Ste Ĺže razmiĹĄljali o tem, da bi prenehali kaditi? Ne glede na to, ali ste Ĺže prenehali ali ĹĄe vedno razmiĹĄljate o tem, vam bo QuitNow PRO pomagal, da boste za vedno prenehali kaditi.
Opustitev kajenja je ena najboljĹĄih odloÄitev, ki jih lahko sprejmete za svoje zdravje: zmanjĹĄa tveganje za bolezni, povrnete si energijo, prihranite denar in zaĹĄÄitite tudi ljudi okoli sebe. Resnica pa je, da opustitev kajenja ni lahka.
Tukaj pride na vrsto QuitNow PRO.
QuitNow PRO se je rodil leta 2011, ustanovil pa ga je kadilec, ki je Ĺželel prenehati. Od takrat smo rasli, pripeljali strokovnjake za odvisnosti in izpopolnili naĹĄa orodja, da lahko za vedno prenehate kaditi:
đď¸ VaĹĄ status bivĹĄega kadilca
Ko prenehate kaditi, je pomembno, da jasno vidite, kaj dosegate. Zato boste na domaÄem zaslonu QuitNow PRO videli, koliko Äasa je minilo od zadnjega kajenja, koliko cigaret niste pokadili, koliko denarja ste prihranili in koliko Ĺživljenja ste si povrnili.
đŹ Skupnost: klepet bivĹĄih kadilcev
Okolje brez kajenja je kljuÄnega pomena, ko opustite kajenje. QuitNow PRO ponuja klepet, poln ljudi, ki so se tako kot vi poslovili od tobaka. Äe boste svojo pot delili z drugimi bivĹĄimi kadilci, vam bo ta pot olajĹĄala.
đ¨ââď¸ SreÄanja v Ĺživo s strokovnjakom
Vsak mesec gostimo sreÄanje v Ĺživo s strokovnjakom za opuĹĄÄanje kajenja. Na teh sreÄanjih psiholog razloĹži najboljĹĄi naÄin za opustitev kajenja in v Ĺživo odgovarja na vpraĹĄanja udeleĹžencev. Ta sreÄanja so edinstvena priloĹžnost za pridobitev osebnih nasvetov in razjasnitev dvomov v realnem Äasu.
đ¨âđŤ Celoten teÄaj za opustitev kajenja
Nekateri ljudje imajo pri opuĹĄÄanju raje bolj strukturiran pristop. Zato QuitNow PRO vkljuÄuje podroben teÄaj, ki vas vodi skozi celoten postopek opuĹĄÄanja tobaka. Deluje kot digitalna knjiga, vendar je integriran v aplikacijo.
đ Mejniki: majhne motivacije za opustitev kajenja
Kot pri vsaki nalogi v Ĺživljenju je tudi opustitev kajenja laĹžja, Äe izziv razdelite na manjĹĄe cilje. Zato QuitNow PRO ponuja 80 mejnikov, ki temeljijo na cigaretah, ki ste se jim izognili, dneh brez kajenja in prihranjenem denarju. Tako lahko zaÄnete praznovati svoje zmage Ĺže od prvega dne.
đď¸ VaĹĄe zdravje kot bivĹĄi kadilec
V QuitNow PRO boste naĹĄli seznam kazalnikov zdravja, ki kaĹžejo, kako se vaĹĄe telo izboljĹĄuje iz dneva v dan. Ti kazalniki so enaki tistim, ki jih je objavila Svetovna zdravstvena organizacija, in jih posodabljamo takoj, ko to stori SZO.
Poleg tega QuitNow PRO vkljuÄuje ĹĄe druge razdelke, ki so zasnovani tako, da vam pomagajo na poti do opustitve kajenja.
đ¤ QuitNow PRO AI
Kadar koli se med procesom opuĹĄÄanja kajenja pojavijo vpraĹĄanja, se lahko obrnete na QuitNow PRO AI. Zasnovan je tako, da zagotavlja jasne in zanesljive informacije, ki temeljijo na naĹĄem teÄaju in podatkih Svetovne zdravstvene organizacije.
đ Knjige, ki vam bodo pomagale opustiti kajenje
UÄenje tehnik in pristopov k opustitvi kajenja lahko postopek precej olajĹĄa. Zato smo izbrali znane knjige, ki vam lahko uÄinkovito pomagajo na poti do Ĺživljenja brez tobaka.
â Tudi na vaĹĄi uri
Aplikacija Wear OS aplikacije QuitNow PRO in njene ploĹĄÄice vam omogoÄajo spremljanje napredka, ogled prihranjenega in preverjanje statistike o Ĺživljenju brez kajenja neposredno z zapestja.
Ker temu posveÄamo toliko Äasa in truda, trdno verjamemo, da je QuitNow PRO najboljĹĄa aplikacija za opustitev kajenja. Kot vedno je prostor za izboljĹĄave â Äe imate torej kakrĹĄno koli idejo, kako bi QuitNow PRO ĹĄe izboljĹĄali, nam piĹĄite na android@quitnow.app.
ResniÄno upamo, da vas bo QuitNow PRO podprl na vaĹĄi poti do Ĺživljenja brez tobaka â¤ď¸
Aplikacija za opustitev kajenja, ki jo priporoÄa WHO
Posodobljeno dne
28. okt. 2026