LUMO: Sleep Tracker & Kukoroma

LUMO ni sleep tracker isiyogusa mwili, inayotumia simu yako tu iliyowekwa kwenye meza ya kando ya kitanda. Hakuna cha kuvaa, hakuna kitu kitandani, hakuna akaunti. Kila kitu kinachakatwa kwenye simu yako.

LUMO ni programu ya ustawi, si kifaa cha matibabu. Haitambui, haitibu, haiponyi wala haizuii hali yoyote ya kiafya.

JINSI INAVYOFANYA KAZI
• Spika ya simu yako inacheza sauti ya juu mno isiyoweza kusikika
• Maikrofoni inahisi jinsi sauti hiyo inavyoakisiwa kifua chako kinapopanda na kushuka
• LUMO inabadilisha kupumua na mwendo kuwa hatua za usingizi na alama ya usingizi

KUFUATILIA USINGIZI BILA KIFAA CHA KUVAA
• Hatua za usingizi: mwepesi, mzito na REM, zikionyeshwa kwenye hipnogramu iliyo wazi
• Alama ya usingizi ya 0–100 inayofupisha usiku wako
• Kasi ya kupumua na kutotulia usiku mzima
• Inafanya kazi usiku mzima skrini ikiwa imezimwa

REKODI YA KUKOROMA NA SAUTI ZA USINGIZI
• AI iliyo kwenye kifaa inatambua kukoroma, kukohoa, kuongea usingizini na sauti nyingine za usiku
• Sikiliza tena klipu fupi asubuhi na usikie kilichotokea
• Ifundishe LUMO sauti mpya, kama feni au mwenzi wako akikoroma
• Klipu zinabaki kwenye simu yako na unaweza kuzifuta wakati wowote

MUHTASARI WA ASUBUHI
Amka upate muhtasari tulivu wa usiku wako: alama yako, mizunguko yako ya usingizi na maelezo kwa lugha rahisi kuhusu jinsi ulivyolala. Hakuna maneno magumu, hakuna hatia.

TULIA NA ULALE
• Mazoezi ya kupumua yanayoongozwa na utaratibu mfupi wa kutuliza mwili kabla ya kulala
• White, pink, brown na green noise pamoja na kipima muda cha usingizi

DATA YA KIFAA CHA KUVAA (SI LAZIMA)
Una pete au saa janja? Iunganishe kupitia Health Connect uone mapigo ya moyo na HRV kando ya hatua zako za usingizi. Imezimwa kwa chaguo-msingi.

FARAGHA TANGU MWANZO
• Hakuna akaunti, hakuna wingu, hakuna matangazo
• Data ya usiku wako haitoki kamwe kwenye simu yako
• Hamisha au futa data yako wakati wowote

BILA MALIPO NA Premium
Ufuatiliaji, muhtasari wa asubuhi, mazoezi ya kupumua na utaratibu wa kutuliza ni bila malipo. Usiku 7 wa kwanza unaofuatiliwa unajumuisha Premium, pamoja na historia iliyohifadhiwa, mitindo na uchambuzi kamili wa sauti.

MATOKEO BORA
Weka simu yako kwenye meza ya kando ya kitanda, kwa kimo cha kitanda, ikiwa imechomekwa kwenye chaji. Gusa Anza na ulale kama kawaida. Mara ya kwanza, LUMO hukagua kwamba spika na maikrofoni ya simu yako zinaweza kutoa sauti ya sonar.

Una maswali kuhusu usingizi au kupumua kwako? Tafadhali zungumza na mtaalamu wa afya.