Breathly

Breathly je jednoduchý, ale výkonný kouč dýchania, ktorý vám pomôže nájsť pokoj a sústredenie prostredníctvom riadených dychových cvičení. Aplikácia obsahuje krásne animovaný dychový kruh, ktorý sa rozťahuje a sťahuje, aby viedol vaše cykly nádychu a výdychu, vďaka čomu sa dá ľahko sledovať spolu s rôznymi dychovými technikami.

Vyberte si z viacerých dychových vzorcov vrátane populárnej techniky 4-7-8 pre relaxáciu, dýchania v boxe pre sústredenie a vlastných vzorcov, ktoré si môžete vytvoriť sami. Každé cvičenie je sprevádzané plynulými animáciami a voliteľnou haptickou spätnou väzbou, ktorá vylepší vašu prax všímavosti.

Sledujte svoje dychové cvičenia pomocou podrobných štatistík, ktoré zobrazujú váš pokrok v priebehu času. Aplikácia ukladá všetky údaje lokálne do vášho zariadenia bez nutnosti účtu.

Medzi funkcie patrí prispôsobiteľné trvanie cvičení, viacero dychových techník, tmavé a svetlé témy a prehľadné rozhranie navrhnuté tak, aby minimalizovalo rozptýlenie. Ideálne pre začiatočníkov v meditácii aj pre skúsených praktizujúcich, ktorí chcú začleniť štruktúrované dychové cvičenia do svojej dennej rutiny.

Aplikácia funguje úplne offline a rešpektuje vaše súkromie tým, že uchováva všetky údaje vo vašom zariadení. Žiadna registrácia, žiadne predplatné, žiadne reklamy - len čisté sústredenie na vašu dychovú prax.