RightLife: Health Tracker

Ваше здравље. Ваше навике. Једна интелигентна апликација за праћење свих.
RightLife је ваш свеобухватни уређај за праћење здравља за бољи сан, уравнотежену исхрану, управљање стресом, свакодневно кретање и још много тога. Без обзира да ли користите носиви уређај или се ослободите уређаја, RightLife обједињује науку, технологију и стварање навика како би вам помогао да побољшате начин на који једете, крећете се, спавате и осећате се, и одржава вас доследним уз мало пријатељског такмичења.

Данашње стазе:
Дневне трке против вашег тима: Кораци, Сан, Пажња и Макро. Сваки корак, сваки ноћни одмор, сваки забележени оброк помера вашу траку. Зарадите XP, градите низове и видите како се налазите на листама уживо. Није битно да побеђујете сваког дана. Битно је да се појавите.

Брзе игре:
Четири кратке игре које можете завршити за 30 до 60 секунди: Меморијска утакмица, Математички спринт, Истезање и Рефлекс реакције. Изоштрите фокус, опустите се и зарадите до 200 XP дневно.

Тек смо почели. Праћење и брзе игре су први кораци ка правом животу који награђује доследност, слави мале победе и чини да здраве навике мање личе на домаћи задатак. Више начина за игру, такмичење и раст са вашим тимом је на путу.

Пратите шта је важно.
Будите у току са сигналима који обликују ваше физичко и ментално благостање:
• Трајање и доследност спавања
• Баланс калорија: унос наспрам сагоревања
• Макро и микро елементи
• Трендови активности и зоне откуцаја срца
• Расположење и ментално благостање
• Убрзана снага ритма и стрес са вашег повезаног носивог уређаја

Храните правилно
Ручно бележите оброке или користите Food Snap, наш скенер оброка са вештачком интелигенцијом, за тренутне увиде у макро и калорије.
• Аутоматско праћење протеина, угљених хидрата и масти у односу на ваше дневне циљеве
• Добијајте дневне анализе микронутријената
• Персонализовани планови оброка за ваше здравствене циљеве
• Пронађите свој лични циљ хидратације и пратите га

Крените се право
Пратите своје тренинге, зоне откуцаја срца и трендове активности, дизајниране за рад са или без носивог уређаја.
• Баланс калорија са јасном зоном губитка тежине
• Зоне напора које прате људски ресурс
• Дневни увиди у сагоревање калорија
• Праћење покрета погодно за опоравак

Спавајте правилно
Разумите и побољшајте начин на који се одмарате уз практичне увиде у сан.
• Дневни резимеи сна у односу на ваше идеално трајање
• Резултати конзистентности сна
• Динамички идеалан сан потребан на основу дневних активности

Размишљајте правилно
Подржите своје ментално благостање алатима који вам помажу да останете центрирани и отпорни.
• Вођено вођење дневника, афирмације и дневни цитат
• Минути дисања, медитације и пажње
• Клинички скринери (PHQ-9, GAD-7, више)
• Алати за праћење расположења и стреса

Здравље које вам одговара.
RightLife се прилагођава вашем подешавању:
• Синхронизација са Health Connect-ом и другим главним носивим уређајима
• Увиди без уређаја доступни су у било које време
• Ваш тим, ваш темпо: тркајте се са пријатељима или само пратите себе

Приватност на првом месту.
RightLife је дизајниран за опште благостање, а не за медицинску употребу. Мерења и увиди су процене. Ваши подаци су приватни, шифровани и никада се не продају.

Изградите здравији живот.
Нисте сигурни где да почнете? У реду је. Прави живот је направљен да вас води, чак и ако тек почињете своје путовање ка благостању. Без обзира да ли радите на сну, стресу, исхрани или фитнесу, помоћи ћемо вам да пратите шта је важно, да правите мале, значајне кораке сваког дана и да се мало забавите успут.

Мали кораци. Боље навике. Једна апликација.
Осећајте се боље. Мислите јасније. Живите прави живот.