸਮੱਗਰੀ: 300+ ਆਦਤ ਟੁੱਟਣ। ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ, ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਸਮਝੋ, ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
* ਹੈਬਿਟ ਇਨਸਾਈਟਸ: ਆਪਣੇ ਟਰੈਕਿੰਗ ਡੇਟਾ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਰੁਟੀਨਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਨ।
* ਗਾਈਡਡ ਰੁਟੀਨ: ਉਤਪਾਦਕਤਾ, ਫੋਕਸ, ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ, ਮੂਡ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਰੁਟੀਨਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਸਮਾਂ ਬਚਾਓ।

ULTISELF ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਓ।

ULTISELF ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ, ਡੂੰਘੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਐਪ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਟੂਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
* ਅਸੀਮਤ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ
* ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਅੰਕੜੇ
* ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਮੂਡ, ਉਤਪਾਦਕਤਾ, ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਵਰਗੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਨ
* ਤੁਹਾਡੇ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਐਪ-ਵਿੱਚ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਆਦਤ ਸੁਝਾਅ
* ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਗਾਈਡਡ ਰੁਟੀਨ
* ਸਲੀਪ ਟਰੈਕਿੰਗ ਟੂਲ
* ਅਤੇ ਹੋਰ

ਗਾਹਕੀ ਜਾਣਕਾਰੀ:

ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭੁਗਤਾਨ ਤੁਹਾਡੇ Google Play ਖਾਤੇ ਤੋਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਗਾਹਕੀਆਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੌਜੂਦਾ ਬਿਲਿੰਗ ਮਿਆਦ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ। ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਕੀਮਤ ਤੁਹਾਡੀ ਚੁਣੀ ਗਈ ਯੋਜਨਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਉਪਲਬਧ ਯੋਜਨਾਵਾਂ: ਮਾਸਿਕ ਅਤੇ ਸਾਲਾਨਾ।

ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ, ਜੇਕਰ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਇੱਕ ਅਦਾਇਗੀ ਗਾਹਕੀ ਵਿੱਚ ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ Google Play ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਗਾਹਕੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਜਾਂ ਰੱਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਅਵਧੀ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਅਣਵਰਤਿਆ ਹਿੱਸਾ, ਜੇਕਰ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜ਼ਬਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਅਵਧੀ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਗਾਹਕੀ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ।

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ: ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਅਵਧੀ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਅਣਵਰਤਿਆ ਹਿੱਸਾ, ਜੇਕਰ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜ਼ਬਤ ਕਰ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਅਵਧੀ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਗਾਹਕੀ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ।

info@ultiself.com 'ਤੇ ਈਮੇਲ ਕਰਕੇ ਸਵਾਲਾਂ ਜਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਲਈ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਝਿਜਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।

ਰਵਾਇਤੀ ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਾਰਵਾਈ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। Ultiself ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਵਿਹਾਰਕ ਆਦਤ-ਨਿਰਮਾਣ ਸਾਧਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਨੂੰ ਸਰਲ, ਢਾਂਚਾਗਤ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

Ultiself ਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: Ultiself ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਆਦਤ-ਟਰੈਕਿੰਗ, ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਐਪ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਡਿਵਾਈਸ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ, ਇਲਾਜ, ਜਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਯੋਗ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।

ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ - https://ultiself.com/privacy-policy
ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ - https://ultiself.com/terms-of-use
ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਅਤੇ ਬੇਦਾਅਵਾ - https://ultiself.com/precautions-and-disclaimer