Break Bad Habits Hypnosis

Vytvorte si priestor na zastavenie pred nechceným zvykom pomocou riadenej hypnózy. Zamyslite sa nad situáciami, ktoré vás vyvolávajú v známom správaní, a predstavte si, že si dáte viac času na výber, ako zareagujete.

Hypnóza „Prelomte zlé návyky“ ponúka jednu audio reláciu, ktorá vás požiada, aby ste si spomenuli na jeden zvyk. Sprievodca používa obrazotvornosť, krátke odpočítavanie a gesto prstom na preskúmanie myšlienky odloženia daného zvyku namiesto toho, aby ste sa riadili obvyklým impulzom.

Použite ju, keď sa chcete zbaviť zlých návykov vo svojej každodennej rutine a venovať čas úvahám o ich spúšťačoch. Sedenie je určené na osobnú reflexiu a prax; obavy zo závislosti alebo kompulzívneho správania si vyžadujú vhodnú odbornú podporu.

VLASTNOSTI

- Jedna riadená audio relácia pre rutinu autohypnózy
- Riadená reflexia jedného zvyku a situácií, ktoré ho vyvolávajú
- Odpočítavanie a gesto spojené s pozastavením nechcenej reakcie
- Pokojná hudba na pozadí a zvuky prírody
- Počúvanie zvuku offline po stiahnutí aplikácie

Nastavenia počúvania dostupné s jednorazovým odomknutím:

- Voliteľný Hypnotický zosilňovač s binaurálnymi rytmami
- Samostatné ovládanie hlasitosti pre hlas, pozadie a Hypnotický zosilňovač
- Funkciu Prebudenie na konci je možné vypnúť pre počúvanie pred spaním
- Opakovanie alebo slučka relácie
- Pokračovanie zvukov na pozadí po skončení hlasovej relácie

Pred počúvaním si vyberte každodenný zvyk, na ktorom by ste chceli pracovať. Neskôr si môžete spomenúť na pauzu preskúmanú v relácii, keď si všimnete známy spúšťač. Pristupujte k tomu ako k príležitosti na precvičenie bez očakávania automatickej zmeny.

Aplikáciu si môžete bezplatne vyskúšať s predvolenými nastaveniami počúvania. Jednorazový nákup v aplikácii odomkne zmeny týchto nastavení. Každá hypnotická aplikácia Surf City Apps má svoj vlastný nákup; nákupy nie je možné zdieľať medzi samostatnými aplikáciami.

O APLIKÁCIÁCH SURF CITY

Surf City Apps vytvára zvukové aplikácie pre upokojenie, odpočinok, sústredenie, sebavedomie a každodenné návyky. Táto aplikácia sa zameriava na uvedomovanie si návykov, každodenné spúšťače a nácvik pauzy pred odpoveďou.

Vyberte si tiché miesto, kde môžete bezpečne a bez prerušenia počúvať. Nepoužívajte túto aplikáciu počas šoférovania, obsluhy strojov ani pri akýchkoľvek činnostiach, ktoré si vyžadujú vašu plnú pozornosť.

KONTAKTUJTE PODPORU

http://support.surfcityapps.com

ZMLUVNÉ PODMIENKY

http://surfcityapps.com/terms

REFERENCIE

https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis

https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats

VYHLÁSENIE O VYŇATÍ ZODPOVEDNOSTI

Výsledky nie sú klinicky overené. Táto aplikácia je určená na vzdelávanie a všeobecné zdravie. Nie je to zdravotnícka pomôcka a nie je určená na diagnostikovanie, liečbu, vyliečenie ani prevenciu žiadneho zdravotného stavu. Obsah nenahrádza odbornú lekársku radu, diagnózu ani liečbu. V prípade zdravotných problémov sa poraďte s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom. Ak máte srdcové ochorenie, poruchu nálady, epilepsiu alebo psychiatrické či neurologické ochorenie, pred použitím tejto aplikácie sa poraďte so svojím lekárom.