Направите простор за паузу пре него што почнете са нежељеном навиком уз вођену хипнозу. Размислите о ситуацијама које подстичу познато понашање и замислите да себи дајете више времена да изаберете како ћете реаговати.
Хипноза „Прекини лоше навике“ нуди једну аудио сесију која вас тражи да се сетите једне навике. Водич користи слике, кратко одбројавање и гест прстима како би истражио идеју одлагања те навике уместо праћења уобичајеног импулса.
Користите је када желите да прекинете лоше навике у својој свакодневној рутини и проведете време размишљајући о њиховим окидачима. Сесија је намењена личној рефлексији и вежбању; забринутости због зависности или компулзивног понашања захтевају одговарајућу стручну подршку.
КАРАКТЕРИСТИКЕ
- Једна вођена аудио сесија за рутину самохипнозе
- Вођено размишљање о једној навици и ситуацијама које је подстичу
- Одбројавање и гест повезан са паузирањем нежељеног одговора
- Мирна музика у позадини и звуци природе
- Слушање звука ван мреже након преузимања апликације
Подешавања слушања доступна уз једнократно откључавање:
- Опциони хипнотички појачивач са бинауралним ритмовима
- Одвојене контроле јачине звука за глас, позадину и хипнотички појачивач
- Функција „Буђење на крају“ може се онемогућити за слушање пре спавања
- Понављање или петљање сесије
- Наставак позадинских звукова након завршетка гласовне сесије
Пре слушања, изаберите свакодневну навику на којој желите да радите. Касније се можете сетити паузе истражене у сесији када приметите познати окидач. Приступите овоме као прилици за вежбање, без очекивања аутоматске промене.
Апликација се може бесплатно испробати са подразумеваним подешавањима слушања. Једнократна куповина у апликацији откључава промене тих подешавања. Свака апликација за хипнозу Surf City Apps има своју куповину; куповине се не могу делити између одвојених апликација.
О АПЛИКАЦИЈАМА SURF CITY
Surf City Apps креира аудио апликације за смиривање, одмор, фокус, самопоуздање и свакодневне навике. Ова апликација се фокусира на свест о навикама, свакодневне окидаче и вежбање паузе пре одговора.
Изаберите мирно место где можете безбедно и без прекида слушати. Не користите ову апликацију док возите, управљате машинама или радите било шта што захтева вашу пуну пажњу.
КОНТАКТИРАЈТЕ ПОДРШКУ
http://support.surfcityapps.com
УСЛОВИ И ОДРЕДБЕ
http://surfcityapps.com/terms
РЕФЕРЕНЦЕ
https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis
https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats
ОДДРИЦАЊЕ ОДГОВОРНОСТИ
Резултати нису клинички доказани. Ова апликација је намењена образовању и општем благостању. Није медицински уређај и није намењена за дијагностиковање, лечење, излечење или спречавање било ког медицинског стања. Садржај није замена за професионални медицински савет, дијагнозу или лечење. Консултујте се са квалификованим здравственим радником у вези са медицинским проблемима. Консултујте се са својим лекаром пре коришћења ове апликације ако имате срчано обољење, поремећај расположења, епилепсију или психијатријско или неуролошко стање.
Подржите свој циљ да се решите лоших навика вођеном самохипнозом и рефлексијом.