Lunar Tide

Lunar Tide oferă o experiență de respirație liniștită, inspirată de ritmul blând al mareelor ​​oceanice. Urmărește cum un cerc animat se extinde și se contractă precum atracția lunii asupra apei, ghidându-te prin cicluri de inspirație și expirație atent sincronizate.

Alege dintre mai multe modele de respirație, inclusiv tehnica 4-7-8, respirația în cutie și ritmuri personalizate. Aplicația îți urmărește sesiunile zilnice și progresul fără a necesita configurarea unui cont. Totul rămâne privat pe dispozitivul tău.

Interfața minimalistă se concentrează pe ceea ce contează cel mai mult - respirația ta. Indicii vizuale te ajută să menții un ritm corect, în timp ce tema lunară creează o atmosferă calmantă, perfectă pentru ameliorarea stresului, o mai bună pregătire pentru somn sau pauze de mindfulness pe parcursul zilei.

Caracteristicile includ cronometru de sesiune, bibliotecă de modele de respirație, contor de serii zilnice și setări personalizate.