Breathe Easy hjälper dig att öva andningstekniker som minskar stress och förbättrar avslappning. Välj mellan flera mönster, inklusive 4-7-8, Boxandning och Triangelandning.
Spåra dina träningspass och bygg upp en daglig svit. Visa din statistik för att se hur din rutin utvecklas över tid. Ställ in din önskade sessionslängd från 1 till 15 minuter och följ med i din egen takt.
All din data finns kvar på din enhet. Inget konto behövs.
Guidade andningsövningar för daglig lugn
Uppdaterades den
5 okt. 2026