StepMade: Walk & Lose Weight

Смршајте ходањем, дан по дан.
StepMade претвара ваш циљ мршављења у лични план ходања, са вођеним шетњама и тренером који вам говори шта да радите сваког дана.
Без теретане, без трчања, без правила исхране.

ВАШ ПЛАН ХОДАЊА ЗА МРШАВЕЊЕ ТЕЖИНЕ
- Лични план од 8, 10 или 12 недеља, заснован на томе колико ходате данас
- Дневни циљ корака који расте са вама сваке недеље, тако да сваки дан остаје остварив
- Преглед где би ваша тежина могла бити када се ваш план заврши
- Мерење тежине и праћење тежине које показује ваш тренд ка вашем циљу

ВОЂЕНЕ ШЕТЊЕ
- Две или три шетње недељно, планиране око вашег дана
- Тајмер за ходање који вас води од почетка до краја
- Прво лагани темпо, затим брзи налети када будете у форми

БРОЈАЧ КОРАКА, ПЕДОМЕТАР И КАЛОРИЈЕ
- Ваши кораци, раздаљина и потрошене калорије, сваког дана
- Гледајте како се калорије од ходања сабирају према тежини коју желите да изгубите
- Ништа додатно за обући: StepMade чита ваше кораке, ходање и тежину из Health Connect-а

ВАШ ДНЕВНИ ТРЕНЕР
- Подсетници у правом тренутку и подстицај када заостанете
- Пропустите шетњу и ваш тренер проналази следећи термин. Без кривице, без предавања.

ПОГЛЕДАЈТЕ СВОЈ НАПРЕДАК
- Дневни, недељни, месечни и годишњи прикази ваших корака и шетњи
- Рекорди и први успеси, од вашег најбољег дана до ваше прве пуне недеље на циљу
- Почните одмах, није потребан налог

Услови коришћења: https://stepmade.app/en/terms
Политика приватности: https://stepmade.app/en/privacy

StepMade је тренер за свакодневно ходање, а не медицинска услуга. Ако имате здравствено стање, консултујте се са својим лекаром пре него што почнете.