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Combine seus dados de energia com seus dados vestíveis de sono e variabilidade da frequência cardíaca (HRV) para saber quando treinar mais, treinar menos ou se deve continuar seguindo o plano! Receba recomendações diárias sobre como alterar seu treinamento com base em seus dados de recuperação e nos dados de treinamento dos dias anteriores.
Use nossos treinos para criar seu próprio plano
Crie seu próprio plano de treinamento com nossos treinos de acordo com sua programação, passeios em grupo e eventos.
Perguntas de treinamento? Pergunte a um especialista FasCat Coach qualquer pergunta de treinamento e nós o ajudaremos a escolher quais planos seguir específicos para seu objetivo e eventos.
Veja nossos Termos de Uso em: https://fascatcoaching.com/pages/terms-of-service
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Coaching de IA e planos de treinamento personalizados
Atualizada a
A segurança começa por compreender como os programadores recolhem e partilham os seus dados. As práticas de privacidade e segurança dos dados podem variar consoante a sua utilização, região e idade. O programador fornece estas informações e pode atualizá-las ao longo do tempo.
Classificações e críticas
28 críticas
André Lemos
- Denunciar como impróprio
23 de janeiro de 2023
Nothing happens when I try to link with Garmin. there's a screen refresh, and that's it.
Novidades
What's New in This Release:
• Training Zones: a new Training Zones screen (in the sidebar on web, under Profile on mobile) with your thresholds, zone bar and the full 7-zone watts and bpm table
• Workouts: steps that target a zone now show the zone's full power range on the workout graph, matching what your bike computer receives
• The app now checks for required updates when it launches and when you return to it
• Bug fixes and performance improvements throughout
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