Symptom Tracker: Voice Diary

Sema unavyohisi. Imerekodiwa.

Kumbukumbu ya Dalili ni shajara ya dalili za siku mbaya. Bonyeza kitufe, sema kinachoendelea — "maumivu ya kichwa nyuma ya jicho langu la kushoto tangu chakula cha mchana, nilichukua ibuprofen" — na uache. Maneno yako yanatua kwenye ratiba ya matukio, yameandikwa kwenye simu yako. Hakuna fomu. Hakuna vitelezi. Hakuna kibodi cha mazungumzo.

GONGA MOJA KWA SIKU
Chagua rangi ya siku yako: safi, ya usawa, yenye ukungu, mawingu au dhoruba. Siku zilizorekodiwa zinaendelea kuongezeka, hata unaporuka chache.

SIKU MBAYA, KWA MANENO YAKO MWENYEWE
• Shikilia na uzungumze kila kitu kinapobadilika
• Kila noti inatua kwenye ratiba moja ya matukio, pamoja na wakati
• Ulichojaribu — dawa, kupumzika, barafu, chumba chenye giza — huwekwa kando
• Taja dalili zako mwenyewe kwa maneno yako mwenyewe

UKURASA MMOJA KWA DAKTARI WAKO
Kabla ya miadi, pata siku 30 za mwisho kwenye ukurasa mmoja: kilichotokea zaidi, muda wako mrefu zaidi, ulichojaribu na maswali unayotaka kuuliza. Ihifadhi kama PDF, ichapishe au uitumie kwa barua pepe.

MWAKA WAKO, KWA RANGI
Kila siku inakuwa mraba mmoja. Shiriki mwaka wako kwa rangi au kadi ya siku 100: rangi tu — hakuna maneno, hakuna tarehe, hakuna kitu cha faragha.

BINAFSI KWA MUUNDO
• Sauti yako inanakiliwa kwenye simu yako na haihifadhiwi kamwe
• Madokezo yako yanabaki kwenye kifaa chako
• Hakuna matangazo, na hakuna data ya afya inayoshirikiwa na watangazaji

Logi ya Dalili ni jarida la kibinafsi. Haigundui, haitibu au kutoa ushauri wa kimatibabu. Zungumza na mtaalamu wa afya aliyehitimu kuhusu afya yako.

LOGI YA DALILI PRO
Madokezo ya sauti yasiyo na kikomo, PDF ya ukurasa mmoja, kadi za kila mwezi na za hatua muhimu, na shinikizo la hewa karibu na ratiba yako. Mpango wa bure huweka rangi za kila siku na madokezo 3 ya sauti kwa wiki.

Usajili husasishwa kiotomatiki isipokuwa umeghairiwa kabla ya mwisho wa kipindi cha sasa. Dhibiti au ghairi wakati wowote katika Google Play > Malipo na usajili.

Faragha: https://www.secondearth.io/privacy
Sheria na Masharti: https://www.secondearth.io/terms