Break Bad Habits Hypnosis

Zrób sobie przerwę przed niechcianym nawykiem dzięki hipnozie prowadzonej. Zastanów się nad sytuacjami, które wywołują znane zachowania i wyobraź sobie, że dajesz sobie więcej czasu na wybór reakcji.

Hipnoza Break Bad Habits oferuje pojedynczą sesję audio, która polega na przypomnieniu sobie jednego nawyku. Przewodnik wykorzystuje wizualizację, krótkie odliczanie i gestykulację palcami, aby zgłębić ideę odłożenia tego nawyku na później, zamiast podążania za zwykłym impulsem.

Skorzystaj z tej metody, gdy chcesz zerwać ze złymi nawykami w swojej codziennej rutynie i poświęcić czas na rozważenie czynników je wyzwalających. Sesja służy osobistej refleksji i praktyce; obawy związane z uzależnieniem lub zachowaniami kompulsywnymi wymagają odpowiedniego wsparcia specjalisty.

FUNKCJE

- Pojedyncza sesja audio z przewodnikiem do autohipnozy
- Refleksja nad jednym nawykiem i sytuacjami, które go wywołują
- Odliczanie i gest związany z pauzowaniem niechcianej reakcji
- Spokojna muzyka w tle i dźwięki natury
- Słuchanie audio offline po pobraniu aplikacji

Ustawienia słuchania dostępne po jednorazowym odblokowaniu:

- Opcjonalny wzmacniacz hipnotyczny z dźwiękami binauralnymi
- Oddzielne sterowanie głośnością dla głosu, tła i wzmacniacza hipnotycznego
- Funkcję „Awaken at End” można wyłączyć do słuchania przed snem
- Powtarzanie lub zapętlanie sesji
- Kontynuowanie dźwięków tła po zakończeniu sesji głosowej

Przed rozpoczęciem słuchania wybierz codzienny nawyk, nad którym chcesz popracować. Później możesz przywołać pauzę omówioną podczas sesji, gdy zauważysz znajomy czynnik wyzwalający. Potraktuj to jako okazję do praktyki, nie oczekując automatycznej zmiany.

Aplikację można wypróbować bezpłatnie z domyślnymi ustawieniami słuchania. Jednorazowy zakup w aplikacji odblokowuje zmiany w tych ustawieniach. Każda aplikacja do hipnozy Surf City Apps ma swój własny zakup; zakupów nie można udostępniać między różnymi aplikacjami.

O APLIKACJACH SURF CITY

Surf City Apps tworzy aplikacje audio, które pomagają w wyciszeniu, odpoczynku, skupieniu, pewności siebie i kształtowaniu codziennych nawyków. Ta aplikacja koncentruje się na świadomości nawyków, codziennych bodźcach i ćwiczeniu pauzy przed reakcją.

Wybierz ciche miejsce, w którym możesz słuchać bezpiecznie i bez zakłóceń. Nie korzystaj z tej aplikacji podczas prowadzenia pojazdów, obsługi maszyn ani wykonywania innych czynności wymagających pełnej uwagi.

SKONTAKTUJ SIĘ Z POMOCĄ TECHNICZNĄ

http://support.surfcityapps.com

WARUNKI

http://surfcityapps.com/terms

ODNIESIENIA

https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis

https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats

ZASTRZEŻENIE

Wyniki nie zostały udowodnione klinicznie. Ta aplikacja ma charakter edukacyjny i służy ogólnemu dobremu samopoczuciu. Aplikacja nie jest urządzeniem medycznym i nie jest przeznaczona do diagnozowania, leczenia ani zapobiegania jakimkolwiek schorzeniom. Treści zawarte w aplikacji nie zastępują profesjonalnej porady medycznej, diagnozy ani leczenia. W przypadku problemów zdrowotnych należy skonsultować się z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia. Przed użyciem aplikacji należy skonsultować się z lekarzem, jeśli cierpisz na chorobę serca, zaburzenia nastroju, padaczkę lub inne schorzenia psychiczne lub neurologiczne.