Yoga - Track Yoga

Йога удивительна с большим количеством преимуществ. Наша миссия – помочь вам привить привычку заниматься йогой. Вместо того, чтобы тратить огромные суммы денег на студии йоги, используйте это приложение, чтобы заниматься йогой где угодно и когда угодно.

Начните свое путешествие с нами, чтобы сделать йогу частью вашей повседневной жизни. Все занятия йогой разработаны нашей командой экспертов по йоге. Они служат вашим конкретным потребностям, хотите ли вы похудеть, стать гибче, бороться с депрессией или получить отличную тренировку.

Это приложение для йоги подходит для многих форм занятий йогой, таких как хатха-йога, пранаяма, виньяса-йога, инь-йога, асаны йоги, аштанга-йога, базовая йога, силовая йога, йога Айенгара и йога Баба Рамдев.


НАЧИНАЮЩИЙ В ЙОГЕ?
Вы находитесь в правильном месте. Наши занятия йогой помогут вам шаг за шагом, чтобы вы могли прогрессировать в своем собственном темпе. Есть класс и программа для всех йогов, новичков или суперквалифицированных. Наше приложение для йоги также поддерживает HD и позволяет вам практиковаться на большом экране.


Исследования показывают, что регулярная практика йоги приносит огромную пользу как для тела, так и для ума. Чтобы сделать йогу частью вашей повседневной жизни, мы предлагаем следующие функции:
- Ставьте цели на неделю, и приложение Track Yoga отслеживает ваш прогресс.
- Собирайте значки, которые еще больше мотивируют вас, выполняя вехи йоги.
- Отправляйте напоминания на свой телефон, чтобы не отставать от своих еженедельных целей.
- Зарабатывайте бесплатные очки крийи за каждый класс, который вы практикуете. Используйте эти очки, чтобы разблокировать премиум-контент.

ПРОГРАММЫ - Занятия йогой сгруппированы вместе, чтобы помочь вам достичь конкретных целей
- Разум новичка
- Гибкость серии
- Фитнес для всего тела
- Йога от депрессии
- Йога тренировки

FREESTYLES - Выбирайте из множества занятий йогой
- Снятие стресса
- Разум новичка
- Облегчение боли в спине
- Помощь при простуде и гриппе
- Йога перед бегом
- Йога после пробежки
- Строитель Силы
- Утренняя йога
- Йога перед сном
- Усилитель пищеварения
- Йога для баланса
- Йога для путешествий
- Йога для пресса
- Усилитель энергии
- Приветствие солнцу
- Йога после работы
- Йога для занятых пчел

Полное приложение йоги для начинающих, средних и опытных йогов. Вы можете сделать йогу частью своей повседневной практики йоги в любой форме, которую вы практикуете. Мы подходим для чистой йоги, пранаямы, йогического дыхания, похудения, йоги от депрессии, йогического фитнеса, йога-асан, хатха-йоги, виньяса-йоги, инь-йоги, аштанга-йоги, кор-йоги, силовой йоги, йоги Айенгара и йоги баба-рамдева.

Это приложение в основном следует стилю хатха-йоги.

Информация о позе. Позы можно просматривать по уровням и категориям.

Уровни

В этом разделе есть три разных уровня, которые охватывают базовые, промежуточные и продвинутые позы йоги.
# Позы для начинающих
# Промежуточные позы
# Продвинутые позы

Категории

Все позы йоги делятся на несколько категорий, таких как

# Позы стоя
# Позы обратного изгиба
# Позы наклона вперед
# Основные позы
# Инверсионные позы
# Сидячие позы
# Скрученные позы
# Позы баланса рук
# Восстановительные позы

Вы также можете следить за нами на
Твиттер: https://twitter.com/trackyoga
Facebook: https://www.facebook.com/Track-Yoga-598904313541464/

Отказ от ответственности: Йогой из этого приложения следует заниматься после консультации со специалистом. Мы не несем ответственности за травмы, вызванные практикой. Это приложение является просто руководством и предоставляет информацию о йоге.
Соучредитель: Вигнеш Кандасами