StepMade: Walk & Lose Weight

Schudnij spacerując, dzień po dniu.
StepMade zamienia Twój cel utraty wagi w osobisty plan spacerów, z przewodnikiem i trenerem, który podpowie Ci, co robić każdego dnia.
Bez siłowni, biegania i dietetycznych zasad.

TWÓJ PLAN SPACEROWY W CELU ODCHUDZANIA
- Osobisty plan na 8, 10 lub 12 tygodni, oparty na tym, ile chodzisz dzisiaj
- Dzienny cel kroków, który rośnie wraz z Tobą z każdym tygodniem, dzięki czemu każdy dzień pozostaje wykonalny
- Podgląd Twojej potencjalnej wagi po zakończeniu planu
- Ważenie i monitor wagi, który pokazuje Twoje postępy w dążeniu do celu

SPACERY Z PROWADZONYM PRZEWODNIKIEM
- Dwa lub trzy spacery tygodniowo, zaplanowane w ciągu dnia
- Timer spaceru, który prowadzi Cię od początku do końca
- Najpierw spokojne tempo, a następnie energiczne zrywy, gdy będziesz w lepszej formie

KROKOMIK, KROKOMIK I KALORIE
- Twoje kroki, dystans i spalone kalorie każdego dnia
- Obserwuj, jak kalorie z chodzenia sumują się w celu osiągnięcia wagi, którą chcesz schudnąć
- Brak dodatkowych ubrań: StepMade odczytuje Twoje kroki, spacery i wagę z Health Connect

TWÓJ CODZIENNY TRENER
- Przypomnienia w odpowiednim momencie i bodziec, gdy zostaniesz w tyle
- Pomiń spacer a Twój trener znajdzie następny termin. Bez poczucia winy, bez wykładów.

ZOBACZ SWOJE POSTĘPY
- Widoki kroków i spacerów w ciągu dnia, tygodnia, miesiąca i roku
- Rekordy i pierwsze sukcesy, od najlepszego dnia po pierwszy pełny tydzień na dobrej drodze
- Zacznij od razu, bez konieczności zakładania konta

Warunki korzystania: https://stepmade.app/en/terms
Polityka prywatności: https://stepmade.app/en/privacy

StepMade to trener do codziennych spacerów, a nie usługa medyczna. Jeśli masz problemy zdrowotne, skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem.