NutriScan: Kalorier & Kostplan

Så hjälper NutriScan dig:

1. Foto och måltidsanalys på sekunden
• Ta en bild av maten och få direkt kalorier, makronäringsämnen, kolhydrater och portionstips. Dina måltider sparas i en tydlig historik.

2. Personliga 28-dagars matplaner
• NutriScan bygger planer för viktnedgång, diabetes, PCOS, graviditet eller muskeluppbyggnad och anpassar dem efter ditt kalorimål, dina makronäringsämnen och din vardag.

3. Monika, din kostcoach
• Monika går igenom dina måltider, hittar mönster, visar vad som ger energi eller stör sömnen och hjälper dig att hålla dina mål i fokus.

Varför välja NutriScan:
• AI-fotoanalys: appen känner igen rätter, uppskattar portioner och omvandlar måltider till kalorier, protein, kolhydrater, fett och andra näringsämnen.
• Allt på ett ställe: skanningar, röstanteckningar, mallar, återkommande måltider, portionstips och AI-förslag hjälper dig att logga maten utan att skriva allt för hand.
• Planering som passar din vardag: kopiera måltider, schemalägg upprepningar och justera näringsmål så att planen fungerar även på fulla dagar.
• Periodisk fasta inbyggt: välj 14:10, 16:8, 18:6, 20:4 eller ett eget fönster. Timer, serier och NutriBites kopplar dina fastetimmar till dina makronäringsämnen.
• Vattenspårning inbyggd: lägg till ett glas med en tryckning från startskärmen, få ett dagsmål utifrån din vikt, se dagens staplar och ditt veckosnitt och håll din serie vid liv.
• Hälsorapport och trender: följ kalorier, makronäringsämnen, vatten och vikt över tid, tillsammans med steg och sömn från Apple Health och dagsgenomsnitt som visar vad som faktiskt ändras.
• Påminnelser i din takt: mjuka puffar från frukost till läggdags, vattenpåminnelser med det intervall du väljer och påminnelser för dina kosttillskott.

Gratisläget håller påminnelser, enkla sammanfattningar och måltidsloggen aktiva, så du kan testa NutriScan innan du låser upp fler funktioner.

Det som gör NutriScan annorlunda:
NutriScan samlar fotoanalys, kaloriräknare, näringsspårning, måltidsplanering och AI-coachning i ett lugnt och vardagsanpassat flöde. Du ser inte bara siffror – du förstår varför en måltid passar ditt mål eller inte.

Metoden:
Att logga måltider via foto kan göra det lättare att hålla i rutinen, eftersom det kräver mindre än att skriva in allt manuellt. NutriScan utgår från fler än 2 miljoner rätter för att ge snabbare uppskattningar, tydligare mönster och mer användbara råd.

Gå med i NutriScan-rörelsen:
Följ din kost, respektera dina kalorimål, dela ditt NutriScore och låt NutriScan anpassa planen varje dag efter dina verkliga måltider.

Börja med 7 dagars gratis provperiod. Den innehåller AI-rådgivning, måltidsfunktioner, spårning av mikronäringsämnen och gratisläget så att du kan testa NutriScan i din vardag.

I starten guidar appen dig genom mål, skafferi, preferenser och hälsodata. NutriScan kan kopplas till Apple Health/Google Fit och ge påminnelser om vätska, mikronäringsämnen och framsteg.

För viktnedgång, muskeluppbyggnad, diabetes, PCOS och graviditet hjälper NutriScan dig att välja måltider mer medvetet, hålla kalorimålen och förstå trender i din kost bättre.

Ladda ner NutriScan – näringsappen med kaloriräknare, fotoanalys, makroöversikt och personlig coach som hjälper dig att se vad maten säger om dina mål.

Översikten visar makronäringsämnen, incheckningar, måltider och framsteg så att varje loggning har ett tydligt syfte.

OBS: Konsultera även en läkare innan du fattar medicinska beslut utifrån appen.

Användarvillkor: https://nutriscan.app/terms-of-use
Integritetspolicy: https://nutriscan.app/privacy-policy
Slutanvändaravtal: https://nutriscan.app/eula

Frågor? support@nutriscan.app