Amka upya kwa kutumia Sleepwave, kengele mahiri ya kuhisi mwendo na kifuatiliaji cha usingizi bila kugusa.
Fuatilia usingizi wako kwa kutumia simu yako pekee kwa kutumia teknolojia ya Sleepwave Silent Sonar yenye hati miliki.
Elewa mifumo yako ya usingizi, jenga tabia nzuri za usingizi na uamke polepole kwa kutumia sauti za asili na kengele mahiri inayoitikia mienendo yako.
VIPENGELE MUHIMU
KUFUATILIA USINGIZI BILA MGUSO
• Fuatilia usingizi wako kwa kutumia simu yako pekee.
• Sleepwave hutumia teknolojia ya Silent Sonar yenye hati miliki ili kuhisi usingizi wako kupitia mwendo.
• Pata uchambuzi wa kina na rahisi kuelewa wa mzunguko wako wa usingizi.
SAA YA KERU MAARIFA — AMKA SASA MBICHI
• Amka sambamba na mwili wako kwa kutumia kengele mahiri ya Sleepwave inayohisi mwendo.
• Anza siku yako ukiwa mpya na uamke kwa wakati mzuri.
• Sinzia kidogo. Lala zaidi.
SAUTI LAINI ZA KERU NA SAUTI ZA USINGIZI
• Amka polepole kwa kutumia sauti za asili na sauti asilia za kengele.
• Pumzika asubuhi yako ukitumia kipengele cha kuamka kwa upole cha Sleepwave, ambapo sauti laini hucheza kabla ya kengele yako kuu.
• Unda mandhari yako mwenyewe ya sauti na ulale kwa sauti za usingizi zinazopumzisha.
JENGA TABIA ZENYE AFYA ZA USINGIZI
• Weka lengo la kulala la angalau saa 7 usiku.
• Jenga utaratibu thabiti wa kulala ukiwa na malengo rahisi ya kulala na ufahamu wazi wa kulala.
TAARIFA ZA KUTAAJABISHA AMBAZO HITIMIA KWENYE MUZIKI
• Pumzika na obi laini zinazong'aa zinazoitikia mwendo wako.
• Furahia taswira za utulivu, zenye mwanga mdogo unapolala.
KINASA KIKOKO NA KUREKODI ZA USINGIZI
• Je, unakoroma au unazungumza usingizini? Tumia kinasa sauti cha usingizi cha Sleepwave kunasa na kuchunguza sauti za usiku, ikiwa ni pamoja na kukoroma na kuzungumza usingizini.
MODI YA KIPIMA SAA
• Zima kwa kulala kidogo au badilisha hadi hali ya kipima muda kwa kazi iliyolenga au kupumzika kwa kina.
TAFAKARI ZA USINGIZI
• Lala vizuri zaidi ukitumia tafakari za usingizi zilizoongozwa ili kukusaidia kupumzika na kupumzika.
JARIDA LA NDOTO
• Andika au zungumza kuhusu ndoto zako ili uzikumbuke na kuzitafakari.
LENGO LA KILA SIKU
• Weka nia ya kesho na uanze siku yako kwa kusudi.
HESHIMA FARAGHA YAKO
• Hakuna kuingia kunakohitajika ili kutumia Sleepwave.
• Sleepwave hutumia maikrofoni ya simu yako kugundua mwendo lakini hakuna data ya sauti inayotoka kwenye simu yako.
• Sleepwave hutoa rekodi za sauti za hiari za usiku. Sauti yako haiondoki kamwe kwenye kifaa chako, isipokuwa umechagua kuishiriki.
• Sleepwave haiwezi kufikia au kusikiliza rekodi zako za sauti isipokuwa umetutumia sauti mwenyewe (kwa utafiti au maswali).
SHERIA ZA USAJILI WA SLEEPWAVE
BURE HADI 2027
Furahia ufikiaji kamili wa Sleepwave bure hadi 31 Desemba 2026.
Hakuna usajili au malipo yanayohitajika wakati wa kipindi hiki cha ofa. Hutatozwa kiotomatiki kipindi cha ofa kitakapoisha.
Kuanzia Januari 1, 2027, ufikiaji endelevu wa vipengele vya malipo unaweza kuhitaji usajili unaolipishwa. Masharti ya bei na usajili yatawasilishwa kabla hujachagua kujisajili.
Sheria na Masharti ya Matumizi:
https://sleepwave.com/terms-conditions
Sera ya Faragha:
https://sleepwave.com/privacy-policy
Programu ya ufuatiliaji na uchambuzi wa usingizi na saa ya kengele nzuri kwa watu wanaolala sana
Ilisasishwa tarehe
22 Okt 2026