Break Bad Habits Hypnosis

Tenga nafasi ya kutulia kabla ya tabia isiyohitajika kwa kutumia hypnosis inayoongozwa. Tafakari hali zinazosababisha tabia ya kawaida na fikiria kujipa muda zaidi wa kuchagua jinsi unavyoitikia.

Vunja Tabia Mbaya Hypnosis inatoa kipindi kimoja cha sauti kinachokuomba ukumbuke tabia moja. Mwongozo hutumia picha, hesabu fupi ya kurudi nyuma, na ishara ya kidole kuchunguza wazo la kuahirisha tabia hiyo badala ya kufuata msukumo wa kawaida.

Itumie unapotaka kuacha tabia mbaya katika utaratibu wako wa kila siku na utumie muda kufikiria vichocheo vyake. Kipindi ni cha kutafakari na kufanya mazoezi binafsi; wasiwasi kuhusu uraibu au tabia ya kulazimisha unahitaji usaidizi unaofaa wa kitaalamu.

VIPENGELE

- Kipindi kimoja cha sauti kinachoongozwa kwa utaratibu wa kujidanganya
- Tafakari inayoongozwa kuhusu tabia moja na hali zinazoisababisha
- Kuhesabu na ishara inayohusiana na kusitisha jibu lisilohitajika
- Muziki wa mandharinyuma na sauti za asili zenye utulivu
- Usikilizaji wa sauti nje ya mtandao baada ya kupakua programu

Mipangilio ya kusikiliza inapatikana kwa kufungua mara moja:

- Kiongeza Hisia cha Hisia chenye midundo ya binaural
- Vidhibiti tofauti vya sauti kwa sauti, mandharinyuma, na Kiongeza Hisia
- Kuamka Mwishoni kunaweza kuzimwa kwa ajili ya kusikiliza wakati wa kulala
- Kipindi kinarudiwa au kitanzi
- Endelea na sauti za mandharinyuma baada ya kipindi cha sauti kuisha

Kabla ya kusikiliza, chagua tabia ya kila siku ambayo ungependa kufanyia kazi. Baadaye, unaweza kukumbuka pause iliyochunguzwa katika kipindi unapoona kichocheo kinachojulikana. Tumia hii kama fursa ya kufanya mazoezi, bila kutarajia mabadiliko ya kiotomatiki.

Programu ni bure kujaribu na mipangilio chaguo-msingi ya kusikiliza. Ununuzi wa ndani ya programu mara moja hufungua mabadiliko kwenye mipangilio hiyo. Kila programu ya hisia ya Surf City Apps ina ununuzi wake; ununuzi hauwezi kushirikiwa katika programu tofauti.

KUHUSU PROGRAMU ZA SURF CITY

Surf City Apps huunda programu za sauti kwa ajili ya utulivu, kupumzika, kuzingatia, kujiamini, na tabia za kila siku. Programu hii inazingatia ufahamu wa tabia, vichocheo vya kila siku, na kufanya mazoezi ya kusimama kabla ya kujibu.

Chagua mahali pa utulivu ambapo unaweza kusikiliza kwa usalama na bila usumbufu. Usitumie programu hii unapoendesha gari, unapoendesha mashine, au unapofanya chochote kinachohitaji umakini wako kamili.

WASILIANA NA MSAADA

http://support.surfcityapps.com

SHERIA NA MASHARTI

http://surfcityapps.com/terms

MAREJEO

https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis

https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats

KANUSHO

Matokeo hayajathibitishwa kimatibabu. Programu hii ni ya elimu na ustawi wa jumla. Sio kifaa cha matibabu na haikusudiwi kugundua, kutibu, kuponya, au kuzuia hali yoyote ya kiafya. Maudhui hayachukui nafasi ya ushauri wa kitaalamu wa kimatibabu, utambuzi, au matibabu. Wasiliana na mtaalamu wa afya aliyehitimu kuhusu wasiwasi wa kimatibabu. Wasiliana na daktari wako kabla ya kutumia programu hii ikiwa una tatizo la moyo, matatizo ya hisia, kifafa, au tatizo la akili au neva.