MadCow 5x5 Workout Logger

💪 Váš dokonalý záznamník tréningov MadCow 5x5 pre stredne pokročilých cvičencov so silou a nárastom svalovej hmoty!

Záznamník tréningov MadCow 5x5 je najjednoduchšia a najefektívnejšia aplikácia, ktorá vás prevedie overeným vzpieračským programom MadCow 5x5. Ak ste zvládli základy s programom 5x5 pre začiatočníkov a ste pripravení posunúť svoju silu na ďalšiu úroveň, toto je perfektný sledovač v posilňovni pre stredne pokročilých cvičencov, ktorí chcú dosiahnuť nové osobné rekordy a nabrať značnú hmotu.

❓ Čo je tréningový program MadCow 5x5?
Program MadCow 5x5 je prirodzený postup pre cvičencov, ktorí sa zastavili na lineárnom postupe 5x5. Táto metóda silového tréningu pre stredne pokročilých sa zameriava na týždenné progresívne preťaženie s tromi týždennými tréningami s činkami celého tela. Budete dodržiavať štruktúrovaný rozvrh tréningu A (stredný), tréningu B (ľahký) a tréningu C (ťažký) a zameriate sa na tieto komplexné cviky:
• Drep
• Tlak na lavičke
• Mŕtvy ťah
• Tlak nad hlavou
• Príťahy s činkou

Pravidelným pridávaním záťaže na tyč každý týždeň prekonáte stagnácie a vybudujete si pôsobivú silu a svalovú hmotu.

🏆 Aplikácia, ktorá vás bez problémov posilní
• Automatické tréningy MadCow 5x5: Správne záťaže a klasický rozvrh A, B, C (stredný, ľahký, ťažký). Stačí prísť a cvičiť.
• Progresívne preťaženie: Automaticky vypočíta vaše ďalšie záťaže pre konzistentné týždenné zisky.
• Intuitívne zaznamenávanie: Zaznamenávajte série, opakovania a záťaže s prehľadným rozhraním ako v posilňovni.
• Vizualizácia pokroku: Krásne grafy + sledovanie osobných rekordov (PR) pre všetky vaše cviky.
• Kalkulačka kotúčov: Okamžite budete vedieť, ktoré kotúče máte naložiť pre vaše cviky MadCow 5x5.
• Časovač odpočinku, prispôsobiteľné rozcvičky.

🔒 Maximálne súkromie. Žiadne reklamy. Žiadne predplatné. Žiadna registrácia.
• ​​Nezhromažďujú sa žiadne osobné údaje.
• Na používanie aplikácie nie je potrebná žiadna registrácia.
• ​​História vašich tréningov zostáva bezpečne uložená vo vašom zariadení.
• Jednorazový nákup verzie Pro – vlastnite si ju navždy.

🎁 Bezplatné funkcie
• Automaticky generované tréningy a váhy (progresia MadCow 5x5)
• Podpora metrických jednotiek (kg) a imperiálnych jednotiek (lb)
• Vlastné počiatočné váhy
• Vstavaný časovač odpočinku
• Sledovanie telesnej hmotnosti
• História tréningového kalendára
• Žiadne reklamy, žiadna registrácia

🚀 Funkcie Pro (jednorazové odomknutie)
• Grafy pokroku
• Úpravy hmotnosti počas tréningu
• Kalkulačka závaží
• Zálohovanie do cloudu
• Export údajov do CSV
• Asistenčné cvičenia a vlastné šablóny
• Kalkulačka maximálneho počtu opakovaní (1RM)
• Integrácia Health Connect

🔥 Stiahnite si MadCow 5x5 Workout Logger ešte dnes a pokračujte na svojej ceste k elitnej sile a silne vybudovanej postave! Je to nevyhnutný ďalší krok pre každého zdvíhača 5x5.

Požadované povolenia:
• SD karta: Na vytváranie záloh.
• Internet: Na nákupy v aplikácii.