Ta en lugn stund med migränhypnos med fokus på avslappning och guidad bildspråk. Följ rösten, andas försiktigt och utforska en föreställd känsla av komfort tillsammans med lugnande bakgrundsljud.
Migraine Relief Hypnosis erbjuder en enda ljudsession med färgbilder och uppmärksamhet på olika förnimmelser. Guiden uppmanar dig att föreställa dig obehag som en färg och föreställa dig en lugnare, mer neutral känsla medan du lyssnar.
Om du letar efter migränlindring eller huvudvärkslindring erbjuder den här appen en avslappningsövning tillsammans med vård från en kvalificerad sjukvårdspersonal. Den kan inte diagnostisera huvudvärk, förebygga migrän eller ersätta medicinsk behandling.
FUNKTIONER
- En enda guidad ljudsession för en självhypnosrutin
- Guidad andning och färgbilder i en enda ljudsession
- Reflektion över förnimmelser och föreställd komfort under vila
- Lugn bakgrundsmusik och naturljud
- Offline-ljudlyssning efter nedladdning av appen
Lyssningsinställningar tillgängliga med engångsupplåsning:
- Valfri Hypnotisk Booster med binaurala beats
- Separata volymkontroller för röst, bakgrund och Hypnotisk Booster
- Vakna vid slutet kan inaktiveras för lyssning vid sänggåendet
- Sessionsupprepningar eller looping
- Fortsätt bakgrundsljud efter att röstsessionen är avslutad
Välj en bekväm inställning och en lyssningsvolym som passar dig. Pausa eller stoppa om rösten eller bakgrundsljuden känns obekväma. Följ råden från din vårdgivare om migrän- och huvudvärksbehandling.
Appen är gratis att prova med standardinställningarna för lyssning. Ett engångsköp i appen låser upp ändringar av dessa inställningar. Varje Surf City Apps hypnosapp har sitt eget köp; köp kan inte delas mellan separata appar.
OM SURF CITY APPS
Surf City Apps skapar ljudappar för lugn, vila, fokus, självförtroende och vardagliga vanor. Den här appen fokuserar på migränfokuserad avslappning, guidad bildspråk och en tyst lyssningsrutin.
Välj en lugn plats där du kan lyssna säkert och utan avbrott. Använd inte den här appen när du kör bil, använder maskiner eller gör något som kräver din fulla uppmärksamhet.
KONTAKTA SUPPORT
http://support.surfcityapps.com
VILLKOR
http://surfcityapps.com/terms
REFERENSER
https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis
https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats
ANSVARSFRISKRIVNING
Resultaten är inte kliniskt bevisade. Den här appen är avsedd för utbildning och allmänt välbefinnande. Det är inte en medicinteknisk produkt och är inte avsedd att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga något medicinskt tillstånd. Innehållet ersätter inte professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling. Rådfråga en kvalificerad sjukvårdspersonal om medicinska problem. Rådfråga din läkare innan du använder den här appen om du har hjärtsjukdom, humörstörning, epilepsi eller ett psykiatriskt eller neurologiskt tillstånd.
Slappna av med guidad migränhypnos, lugnande bilder och bakgrundsljud.
Uppdaterades den
6 sep. 2026